전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  트랙은 도심 속에 위치했는데도 방해요소는 없고 마치 자연에서 러닝하는 기분이었어요. 한마디로 러닝 스팟이라 할까요? ​ ​ 러닝하는 내내 이렇게 좋은 곳을 왜...무릎도 튼튼해지는 느낌이 들더군요. ​ ​ 길 위의 뇌 정세희 2024 한스미디어 ​ ​ 러닝효과가 궁금해서 '길위의 뇌'를 읽어봤는데요, 저자 정세희 의사는...

  북대양(2025-11-21 18:52:00)

  
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  이곳은 지금은 가을빛으로 물들어 있었다. ​ 잠시 멈춰 서서 사진 한 장을 찍었다. 숨을 크게 들이마셨다. 이런 순간들이 좋다. ​ ​ 율하 카페거리 초입으로 들어서자 세상이 다시 시끌벅적해졌다. 사람들이 보였다. ​ ​ 카페 앞에서 웃고 떠드는 소리, 아이들이 뛰어다니는 모습. ​ ​ 오늘은 마침 만남의 광장에서 행사가...

  리빙로그인(2025-11-24 11:30:00)

  
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  가을 감성 가득한 도심 러닝 ​ 11월의 서울은 가을 낙엽이 절정이었고, 길을 따라 단풍이 수북하게 쌓여 있었어요. 슬로우조깅이었기 때문에 한 걸음 한 걸음 주변 풍경을 여유롭게 바라볼 수 있었습니다. ​ ✅ 삼청동 단풍길 ✅ 서촌 골목의 조용한 분위기 ✅ 광화문 광장의 탁 트인 느낌 이 세 곳이 이번 코스의 하이라이트...

  매일10키로 달리는 40대 러너 ~(2025-11-27 06:15:00)

  
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  백로 한 마리가 고요히 서 있었어요. ​ 어둠 속에서도 그 하얀 새의 실루엣이 선명하게 드러나는데, 도시의 한가운데에서 이런 장면을 마주한다는 게 참 신기...조명과 그림자가 만들어내는 리듬이 있고, 그 안에서 사람은 저마다의 속도로 걸음을 옮깁니다. 초록색 산책길, 붉은 굴뚝 불빛, 나무 데크 위의 그림자...

  memorial0606님의 블로그(2025-11-04 23:31:00)

  
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  비엔비 후기 ​ ​ ​ 시드니 여행의 첫날이라 그런지 가는 걸음마다 모든 게 설레고 아름답고 걸을 때 마다 사진 찍었다는ㅎㅎㅎ ​ ​ ​ ​ 길을 따라가다 보면 Naala Badu...가장 오래된 과학기관(scientific institution)이에요 ​ ​ ​ 200년이 넘는 역사 속에서 호주 식물은 물론 세계 각국의 식물들을 보존하고 연구해온 곳이라고...

  Lalala 즐거운 맛집 · 여행♬(2025-10-16 10:16:00)

  
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  같다. 지금은 공사중인 것 같고, 조금씩 확장을 하는 중인 것 같으니, 나중에는 더 좋아지지 않을까 싶다. 여기까지가 2.53km. 이러면 왕복 5km가 안될 수도...버린다. 중랑천도 마찬가지이지만, 그냥 한 방향으로 계속 달리고 싶다. 길 한번 건너려고 할 때마다 흐름이 한번씩 끊기는 느낌이다. 그래도 터널 밑을...

  해이산 - 자연 속으로(2025-10-30 00:08:00)

  
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  카페 후기에서도 “도심 속 강바람 맞으며 뛰기 좋은 루트”로 자주 언급됩니다. 🌇 4. 인천시민공원 루트 조금 더 여유로운 코스를 원한다면 인천시민공원으로...보입니다. 분위기까지 완벽하죠. 🚴 5. 주안IC 하천도로 루트 장거리 러닝을 원한다면 주안IC 하천도로를 따라 부평 방향으로 이어 달리는 코스를 추천합니다...

  꽃보다 냥(2025-12-12 23:58:47)

  
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  마라톤 후기 인생 첫 풀코스 완주 잊을 수 없는 42.195km 가을의 전설이라 불리는 춘천마라톤, 우리나라 3대 마라톤 중 하나로 꼽히는 대회죠 2025 춘천마라톤 풀코스, 드디어 저도 도전했습니다! ​ 단풍이 물든 도심과 강변을 달리는 상상을 할 때마다 가슴이 두근거렸는데요 인생 첫 풀코스라 걱정 반, 설렘 반으로...

  티라노의 하루(2025-10-28 12:37:00)

  
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  마라톤 후기 🏃‍♀️ ​ 도심 속 자연을 달리다, 가을바람과 함께한 특별한 하루 ​ 지난 주말, 드디어 기다리던 정서진 아라뱃길 전국마라톤대회에 다녀왔어요! 아침...힙색/슬링백 | 쿠팡 현재 별점 4.6점, 리뷰 1053개를 가진 HnEx 초경량 러닝벨트 힙색! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 힙색/슬링백 제품들을 확인해...

  삼성가전남자(2025-10-26 08:47:00)

  
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  공원이에요. 도심에서 불과 20분 거리에 있지만, 이곳에 들어서는 순간 공기부터 다릅니다. ​ 울창한 버드나무와 포플러나무가 양옆으로 늘어서 있고, 바람이 불면 노랗게 물든 잎들이 바닥에 흩날려요. 가을의 고요함을 오롯이 느낄 수 있는 공간이에요. ​ 🍂 왜 캐나다 알버타주의 단풍은 ‘노란색’뿐일까? 한국의 단풍...

  유자의 얼레벌레 여행길(2025-10-23 01:32:00)