전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
한 달 전만 해도 허리 단추가 버거웠는데, 이제는 여유가 생겼습니다. 거울 속 복부 윤곽이 슬림 해지고, 상의를 넣어 입는 게 자신 있어졌어요. 이번에 느낀 건, 40대 이후 뱃살빼는법은 단순히 ‘운동·식단’...
빈이맘 일상(20250812)
ㅠㅠ <앉으면 접히는 살까지 최악 ㅠㅠ> 40~50대 똥배 빼는법 다 알려드릴게요! 40~50대 여성분들이 똥배... 이왕이면 건강하게 살을 빼고 싶어서 염증지방배출제(퀘.르포민정)을 챙겨먹기 시작했는데요 퀘....
느리게 걷기(20260203)
지방을 직접 겨냥하기 때문에 평소에 내장지방 빼는법을 알아보는 분들에게 도움이 될 거예요. 태우고, 배출하고 다시 쌓이지 않도록 도와주는 제품인 만큼 연소형 솔루션으로서 체질을 바꿔줄 수 있답니다. 40대...
그래! 지금 이 순간이야!!(20260128)
다들 올해는 더 건강하시고 더 예뻐지시길 바랍니다^^ +추가) 염증지방배출제 어디서 구매할 수 있는지 여쭤보는 분들이 많아서 알려드려요. 염증지방배출제 구매하러 가기 <- 클릭 배살빼는법 50대 10kg...
느리게 걷기(20260202)
배출해주고 쉽고 빠르고 건강하게 다이어트 하는 방법인 것 같아요. 특히, 디톡스한약 먹으면서 배변도 수월해지고 소화 기능이 정말 좋아졌어요. 1년동안 급찐살을 이렇게 쉽게 한 달만에 5kg나 뺄 수 있게해준...
리뷰왕 꼬꼬닭(20240308)
갱년기 뱃살 빼는 법 [1] 40, 50대가 살이 잘 안 빠지는 이유 제가 생각했을 때, 40 50대의 갱년기는 단순히... 줄이기 위한 목적뿐만 아니라 몸의 균형과 회복 상태를 함께 개선해주는데 도움을 줍니다. 더욱이...
박지현 대표원장의 체질개선노트(20251215)
남자 뱃살 빼는법 알아보며 지금은 제가 직접 메타웰 비라이토 제품 챙겨주는 중인데 오늘은 바로 그런 이야기를 솔직하게 해볼까 해요. 남자 뱃살 빼는법 심각하게 알아본 계기가 있었는데 그게 바로 건강검진...
빛나는 축씨(20251119)
40대 50대 60대 진짜 건강한 다이어트 찾고 있다면, 제대로 된 다이어트를 찾고 있다면 지금 서재걸 면역다이어트 하세요 순환을 뚫어주고 대사 기능을 올려주는 항산화 성분을 담아 순환 원활을 돕고 영양소가...
쉼(20251218)
병원에서 의사선생님이 다이어트해야 무릎이 덜 아프다는 말에 꽂혔어요 그런데 놀랍게도 한 달 만에 정말 5kg 이 감량되었어요 건강한 식사로 일반 식사 대신 하루 2번 쉐이크를 마시면서 했고 나에게 필요한...
멋쟁이엄마(20251008)
내 몸을 챙기는 가장 쉽고 완벽한 디톡스가 바로 이 아침 공복의 따뜻한 음양탕 한 잔에 있었던 것이죠.... 아는 약사 지인이 몰래 알려주는 기적의 식사법 #건강하게오래사는기적의장수식사법 #염혜진약사...
코리안특급 강경구 작가 인생 이야기(20260220)
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