전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  프로그램 개요 ​ 일정: 2025년 11월 17일(월) 시간: 15:00~17:00(2시간) 장소: 부천시 오정구청 대강당 인원: 42명 (재난 대응인력 담당자) 진행 프로그램: 마음챙김 베이직 워크숍 교육 취지: 일상에서 적용할 수 있는 마음챙김의 기초를 배우고 연습합니다. 희망 교육 키워드: #마음챙김 #명상 #직장인멘탈케어프로그램...

  URBANMONK(2025-12-09 13:46:00)

  
• 중년의 삶을 바꾸는 마음챙김 강연 현장 ​ 지친 중년 여성의 마음을 울린 시간, ‘행복한 삶은 마음챙김에서 시작됩니다' ​ 중년의 전환점에서 만난 진짜 위로...챙김으로부터」**는 바로 그 질문에서 출발했습니다. ​ 행복을 더 얻기 위한 강연이 아니라, 이미 가지고 있던 내 마음을 다시 만나는 시간이었습니다...

  김규인강사(국민강사교육협회)(2026-01-22 01:43:00)

  
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  중 ▶ 중년 남성 C씨: 유전성 탈모로 고민하다 모발 이식을 선택, 외모뿐 아니라 자신감까지 되찾았음 ​ 이처럼 탈모는 개인의 상황에 따라 원인과 해결책이 다르며, 적극적인 관리와 심리적 회복이 핵심입니다. [전자책] 하루 3분 마음챙김 필사 (영어+한글), 인생의 해답은 나에게 있다 | 칼라파테 | 본투비 - 예스24...

  본투비(2025-12-18 15:14:00)

  
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  106세 되신 김형석 교수님의 말씀을 들려주셨습니다. ​ 사람이 늙지 않기 위한 가장 큰 노화 방지 요인은 성장에 대한 욕구다. ​ 그리고 자기 삶을 주도할 수 있는...주변 분들을 본보기 삼아 열심을 내보기 ​ 지혜로운 삶을 발견하고 지혜롭게 잘 살수 있는 신 중년의 삶을 살아 보기로 결정 했습니다. ​ ​ ​ ​ 너무나 좋았던...

  조용한 일상에 글빛을 켜다(2026-01-18 22:30:00)

  
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  칼퇴를 위한 비법! 9위. 창작 활동 (Creative Work) 시를 쓰거나 소설 이어 쓰기 같은 취미 생활에도 써요. 10위. 고민 상담 (Counseling) "오늘 회사에서 이런 일이 있었어..." 하고 속상한 마음을 털어놓기도 해요. ​ 어떠세요? 목록을 쭉 보니 "어? 생각보다 별거 없네?" 하는 생각이 드시죠? 맞아요. AI라고 해서 꼭...

  타니쌤의 친절한 디지털 동행(2026-01-29 08:40:00)

  
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  시대 중년 어머니들이 좋아하실 만한 우아하고 차분한 색상부터 신랑신부픽 젊은 사람들 취향에 맞는 트렌디한 디자인까지 다양하게 진열되어 있었어요. ​ 색상별...기다릴 필요가 없어서 편했어요. ​ 직원분들도 친절하게 대해 주셔서 마음 편하게 둘러볼 수 있었답니다. ​ 뭐랄까, 전반적인 인테리어도 고급스러워서 한복...

  젊은 등포씨의 하루(2026-02-16 07:00:00)

  
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  마음 챙김, 내 감정을 돌보는 시간 몸의 건강만큼이나 마음의 건강도 중요하답니다. 40대는 가족 관계의 변화, 직장에서의 역할 변화, 은퇴 준비 등 심리적으로...시기이기도 해요. 이런 시기에는 정서 관리에 더 신경 써야 해요. 나를 위한 취미 활동을 하나쯤 만들어 보는 건 어떨까요? 그림 그리기, 악기 배우기...

  홍보하는 아기 곰(2026-01-22 19:30:00)

  
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  상담후기 ​ 최근 장기화된 경기 침체로 인해 유독 재물운에 대한 고민을 안고 해현당을 찾는 발길이 부쩍 늘었습니다. ​ 단순히 돈을 많이 벌고 싶다는 욕심을...하는 간절함이 느껴지곤 해요. ​ ​ 목동 인근에서 사업을 운영하시던 한 중년 남성분은 수개월째 거래처 결제가 밀려 도산 위기에 처한 상황에서 마지막 희망을...

  24시전화사주 국가무형문화재 해현당 강연희원장(2026-02-18 17:45:00)

  
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  마음 챙김’ ‘호흡명상’ ‘걷기 명상’으로 마음이 편안해지는 것 같다. 하지만 그 모든 것이 그때뿐이다. 절을 나서고, 영상을 끄고 현실로 돌아오는 순간...결정론’ 스토아학파는 헬레니즘 시대(대략, BC323~BC30)부터 고대 후기까지 큰 영향을 미친 철학사조이다. 스토아stoa학파에서 ‘스토아’는 사람 이름이...

  황진규의 철학흥신소(2025-12-24 12:28:57)

  
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  주셨다. 중년여성인데 편안한 인상과 부드러운 안내로 호감가는 분이셨다. ​ ​ 신축건물은 아니었지만 도심한가운데 전망과 지하철 신지에커우역 도보 약 10분 이내 도보로 도착하는 곳이라면 매력있다. ​ ​ 가족이나, 연인 친구 들이 오기보다 단체여행객 숙소로 알맞다 ​ ​ 스위트 룸인데 그리 고급스럽게 보이진 않음...

  Everyday 마음챙김여행(2026-01-20 19:13:00)