전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 11 섬당단'이라고 주문 같은 말을 한다. 잎이 세 갈래면 신나무라는 거다.(이어짐) 걷기 사흘째 1027 목 ​ 출발 전에 숙소 앞에서 김병철 사범 지도로 몸살림 체조를 한다. 김진덕 선생은 동지들 몇 더불어 제기차기를 하며 몸을 풀었다. 청아한 하늘 아래 만추 아침 공기는 순하다. 평화누리길 12구간은 강둑에서 시작...

  평화통일실천연대(2025-02-09 14:37:00)

  
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  조선 후기 시대에 단군조선이 끝나고 삼국시대로 넘어가는 시기가 대격변의 시기였는데 이때 물밀듯이 밀어닥친 외래종교인 유(儒), 불(佛), 선(仙)을 수두교(蘇塗敎)에 수용하여 현묘지도(玄妙之道) 12단계 수련법으로 재 탄생하였습니다. ​ 그리고 현재까지 현묘지도(玄妙之道)의 도맥은 30대 삼허대사(도선대사)에게...

  jjhhope38님의 블로그(2024-08-01 20:10:00)

  
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  https://www.royalmarsden.nhs.uk/ 그리고 잡담 조금. 2013년, 허리디스크 발병 후 수술 예약을 한 뒤 이건 아니다 싶어 이것 저것 알아보다 만나게 된 몸살림 운동이라는 걸 통해, 유연한 몸으로 관리하는 것이 안 아픈 길이다 라는 걸 알게 되었습니다. 그래서 가~끔 팔법체조와 요가를 합니다. 물론 아직도 가끔 허리...

  Welcome to my world :)(2023-10-11 23:27:45)

  
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  재테크로 가자!(2023-06-20 05:32:39)

  
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  33) * 몸살림필법은 척추를 바로잡고, 공명을 숨쉬게 하며, 오장육부가 제자리를 찾게 하는 것을 목표로 하는 8가지 기본운동이다. 힘을 빼고, 천천히, 몸의 중심을 유지하는 세 가지를 명심해야 한다. (45) * 공명은 현대의학과 한의학에서는 사용하지 않는 말이다. 인체 해부도에조차도 나타나지 않는 곳이지만 우리...

  책먹는 필기공주(2012-03-24 15:12:00)

  
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  간단한 체조를 말한다. 이 체술을 익혀 몸이 바르게 펴지면 틀어져 있던 뼈대가 제자리를 잡고, 굳어 있던 근육이 풀리며, 틀어진 뼈와 굳은 근육에 눌려 약해져 있던 신경이 살아나게 된다. ​ 그러면 몸에 병이 있던 사람도 자연치유력이 극대화됨으로써 대개의 병은 쉽게 극복할 수 있으며, 병이 없던 사람은 몸에 활력...

  생존에서 번영으로~~~(2023-02-18 19:55:00)

  
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  평점 몸살림 운동 처방전에서 소개하는 방법을 정리해 보았다. 애인보다 운동이 좋아지는 열 가지 방법 1. 운동할 수 있는 시간을 확보한다 2. 주변에 알리고...콜레스테롤 관리 건강 식단 혈압관리 체중 관리 혈당 관리 금연 나의 감상후기 운동에 관한 책은 상당후 읽은것 같다. 읽으면서 가장 많이 느끼는 점은...

  삼백이의 작은방(2015-09-01 14:24:00)

  
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  그래도 <바라는 것들의 실상> 까페 2층에는 많은 분들이 모였습니다. 정연호샘이 강추하는 토스트와 까페 음료를 먹으며 서로 근황을 얘기했고 이어 몸살림 물리치료 연수에서 줏어 들은 몇 가지 건강에 관한 정보를 섞은 기본 스트레칭체조를 하며 모임을 시작했지요. ㅎㅎ 1. 11월의 근황 회원 분들 모두가 참...

  브랜드네트워크 40라운드(2015-12-13 14:31:19)

  
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  기공체조 우물! 진주성우물 진주성 우물자리 복원 이 우물로 진주성 전투 버티기 생명수 사람 없어서 한적해도 마스크필수! 국립 박물관 앞 고글 선글래스 필수...626(본성동) 관리기관 : 진주성관리사업소 전화번호 : 055-749-5171 별점 (총 1개의 후기) 점수 4 / 5.0 길찾기 스케줄담기 50m 페이지담당 : 진주성관리...

  리얼트렉킹오늘도걷는다 NO1REALKOREA세계테마여행SIT(2020-06-18 18:08:00)

  
• 수업 후기를 오늘의 소식으로 전해봅니다. 광명문화재단 생활문화 동아리 1인 1기에 관한 소식을 어제 전해드린 바 있는데요. 어제 소개 드린 몸살림 동아리 '하자하자'는 저를 비롯한 하자하자 회원님들이 마음의 건강을 챙기기 위한 동아리 활동으로 캘리그라피를 선정하여 학생으로서 배움의 시간을 갖는 문화 모임...

  초아픽 - 힐링 원예공방(2023-05-30 09:00:00)