전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 하루 10분 제자리 태극권으로 나의 건강을 지켜보세요 오픈카톡방에서는는 대표님들의 자기계발과 온라인수익화를 위한 많은 강의들이 연일 진행되고 있어요. 브랜딩도 좋고, 수익화도 좋지요^^ 하지만...

  세상의 지혜, N잡러 세지스쿨(20240603)

  

• 이에 따라 하루 1시간 동안 어떤 내용을 수련해야 실질적인 건강 회복에 도움이 될지 기준을 정리하게... 송신법 – 10분 신체의 가동 범위를 넓히고 기혈 순환을 도와주는 보조 수련 3. 진식 교대 24식 태극권...

  서명원의 태극권이야기(20250524)

  

• 할머니의 건강비결에 대한 인터뷰에서 그녀가 이야기한 장수의 비결은 #침대에서하는10분아침체조... 지금도 그녀는 매일 똑같은 시간에 일어나서 동일한 패턴으로 하루를 시작한다. © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ...

  엑셀양의 시트이야기(20250505)

  

• remarkably 건강하게 살고 있어요 그의 말과 생활습관에서 장수의 비결을 정리하면 아래 7가지로... 감사로 하루를 채우기 감사 습관은 장수의 정신적 백신 “감사할 일을 찾으면 마음이 젊어진다.” 매일 작은...

  쿡쿡(Cook Cook) 박사(20251209)

  

• 바탕으로 '제자리 태극권'을 창시하시고, '하루10분 생활건강PT'로 정부지원도 받고 계신 분이십니다.... 건강에 대한 고민을 명쾌하게 해결한다. 최고의 전문가집단이 알려주는 알짜배기 건강비결] 이라는...

  디노에뜨의 경제적 자유를 꿈꾸는 사람들(20241230)

  

• 82 하루 7시간 수면이 장수의 비결 83 수면 부족이 노화를 부추긴다 84 인터넷이 우울증을 막아준다 85... 깨우는 태극권 103 나이가 들어도 근육을 키울 수 있다 104 빨리 걷기와 천천히 걷기를 반복한다 105...

  인디캣책곳간(20251205)

  

• 양식태극권37식(楊式太極拳三十七式) 동작 명칭 양식태극권37식은 양징보의 저서 《태극권사용법... 정신 안정까지 고루 길러 노화 방지와 장수 건강에 도움이 됩니다. 메모목록 보기 힐링태극권연구센터

  최장규의 힐링태극권 스토리(20241002)

  

• 그리스 이카리아 섬 4. 코스타리카 니코야 반도 5. 미국 캘리포니아 로마린다 (제칠일안식일교 공동체) 블루존 사람들의 공통된 9가지 장수 비결 : Power 9™ 댄 뷰트너는 블루존 주민들의 삶에서 9가지 공통...

  MIND FOOD LAB(20250630)

  

• (예: 전통 양식 태극검 67식) 태극도 (太極刀): 도(刀, 외날칼)를 사용하는 투로입니다. 검에 비해 대범하고 힘있는 동작이 많습니다. 4. 건강 및 철학적 가치 현대에는 무술적인 측면 외에 건강법으로 더 알려져...

  inner flow 태극권&내면에너지(20251015)

  

• 정리한 하루 10분 ‘자율신경 리셋 습관’을 소개하는 책이다. 수천 명의 환자와 스포츠 선수... 홍콩의 장수 비결도 호흡이었다 Chapter 4 _ 장내 환경의 균형을 이루어 노화를 늦추는 식생활 01_ 천천히...

  도서출판전나무숲(20251124)