마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 지도 이미지

마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 47명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶
강사명
정택수
교육시작일자
2025-01-01
교육종료일자
2025-12-31
강좌내용
건강/운동
교육대상구분
지역주민
교육방법구분
온라인
운영요일
상시
교육장소
인터넷강의
강좌정원수
100
수강료
0
교육장도로명주소
전북특별자치도 군산시 시청로 17
운영기관명
전북특별자치도 군산시청
운영기관전화번호
063-454-2600
접수시작일자
2025-01-01
접수종료일자
2025-12-31
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
cyberedu.gunsan.go.kr
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-30
제공기관코드
4,671,000
제공기관명
전북특별자치도 군산시

블로그 리뷰

  • 마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 | 바닥을 치고 높이 뛰어오르는 마음 근육 | 회복탄력성 | 김주환

    마음의 근육을 키우는 첫걸음이 될 것이다. 역경은 나를 무너뜨리는 도구가 아니라 내가 얼마나 강한 사람인지 증명할 기회일 뿐이다. 긍정적 정서와 자아확장력...길러주는 것은 바로 긍정적 정서다. 긍정적 정서를 키운다는 것은 곧 스스로 행복해짐으로써 자기 통제력을 높인다는 뜻이고, 자신의 행복을 타인에게...

    생각이 많은 레토: 서평 서재(2026-03-26 08:42:00)

  • 마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 | 아기병풍 신생아 터미타임 아기벽보 아띠래빗 활용 후기

    활용 후기 ​ 목차 1. 터미타임 시간마다 울고 보채는 아이 때문에 마음 졸였던 초보 맘의 고민 2. 감성적인 일러스트와 안전한 라운딩 마감으로 완성된 아띠래빗의 특별함 3. 양면 구성으로 한글부터 숫자까지 알차게 배우는 인테리어 효과까지 4. 아이 스스로 집중하며 노는 시간이 늘어나고 눈 맞춤이 많아진 변화 과정...

    안경이야기(2026-03-12 12:20:00)

  • 마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 | 런닝 훈련 중량조끼 후기 삶이 무거워질 때 느끼는 변화

    이런 후기 같은 것도 잘 안 남기는데 이건 정말 저 같은 사람도 변할 수 있다는 걸 보여주고 싶어서 용기 내어 적어보는 거예요 ​ 일상에 지친 이웃님들에게 작은...동기부여잖아요 ​ 저는 그 동기부여를 이 묵직한 무게감에서 찾았고 그 결과 제 삶의 활력을 되찾을 수 있었답니다 ​ 이웃님들도 분명 하실 수 있고 저보다...

    윤슬의 일상(2026-04-10 09:45:00)

  • 마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 | 인천 상이군경 복지 회관에서 라인댄스 특강 후기 | 초보도 쉽게 따라 하는 건강 운동

    마무리합니다. ​ 몸도 마음도 한결 가벼워집니다. ​ 운동 그 이상의 행복한 시간이 만들어집니다 ​ 마무리 한마디 ​ 건강은 거창한 것이 아닙니다. ​ 작은 움직임...걸음, 건강은 그렇게 시작됩니다. ​ ✔️ 2 웃으면서 움직이면 몸도 마음도 젊어집니다. ​ ✔️ 3 춤이 아니라 삶이 달라지는 시간입니다. ​ ✔️ 4 지금 시작해도 절대...

    웃음건강 이성애강사 010-2253-8931(2026-04-01 22:11:00)

  • 마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 | 📚독서후기 #270 <인문학 생각사전 by 양태석> -인성과 생각머리를 키워주는

    사람이 행복한 것이다. ​ 8. 사랑이 없으면 어떻게 되나요? 사랑은 남을 일이해하고 돕는 마음이다. 사랑이 없다면 이 세상은 냉혹하고 무서운 곳으로 변할 것이다. 사랑은 인간이 살아가는 데 가장 필요한 제1 조건이다. 미국의 극작가 캐런 선드는 "사랑하는 것은 천국을 살짝 엿보는 것이다."라고 말했다.​ ​ 9. 폭력은...

    다곰의 소확성(2026-03-23 01:21:00)

  • 마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 | 행복한 하루 1시간 신대해동검도에서 만나요!

    향상 삶의 만족도 상승 ​ 🥋 운동·수련과의 시너지가 되는 명상 (해동검도와 같은 무예 수련과 명상은 정말 잘 어울린답니다) 호흡이 안정되어 기합·검선·균형이 좋아짐 시합·시범 전 긴장 완화 동작 하나하나에 집중력과 몰입도 상승 수련 후 회복 속도 증가 ​ 이러한 이유들로 신대해동검도에서는 수련 전.후 명상을...

    신대해동검도(2026-02-05 18:05:00)

  • 마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 | 이성미 개그맨 섭외, 명사 강연 '마음과 몸이 행복한 삶' 힐링 특강

    몸이 행복한 삶' 힐링 특강에서는 행복이란 무엇인지 그리고 어떻게 하면 건강한 삶을 꾸려갈 수 있는지를 그의 경험과 유머를 담아 이야기했어요 ​ 지나치게...분들 사이에는 “마음이 한층 가벼워지고 희망을 발견했다”는 따뜻한 후기도 쏟아졌어요 🎙️ 전국에서 강연 활동 중 개그맨 이성미는 전국의 많은 지자체나...

    강사섭외는 스타강사랩(2026-03-24 12:40:00)

  • 마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 | 용인 댄스학원 체력 증진과 스트레스 해소를 위한 최적의 공간 방문 후기

    넘어 삶의 즐거움을 되찾아준 이루다 댄스에서의 경험은 저와 제 아이에게 정말 큰 선물이 되었습니다. ​ 오늘의 핵심 포인트 미리보기 ​ ✓ 아이들의 자신감과...같은 시간 ​ 부모라면 누구나 우리 아이가 어디서든 당당하고 건강하게 자라길 바라는 마음이 제일 크잖아요. ​ 저는 아이가 내성적인 편이라 처음엔 적응을 잘...

    물댄동산(2026-03-29 11:20:00)

  • 마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 | 서울대 최인철 교수님이 알려준 진짜 행복의 조건 강연 후기

    강연 후기를 전부 정리해보겠습니다. ​ ​ ​ ​ 1. 서울대 시흥캠퍼스 & 최인철 교수님 ✔ 이번 강연 정보 강연명 행복한 삶의 조건, 행복 역량 기르기 강연 장소 서울대학교 시흥캠퍼스 참가비 & 참여 대상 무료 & 시흥주민 누구나 ​ 행복. 참 쉬운 말 같은데 막상 설명하려면 괜히 말이 막히는 단어예요. 늘 살면서 궁금한...

    세미살림(2026-01-14 19:00:00)

  • 마음의 근육을 키워 건강의 삶, 행복한 삶 | 진주 요양병원 신체활동을 통해 마음의 안정과 즐거웠던 후기

    모두 키워주는 프로그램입니다. ​ 어르신들께서는 컵을 한 개씩 들어 올려 조심스럽게 포개며 탑을 만들어가셨습니다. ​ 어떤 분은 빨간 컵만 모아 일렬로 높이...선사해요 진주 요양병원 신체활동은 신체 능력을 유지하는 것과 더불어 마음의 안정과 즐거움을 함께 드리는 시간입니다. ​ 어르신들께서는 스스로 탑을...

    그랜하우스요양원(2026-02-13 16:00:00)

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