전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  사귀게되어 인생이 절로 젊어진다고 한다. 자신의 목표를 말로 반복하고 글로 쓰게되면 기적이 일어난다는 자신의 경험을 말한다. ● 임어금 100세 시대 건강도 경영하라 강의 순서를 소개한다. 강의 순서 1.건강의 정의 2.나의 먹거리 3.몸이 주는 경고음 4. 효소해독이란? 5. 해독 순서 6. 체험 사례 7. 내 몸이 기업...

  왈순여사 사랑 블로그(2022-10-08 23:28:00)

  
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  #100세 시대 #웰에이징 #웰다잉 ​ #부산노인복지관 프로그램#웰에이징 #웰다잉 #100세시대#건강한노년 ​ 🌿100 세 시대, 노화는 자연이지만 노쇠는 선택. 웰에이징·웰다잉 프로그램 4회기 수업 후기 ​ 부산노인복지관 프로그램 100세 시대 노화는 자연, 노쇠는 선택 ​ “나이 드는 건 막을 수 없지만, 무너지는 노년은 막을...

  #실버통합.#법정의무교육.#웰다잉&웰에이징전문0강사(2026-01-13 19:32:00)

  
• 백세 시대가 눈앞에 성큼 다가왔구나! 싶은 생각이요. 저는 얼마 전에 친구들이랑 등산 갔다가 계단 오르내리면서 갑자기 허리가 찌릿하고 내려올 땐 무릎이...평소 생활 습관을 되돌아봐야겠다는 생각이 간절해지더라고요. 건강검진 결과표를 대충 훑어보는데 '관리가 필요하다'는 문구를 보고는 덜컥 겁이 났지 뭐예요...

  행복한 순간들의 소리(2026-02-22 06:02:00)

  
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  산모 건강이 중요하다는 것도 다시 한 번 느낀... ​ ​ 다들 제 글 보고 혼합설계로 30세+100세 실속있게 설계하고 실손은 다이렉트로 저렴하게 하셨죠?! 아직 가입 전이시라구요? 괜찮아요 아직 22주 전이시라면 제가 다 공부해놓은거 천천히 보시고 가입하셔도 늦지 않았어요~~ 그럼 다시 공부하러 가보시죠~~! ​ 30...

  세릴리(2026-01-09 18:10:00)

  
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  시행한다는 테스트도 배워서 재밌었어요. ​ 생각보다 젊은 연령층에서도 근감소 초기 징후가 나타날 수 있다는 사실이 꽤 충격적이었어요. ​ “100세 시대라지만, 건강한 100세가 더 중요하다”는 강사님의 말이 크게 와닿았습니다. ​ 특히 ACSM(미국스포츠의학회) 최신 포럼에서 노인과 여성 운동의 핵심으로 ‘고강도...

  캐나다 필라테스(2025-11-11 23:56:00)

  
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  관리후기 부모님 두꺼운 발톱 깔끔하게 관리하자! 풋스올 시니어 발 관리, 안전하게! 일상생활 지장없이! 꼼곰하게! 발톱깎이가 안 들어가는 아버지의 두꺼운...관리하기 힘들어요. ​ ​ 이렇게 관리했어요. ✅ 풋스올 시니어 문제성 두꺼운발톱 스케일링 관리 ​ 풋스올 시니어 발관리 란? 100세 시대, 발관리는 선택이 아닌...

  풋스올 강남본점(2026-02-17 14:33:00)

  
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  친화 프로그램이 운영되고 있어 지역 내 어르신들에게 매우 큰 도움이 되는 공간입니다. ​ 📢 노인대학·경로당·복지관 특강 신청 안내 ​ 어르신 건강과 행복한 백세시대를 위한 강의와 프로그램을 원하시면 언제든 문의 주세요! ​ 💡 제공 가능 프로그램 ​ 100세 건강비법 특강 ​ 노년기 운동·스트레칭 실습형 강의 ​ 치매...

  한국평생교육진흥원 실버강사양성기관(2025-11-14 08:35:00)

  
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  부르며 달려와 안아 주시는 영웅시대, “100세 용숙 언니는 우리 영웅시대의 꿈이다. 나도 용숙 언니처럼 100세까지 건강하게 임영웅을 응원하고 싶다”라며...영웅신문] 임영웅, 98세 할머니가 100세 되어 다시 찾은 광주 콘서트 후기…“100세 용숙이 누나 왔어요” 엄마는 “영웅시대는 다 젊고 예쁘다”며 웃으셨고...

  우주 슈퍼스타(2025-12-22 18:12:00)

  
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  그렇다고 저속 노화 자체가 도움이 안되는 건 절대 아니니까 우리의 건강을 위해서라고 한 번 더 도전해 보는 게 어떨까 하는 생각입니다 ​ 감사합니다. ​ ​ ​ ​ 함께...도시락 한 끼에 단백질이 44g? 맛있는 닭가슴살 도시락, 굿스푼 닭한상 후기 "이 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받아 솔직한 리뷰로 작성되었으며...

  뚠버의 0.1톤 탈출기(2026-01-25 23:03:00)

  
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  100세 시대라고 했을 때 지금까지 관절을 써온 시간보다 앞으로 써야 할 시간이 더 많이 남았다. 관절 사용법 제대로 배워서 건강하게 관리해보자. ​ 🔖치료만으로는 부족하다. 집에서의 관리와 올바른 운동을 함께 해야 몸은 진짜 좋아진다. p.5 ​ <100세 관절>에서는 허리, 어깨, 무릎, 발, 손 등 통증이 있을 때 회복을...

  알콩달콩 준희네(2026-02-01 13:40:00)