전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 조선 후기 이제마 선생님이 정립한 이론이에요. 각 사람의 체질에 따라 질병의 원인과 케어법이 다르다는 점을 강조해 주는 한의학 체계랍니다. 네 가지 체질 즉...소음인이 있다는 점 혹시 들어보신 적 있나요 ​ ​ 각 체질별로 특징부터 잘 맞는 음식 생활 습관 건강 관리까지 모두 달라요. 사상체질과에서는 이 체질을...

  책사랑 나눔터(2025-09-03 17:37:00)

  
• 곳이어야 했어요. ​ 이 기준을 가지고 여러 한의원을 비교하다 보니, 인터넷 후기만 보고 무작정 시작하는 것보다 훨씬 안심이 되었어요. 실제로 상담을 받으면서...걸 느낄 수 있었어요. ​ 4. 작은 차이들이 만든 큰 변화 ​ 제가 받은 처방은 제 체질과 생활 패턴을 고려해 조정된 습담개선탕이었어요. 그냥 정해진 약재를...

  특별한 사람들(2025-09-02 12:42:00)

  
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  한 번이면 충분한 검사라고 하더라고요. 유전자 정보를 기반으로 체질을 정확하게 분석해주기 때문에 신뢰도가 높다고 해요. ​ 유전자이기 때문에 일시적인 검사...생활습관까지 체질별로 세밀하게 설명해주시는데요. 예를 들어 어떤 음식이 나에게 맞지 않는지, 과도한 운동이 오히려 독이 될 수 있는지 등을 구체적으로...

  FINE GOLD(2025-08-25 21:59:00)

  
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  조선 후기 동무 이제마 선생이 제시한 체질의학을 중요시하는데,누구나 똑같은 방법으로 다이어트를 하는 것은 성공하기 어렵다는 것을 보여줘요. 사상의학...있으며 다이어트 성공에 더 가까워 질 수 있어요. 한방에서는 비만의 원인을 분석해 체내 축적된 체지방과 독소를 배출하는 동시에 비만을 유발하는 체질적...

  마황부작용 없는 해답한의원(2025-09-05 06:22:58)

  
• 체질과 분석을 통해 세심하게 요인들을 체크하더라고요. 사상체질과 이론에는 각각 특징이 뚜렷하게 나타나요. 먹고 자고 노는 습관부터 질병에 잘 걸릴 수 있는...간혹 가슴이 답답하거나 열이 많을 때가 있대요. 이런 경우 매운 음식을 피하고 신선한 과일과 채소를 더 챙겨주면 좋다고 들었어요. 종종 피로를 잘...

  세상을 바라보며(2025-09-07 17:15:00)

  
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  다이어트 후기를 자세하고 솔직하게 공유해 드리려고 합니다. 요즘 흔히 접하는 다이어트법은 너무 많아서 어떤 걸 선택해야 할지 고민 많으시죠? 저 역시 많은...바로잡는 과정입니다. 한의학에서는 사람마다 체질이 다르다고 보고, 그 체질에 맞는 맞춤 처방을 통해 비만의 원인을 해결하려고 합니다. ​ 저도 처음엔...

  몸속우주(2025-07-25 08:00:00)

  
• 조선 후기 의학자인 이제마 선생님이 체계화한 이론인데요 사람들의 신체적정신적 특성을 복잡하지 않게 네 가지로 구분해 건강관리에 활용할 수 있도록 만든...처음에는 내 몸이 어느 쪽 체질에 가깝고 어떤 장부가 약한지 고민스럽기도 할 거예요. 하지만 한방내과에서는 다양한 진단법을 통해 개인의 체질을 분석...

  작은 행복을 위한 블로그(2025-09-06 14:52:00)

  
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  저렴하고 모든 환자분들께 똑같은 한약을 처방해주지 않고 각자 다른 체질과 체형 살찌는 원인 들을 분석해서 가장 적합한 약을 지어주시기 때문에 믿고 먹을 수...있어 휴대하기도 좋고요, ​ 하루 3번 식전 복용하면 되는데 먹고 싶은 음식 먹되 밥을 반으로 줄여 삼시세끼를 드시면 된답니다 굶지 않으면서도 식욕억제...

  놀고 먹고 여행다니고 싶은 직장인(2025-09-01 14:36:00)

  
• 한약 처방이나 약침 뜸 케어 등 다양한 접근법으로 관리해주기도 해요. 한 손에는 체질표 또 한 손에는 아이만의 건강 노트를 챙기는 느낌이랄까요 내 아이 체질, 어떻게 알 수 있나요? 🔍 엄마들도 집에서 아이가 어떤 체질일지 궁금하잖아요 사실 직접적으로 진단하는 건 쉽지 않아요. 하지만 평소 관찰을 통해 힌트를...

  자연 속의 영감(2025-09-05 12:26:00)

  
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  하나 분석해주셨어요 옴니핏 검사에서는 제 두뇌 컨디션이 평소 생각했던 것보다 조금 저하된 상태였고 두뇌 스트레스 지수도 꽤 높게 나왔습니다 ​ 자율신경...얼마나 중요한지도 자세히 알려주셨어요 예를 들어 피로회복에 좋은 음식들인 고단백 식품, 비타민과 미네랄이 풍부한 신선한 채소와 과일 그리고 충분한...

  스몰스마트(2025-08-11 10:55:00)