건강과 장수의 비결, 하루10분 태극권 [진식 4식 태극권] 지도 이미지

건강과 장수의 비결, 하루10분 태극권 [진식 4식 태극권] 총10명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
건강과 장수의 비결, 하루10분 태극권 [진식 4식 태극권]
강사명
김동욱
교육시작일자
2025-01-01
교육종료일자
2025-12-31
강좌내용
건강/운동
교육대상구분
지역주민
교육방법구분
온라인
운영요일
상시
교육장소
인터넷강의
강좌정원수
100
수강료
0
교육장도로명주소
전북특별자치도 군산시 시청로 17
운영기관명
전북특별자치도 군산시청
운영기관전화번호
063-454-2600
접수시작일자
2025-01-01
접수종료일자
2025-12-31
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
cyberedu.gunsan.go.kr
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-30
제공기관코드
4,671,000
제공기관명
전북특별자치도 군산시

블로그 리뷰

  • 건강과 장수의 비결, 하루10분 태극권 [진식 4식 태극권] | 참장공 생활 수련법

    갈무리한다. 하루 동안 매번 10분이상 연공하되, 아침과 저녁 2회 정도가 좋다. 태극권 수련과 함께 연습해도 좋고, 삼원참장공만 따로 연습해도 무방하다. ​ [박재홍, 태극권] ​ 참장공 수련법 무극(無極)장 (참장공) 서는 법입니다. ​ 무극장을 빠짐없이 매일 수련하시도록 하시고 아래 사항을 참조하여 무극장 서는 요령...

    초암의 건강한 삶(2022-10-08 06:37:00)

  • 건강과 장수의 비결, 하루10분 태극권 [진식 4식 태극권] | 참장공정리

    기공, 태극권 등에서 기본이 되는 자세로, 마치 말을 탄 것과 같은 모양으로 엉거주춤하게 서서 항아리나 나무를 끌어안고 있는 모습이다. 우리 몸의 근육과...너무 무리하게 행하지 않는다. 일반적으로 건강한 사람이 처음 수련을 시작할 때에는 10분 정도가 가장 적합하다. 체력이 약한 사람의 경우에는 5분 정도로...

    재활,운동,걷기,음식,건강,(2018-08-08 04:13:00)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.