심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) 지도 이미지

심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) 38명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
심리학자의 마음챙김 실습 (기초편)
강사명
이선경
교육시작일자
2025-01-01
교육종료일자
2025-12-31
강좌내용
건강/운동
교육대상구분
지역주민
교육방법구분
온라인
운영요일
상시
교육장소
인터넷강의
강좌정원수
100
수강료
0
교육장도로명주소
전북특별자치도 군산시 시청로 17
운영기관명
전북특별자치도 군산시청
운영기관전화번호
063-454-2600
접수시작일자
2025-01-01
접수종료일자
2025-12-31
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
cyberedu.gunsan.go.kr
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-30
제공기관코드
4,671,000
제공기관명
전북특별자치도 군산시

블로그 리뷰

  • 심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) | 마음챙김이란 무엇인가 <What is Mindfulness> - 마음챙김 개론 기초 수업(IMB) 수강 기록

    마음챙김의 기원과 역사 ​ ​ 마음챙김의 관점은 심리학에서의 관점과 불교의 관점에서 크게 구분해볼 수 있는데요. 불교: '(자각, 알아차림은) 내 안에 있다', 마음챙김 대신 알아차림이라는 표현을 사용 ​ 심리학: 특질보다는 주로 '상태'를 이야기함. (타고난 성격적 특질이 아니라, 지금 현재 그런 상태에 있다고 보는...

    나살이 하는 윤지비(2024-12-31 17:18:00)

  • 심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) | 260114(수)사회정서교육_교원역량강화연수_심화_후기

    교생실습을 통해 행동 강화 및 교육적 지원 제공 가능. • 문제 학생 관리에 대한 제안: 문제 학생 관리를 위해 학부모 강제 시스템 도입 및 사회정서교육과...프로그램 제공 필요. • 문해력 향상 프로그램 개선: 문해력 향상 프로그램에 기초적인 사회정서교육 포함 필요. • 가치 교육의 실천적 부족: 가치 덕목 교육...

    컵 속 물 속 못 속 심 속 문 속 길 속 말 속 글(2026-01-14 16:28:00)

  • 심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) | 출산 가방 준비 및 포항여성아이 제왕절개 분만, 6박 7일 입원 후기

    아침에 기초화장품이랑 집에서 신던 슬리퍼만 추가해 챙겼다. ​ 단추 짐(겉싸개, 속싸개, 배냇저고리, 모자)은 종이가방에 따로 챙김 ​ ​ ​ ✔️ 식사시간 ​ 8시 / 12시 / 5시 ​ ✔️ 신생아 면회시간 ​ 09:30 ~ 09:50 12:30 ~ 12:50 19:00 ~ 19:20 ​ ​ ​ 1일차 / 38W3D ☑️종일못움직임 ☑️춥다가덥다가 ☑️수술12시간경과후물 ​ ​ 8인실 제일...

    collect memories.ᐟ(2025-12-08 12:56:00)

  • 심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) | 명상맛집 - 강민지 저자가 소개하는 25명의 명상가

    수상자 <심리학자의 인생 실험실>, <스트레스는 나의 힘> 이완 명상(feat. 만트라) - 이완 명상을 추천하는 시간대는 '아침 식사 이전 새벽'과 '잠자기 전 밤...7. 툽텐 진파 : 30년간 달라이 라마의 영어 통역사 - <두려움 없는 마음> 자애&자비 명상 영국 정신과 의사 폴 길버트는 자비심에 대해서 갖는 본능적인 거부...

    스마일윤리샘(2026-02-24 13:46:00)

  • 심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) | 대구북구 청년도전지원사업 중기 2기 1회차(1주~5주) 프로그램 활동 후기

    차 후기 1~5주 활동 📅1회차 기본정보 1회차 기간: 2025년 6월30일~8월 5일 (5주) 수업시간: 매주 월, 화 13:00~17:00 참여수당 지급: 1회차 분 50만원! 🌟1주차...탐색(자기탐색) 진로 검사 및 자기 이해 시간 홀랜드 직업 선호도 검사(미국 심리학자 존 홀랜드가 개발, 개인의 성격과 직업 환경의 일치도를 측정하는...

    ✿마야 데이✿(2025-10-14 03:31:00)

  • 심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) | [공지] 자격증과정) 그림책 심리상담전문가 2급 18기 겨울학기 (26년 1월 13일 시작) 더잼그림책심리...

    상담의 기초이론부터 실제 적용능력을 배우는 과정을 통해 심리상담 및 교육 현장에서 전문가로 활동하는데에 기반을 마련하는 시간이 될 것입니다. ​ 자격증을 취득하는 것에 그치는 것이 아니라, 진정성 있게 의사소통할 수 있는 상담자의 기술을 배워갈 수 있으며, 오픈채팅방 운영, 온라인 스터디와 학기마다 진행...

    더잼심리상담센터&더잼키즈아트(2025-12-09 16:39:00)

  • 심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) | 아동심리상담사 2급 자격증 취득방법 및 공부 후기

    하는 마음을 이해하고 돌보는 일이 얼마나 중요한지 깨달았죠. 이런 일들이 반복되면서, 아이들의 감정에 대해 더 공부해야겠다고 결심하게 되었어요. 그래서...기를 수 있었어요. 저의 아동심리상담사 2급 자격증 취득방법 및 공부 후기에 대해 알려드리도록 할게요! ​ 1. 아동심리상담사 2급 역할 ​ 아동심리상담사 2급...

    The릴리와 함께하는 행복한 교육(2025-07-10 22:31:00)

  • 심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) | [ 큐리어스 ] 긍정샐러드:감정다이어터 기초 근력키우기 1회차

    다이어터 기초 근력 키우기〉 프로그램이 7월 9일 온라인 줌에서 시작되었습니다. 이번 과정은 시니어 플랫폼 큐리어스를 통해 모집되었고, 총 4명이 함께 참여해 감정조절과 자기이해를 훈련했습니다. 🥗 첫 시간의 주제는 “내 마음의 기질과 체질 점검하기”였습니다. 감정을 억누르거나 회피하는 대신, 내 감정의...

    심리학자 허정문(2025-08-16 19:01:00)

  • 심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) | 가톨릭대학교 일반대학원 심리학과 임상심리 전공 입시 합격 후기

    현장 실습과 밀접하게 연계된 교육 환경을 갖추고 있다는 점도 마음에 들었어요. 4학기라는 점, 타 사립 대학교에 비해 낮은 등록금도 매력적이었습니다. ​ 가톨릭대를 준비하시는 분들은 아시겠지만, 2025 전기부터 입시 전형이 변경되었습니다. 기존의 시험 중심 방식에서 타대들과 비슷하게 서류 + 구술 면접 방식으로...

    진돌이의 블로그(2025-05-31 03:47:00)

  • 심리학자의 마음챙김 실습 (기초편) | 🌟 2025년 10월 31일(금) 띠별 운세-“마무리와 조율의 금요일 · 마감과 관계의 날”

    복습/기초 다지기/필기 정리 운 좋음. 자영업: 단골 관리, 재방문 고객 챙기기 좋은 날. 💬 인간관계 운 싱글: 튀지 않아도 묵직한 인상 남깁니다. 연애: 안정감 있고 지켜주는 태도가 매력 포인트. 기혼: 작은 생활 케어(식사 준비, 귀가 시간 맞춰주기 등)가 관계에 직접적 효과. 💰 금전 운 불필요한 소비를 줄일수록...

    역전운세(2025-10-31 00:00:00)

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