전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  강력하고 행복한 무기를 가지고 있습니다. 바로 **'취미생활'**입니다. 단순히 시간을 보내는 것을 넘어, 취미는 자아 효능감을 높여주고, 스트레스를 해소하며, 삶의 질을 근본적으로 향상시키는 재충전의 기술입니다. 최근 몇 년간 사회 분위기가 바뀌면서, **'소확행(소소하지만 확실한 행복)'**을 찾는 사람들이...

  캠린이의 성장스토리(2025-10-06 15:17:12)

  
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  힘으로 ​ 행복한 부자가 될 수 있음을 강조 ​ 돈을 벌고 행복해지기 위해 가장 중요한 것은 혼잣말(긍정 확언)과 그 횟수다. 사이토 히토리 1 퍼센트 부자의 법칙 구절 ​ 사이토 히토리 부자의 법칙에서 ​ 👉 중요하게 다루는 말의 힘은 👈 ​ 비슷한 결의 다른 자기 계발서와 공통적인 맥락에서 소리를 내며 (사이토 히토리는...

  써니의 모든 리뷰(2025-08-04 10:43:00)

  
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  적고 지속하기에도 편리합니다. 두 번째는 산책입니다. 별다른 장비나 기술 없이도 지금 당장 시작할 수 있는 산책은 생각보다 훨씬 강력한 취미입니다. 하루...보내며 마음을 치유할 수 있는 기회를 제공합니다. 걷는 것만으로도 삶의 리듬이 달라질 수 있다는 사실, 경험해 보면 압니다. 마지막으로는 정리정돈과 원예...

  sun0story 님의 블로그(2025-07-18 23:10:42)

  
• 리스트 10가지 ​ 1. 신용카드 및 금융 정보 정리 주변 결혼을 한 선배들께 조언을 구하면 결혼 후 공동 생활을 시작하면 금융 관리가 중요해진다고 해요 pexels...공유를 안하게 되기도 하는데요 판교 메디피움에서의 정밀 건강검진 후기, 새해 건강 챙기기 체계적이고 정밀한 건강검진 병원 🏠주소 : 경기도 성남시 분당...

  시소 맛플러브(맛집+place)(2025-05-09 17:00:00)

  
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  유발 요소를 인지하고 관리하기 스트레스를 무조건 피하는 것보다, 어떤 상황이 자신을 불안하게 하는지 인지하고, 그것에 대한 대응책을 세우는 것이 중요...5. 꾸준한 운동과 신체 활동으로 엔돌핀 분비 촉진 운동은 자연스럽게 행복 호르몬인 엔돌핀을 분비시킵니다. 조깅, 걷기, 요가 등 간단한 운동을 매일 10~20분...

  하늘로 가는 길(2025-06-26 23:25:19)

  
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  시흥에서의 삶을 위한 청소 서비스의 가치와 선택 기준 ​ 시흥 지역의 신규 주택 시장이 활성화되면서 입주청소 서비스에 대한 수요도 증가하고 있습니다. 많은...이는 특히 맞벌이 부부나 시간 활용이 중요한 분들에게는 대체 불가능한 요소입니다. ​ ​ 둘째, 전문 장비와 기술력입니다. 일반적인 가정용 청소 도구로는...

  minji님의 블로그(2025-10-15 13:25:00)

  
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  중요한 요소 중 하나가 바로 먹이다. 매일 같은 시간에 일정량의 사료를 급여하는 습관을 들여야 고양이의 건강을 지킬 수 있다. 고양이 사료는 습식, 건식, 혼합형이 있는데, 공간이 좁고 냉장 보관이 어려운 기숙사 환경에서는 일반적으로 건식 사료가 가장 효율적이다. 하지만 장기간 건식만 급여할 경우 탈수 증상이...

  세상 모든 귀요미(2025-10-03 15:09:44)

  
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  법 10가지 소확행은 단순한 기분 전환이 아니라, 매일의 삶 속에서 “의도적으로 행복을 알아차리는 연습”입니다. 아래 실천법들은 바로 시작할 수 있는 방법들입니다. 1. 아침 감각 깨우기 눈을 뜬 뒤 1분간 몸의 감각을 차례로 느껴보세요. 이불의 촉감, 바람의 온도, 새소리 같은 사소한 자극이 하루의 출발을 풍요...

  이플리즘(2025-09-14 00:00:25)

  
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  강의 후기가 빼곡하다. 이 책에서는 실제 강의에서 강조하는 3가지 행복의 핵심 가치인 자율성, 유능성, 관계성이 어떻게 행복한 삶에 기여하는지 들여다보고, 나 자신으로 살면서 원하는 것을 성취하는 방법을 탐구한다. ​ ​ 🔖​brief review: <자기결정성, 나로서 살아가는 힘>은 ​자율성, 유능성, 관계성의 충족을 통한...

  The H.way"(2025-06-04 08:00:00)

  
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  원하는 삶을 유지하는데 필요한 비용을 금융소득으로 해결할 수 있는 파이어를 꿈꿔보자. 출근하지 않는 일주일 동안 아이들 데리고 병원투어하고 조직검사...일주일동안 너무 바빴네요. 출근하는 매일이 있기 때문에 출근하지 않는 날이 행복한 걸까요? 모르겠어요. 그냥 출근안하고 싶어요.ㅠ 처음 책 제목을 봤을 때...

  흙수저 시크릿 안나의 성장기록(2025-08-03 15:39:00)