전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 꼭 바른 자세는 아닙니다. 특히 만세 자세처럼 일시적으로 편안한 자세는 몸의 비정상적인 균형을 보여주는 신호일 수 있어요. 자생한방병원과 함께 건강한 수면 습관부터 바로잡아보세요! ▼하체 운동...

  자생한방병원 - 허리, 목디스크, 척추관협착증 치료(20250715)

  

• 대구 성인태권도 해동도장, 성인태권도, 품새와 운동재활 동작으로 건강과 변화를 경험하다.... 성인을 위한 태권도 품새와 운동재활 동작 태권도 동작 중 일부는 운동재활의 가치가 높아, 성인들에게 특히...

  대구 성인&아동태권도장 '한미르 해동도장'(20250908)

  

• 올바른 관리가 필요합니다 이번 포스팅에서는 청소년의 허리 건강을 위한 유용한 팁을 정리해... 청소년기에는 바른 자세와 규칙적인 운동이 허리 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다 일상에서 쉽게 실천할 수...

  하하's맘 행복한 일상 :)(20251013)

  

• 이번 포스팅에서는 허리 건강을 지키기 위한 바 른 자세와 운동의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 1.... 이때 허리 건강을 잘 관리하지 않으면, 성인이 되었을 때 허리 통증이나 불균형이 생길 수 있습 니다....

  즐거운 하루(20250918)

  

• 여러분의 큰 관심과 기다림에 힘입어 SNPE 바른자세운동 12B 프로그램이 7월부터 정규 프로그램으로 추가 개설됩니다! 더 많은 분들이 나를 위한 건강한 시간을 경험하실 수 있도록 접수가 곧...

  시립마포청소년센터 유스나루(20250617)

  

• 방시으로 건강하게 " 어릴 때부터 내성발톱이 있었지만 그냥 참고 지내왔어요. 하지만 성인이 되어... 단순히 발톱을 다듬는 수준이 아니라 발 건강을 위한 전문 관리라는 게 실감 났어요. 제가 특히 놀랐던 건...

  평범해서 좋았던 날(20251014)

  

• 바른몸채담한의원 ■ 서울 노원구 동일로 1550 고려프라자 5층 503호 ■ 02-952-1082 ■ 월화수목금 am 09:00~pm 09:00 ■ 토,일,공휴일 am 09:00~pm 02:00 ■ 점심시간 평일만 있음 pm 01:00~02:00 이 포스팅은 건강정보를 위해...

  바른몸채담한의원::바른치료를 통한 바른몸(20251002)

  

• - **운동 능력 향상**: 건강한 허리는 운동 능력 향상에도 도움을 줍니다. 스포츠를 하는 청소년들에게 필수적입니다. 2. 허리 건강을 위한 바른 자세 - **앉을 때의 자세**: 의자에 앉을 때 허리를 곧게 펴고...

  맛.을.기.록.하.다.(20250824)

  

• 성인반 또는 주부반, 오전반, 키즈반 에는 바른성장과 바른자세를 위해 스트레칭+ 근력운동 +밸런스... 리나 폴댄스 키즈반에서는 아이들이 몸을 움직이며 스트레스를 해소하고 자신감을 키우는 건강한 운동...

  [광명소하] 리나폴댄스(20251016)

  

• '이것'만 기억하세요, 나이 들수록 바른 어른이 되는 방법 6가지 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 1. 책임을... 소소한 기쁨도 중요해요. 건강이 허락해야 인생의 많은 기회가 계속돼요. 건강을 위한 투자는 늦지 않아요.

  햇살 속에 자라는 작은웃음들(20251020)