전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  요가, 라인댄스 근력 강화 및 유연성 향상 식이 요법 저염식 약선 요리, 제철 밥상 대사 증후군 예방 및 영양 관리 심리 치유 원예 치료, 웃음 치료 우울감 해소...자격증 취득 및 재취업 연계 과정 은퇴 후에도 경제 활동을 지속하고자 하는 시니어들의 열망은 자격증 강좌의 열기로 이어집니다. 제가 평생교육원에서...

  시니어생활 정리노트(2026-02-19 15:40:00)

  
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  많아진 60세 이상 중·장년층은 몸과 마음을 모두 건강하게 유지하기 위한 ‘건강 취미’ 찾기에 적극적으로 나서고 있습니다. 본 글에서는 2026년 기준으로 가장 주목받는 시니어 건강취미 트렌드와 함께, 어떤 활동이 신체적·정신적으로 좋은 영향을 주는지 구체적으로 소개합니다. 1. 시니어 건강취미가 주목받는...

  우유부단(2026-01-25 17:53:51)

  
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  3호점의 후기가 궁금하시다면 아래 링크 클릭▼ ) 어르신들이 청춘의 마음으로 도전하는 카페인연 노인일자리 실버카페 카페 인연 안녕하세요 SNS지원단 이동기...blog.naver.com 바리스타자격증을 보유하고 전문교육을 받은 만 60세 이상 어르신들이 커피와 음료제조 등 카페운영을 담당하고 있답니다! 바리스타 어르신...

  김포시 공식블로그(2026-02-11 15:30:00)

  
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  회원님 후기: "처음엔 쑥스러웠는데, 지금은 제가 제일 신나요! 아내도 제가 달라졌다고 좋아해요." 박영수 님 (72세) '라인댄스 = 여성 운동'이라는 편견은 버리세요! 🎵 까미유나 실버라인댓스, 이런 곳이에요! ✨ 23년 경력의 실버 전문 강사 Yoona쌤의 차별화된 강의: 👩‍🏫 23년 이상 실버 교육 경력 💝 어르신 맞춤형...

  실버세대 건강운동의 모든 것(2025-12-17 13:00:00)

  
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  정보: 60세 이상 어르신 대상 '무료 라인댄스' 강좌 운영 중! 번동주공3단지A 309동 1층 기간: 2025년 1월 6일 ~ 3월 21일 수업 시간: 수, 금 13:30~15:00...온라인 접수 선착순 출처: 강북구청 공식 교육 페이지 + 북부신문 ✅ 시니어 라인댄스 입문자에게 강력 추천! 👉 강북구청 통합강좌 페이지 바로가기 3) 강북문화...

  쉘위댄스 위드한나(2025-03-22 09:58:56)

  
• 순위 : 시니어 재즈댄스 - 이유 : 척추·어깨 유연성 ​ 4. 걷기와 춤의 철학적 공통점 ​ 원붕 선생님이 수천 km를 걸어온 이유는 “도착”이 아니라 리듬이었듯이...노년의 황금 루틴) • 요일 : 활동 • 3일 : 걷기(둘레길·산책) • 2일 : 라인댄스 • 1일 : 왈츠 or 탱고 • 1일 : 휴식·글쓰기 이 조합은 관절·심장...

  돈키호테와 함께 걷는 둘레길(2026-01-13 12:41:00)

  
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  경험 후기 ​ ​ ​ 안녕하세요. 반전을 꿈꾸는 또치입니다 :) ​ ​ 오늘은 '운동극혐자'인 제가 '평생 즐겁게 할 수 있는 운동'을 찾게 된 이야기에 대해 말해보도록...생각에 좌절하는 날들만 늘어갔어요. ​ ​ 그러다 작년 여름 어느 날, 암환자 대상 영상 운동 프로그램에 참여할 기회가 생겼어요. ​ ​ 라인댄스? 어르신들이 하는...

  또치의 180도 반전을 꿈꾸는 치유 도전기(2025-05-31 18:48:00)

  
• 저는 현재 복지관과 경로당 노인대학 등에서 라인댄스를 가르치고 있습니다. 주 대상은 60세 이상의 시니어 분들이지만, 나이와 관계없이 건강한 삶을 원하시는...시작하는 분들도 어렵지 않게 익힐 수 있습니다. ​ 트로트, 팝, 디스코, 라틴 등 다양한 음악 장르를 활용할 수 있어 연령과 취향에 맞는 맞춤 수업이 가능...

  웃음과 소통,공감으로 희망을 전하는 강사(2025-05-27 07:00:00)

  
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  생생 후기📍 참여 방법과 신청 절차📊 운동 효과 및 건강 개선 사례❓ F digitalhealth3.tistory.com 🏟️ 시립체육센터 무료 이용 방법 대부분의 시립체육센터는 월...문의하면 정확하게 알 수 있어요. 📋 시립체육센터 무료 이용 조건 조건 내용 시간대 조건 오전 6~9시 / 오후 4시 이후 대상 조건 65세 이상 / 복지카드...

  디지털건강연구소(2025-11-19 10:00:37)

  
• 댄스, 라인댄스 건강 관리 혈압 측정, 건강 상담 물리치료, 재활 운동 건강 강좌 (당뇨, 고혈압 관리 등) 영양 상담 효과 근력 강화와 관절 건강 유지 심혈관 건강 개선 낙상 예방 만성 질환 관리 💡 꿀팁: 건강 프로그램은 매일 다른 시간대에 열리니, 본인 체력에 맞는 시간을 선택하세요! 2️⃣ 문화·예술 프로그램 예술...

  시니어 라이프 가이드(2026-01-07 04:48:08)