WM 성인 건강을 위한 바른 운동 지도 이미지

WM 성인 건강을 위한 바른 운동 44명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
WM 성인 건강을 위한 바른 운동
강사명
김서진
교육시작일자
2025-03-19
교육종료일자
2025-05-21
교육시작시각
10:00
교육종료시각
11:30
강좌내용
기초체력, 기초근력 운동
교육대상구분
일반주민
교육방법구분
오프라인
운영요일
교육장소
수영구평생학습관
강좌정원수
15
수강료
0
교육장도로명주소
부산광역시 수영구 수영로 521번길 77(광안동)
운영기관명
부산광역시 수영구평생학습관
운영기관전화번호
051-610-4872
접수시작일자
2025-02-27
접수종료일자
2025-03-07
접수방법구분
인터넷
방문
선정방법구분
선착순접수
홈페이지주소
http://suyeong.go.kr/edu/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-03-20
제공기관코드
3,380,000
제공기관명
부산광역시 수영구

블로그 리뷰

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