전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
주세요!) 요가체조는 15주 부터 예약이 가능한데요. 저는 일을 다니고 있다보니 쉬게 된 직후 바로 다녔어요. 그러다보니 35주 ~ 38주 4주 동안 총 8번 다니게 되었답니다. 게다가 운동을 좀 하신 분이라면 재수강반도 신청이 가능해서 나에게 맞는 운동을 할 수 있어서 좋았던것 같아요! 만삭에 움직이는 것도...
맛집투어 기록기(2025-05-12 01:26:00)
재수강반 수강 후기를 남기도록 하겠다. ⬇️ 봄빛산부인과 요가체조 (지난 포스팅 참고) ⬇️ [임신일기] 22주차 4~6일|봄빛병원 문화센터 필라테스, 요가체조B반 솔직후기 (신청 방법/프로그램 종류 및 가격/위치 및 주차/필라테스,요가체조B반 후기) 먹덧으로 걷잡을 수 없이 몸무게가 증가했기에 무리한 운동은...
✨혜순이 블로그 (。•ᴗ•。)♡(2025-07-16 08:00:00)
있어요. 교육실은 8명 정도가 함께 수강하기에 적당한 공간이었고, 요가매트도 비치되어 있어서 편안한 운동복만 준비하면 됩니다! 산모요가(체조) 수업 참여 후기 첫수업이라 긴장도 되고 운동을 거의 안하던 몸이라 걱정도 됐는데, 담당하시는 선생님께서 인정병원에서 2006년도부터 꽤 오래 산모요가 교실을...
단짠라이프(2025-06-07 15:19:00)
대구 효성병원 임산부요가 순산체조 후기 28주~32주차임산부 임신 28주차부터 32주차까지 대구 효성병원에서 하는 임산부를 위한 순산체조를 다녔다. 임산부요가를 저렴한 비용으로 운동 할 수가 있다. 진작에 알았더라면 2,3월달에도 다닐껄ㅠㅠ 참고로 임신 중기쯤에 들어선다면 효성병원 다니지 않아도 별도로...
내맘대로 620(2024-05-10 20:46:00)
금요일 오후 3시 스트레칭은 이제 요가의 기본이죠 ~? 우리 수강생분들~ 어려운 스트레칭 동작들도 척 ! 척! 해내신답니다 이렇게 열심히 수업에 참여해주시니 강사님께서도 열정적으로 수업해주신답니다 ❤️ 어르신들이 즐겁게 편하게 운동하실 수 있는 시간 실버요가&체조클래스 9월의 수업후기였습니다 😍
광산공유센터님의 블로그(2024-10-26 17:21:00)
🏷️ 공요가체조연구소 📍 도로명주소: 서울 강동구 올림픽로60길 21 🚇 인접 지하철: 58천호역 8번 출구에서 425m미터 ⏰ 영업시간: 정보 없음 📋 정보: 제공되지 않음...상품 등록된 메뉴가 없습니다. 😄 방문자 후기 등록된 리뷰가 없습니다. #성내동요가 #천호역요가 공요가체조연구소 서울특별시 강동구 올림픽로60길 21
Store Diary(2025-04-29 01:01:00)
샤워 이야기하다가 딴길로 샜네요 그럼 수업 후기도 간단히 정리해보자면 ~ 요가&필라테스 라는 제목 때문에 저는 사실 막 유연하게 체조하고 명상하는 요가 수업을 기대했어요 후기가 전혀 없으니 어떤 수업인지 몰랐거든요 ㅎㅎ 그런데 요가 보다는 필라테스 위주라고 보시면 됩니다 !!! 결론부터 이야기하자면...
daily iT view(2025-05-01 00:00:00)
리듬체조 국가대표 6년, 중학교 체육교사 23년의 경력을 가지고 계신 분이셨어요. 또한 요가원을 위해 여러 가지로 꾸준한 준비를 해오기도 하셨더라고요. 통증자연치유 요가라는 목적으로 몸과 마음을 돌보는 시간으로 근력단련과 시원한 이완 몸에 이로운것을 알차게 꾹꾹 눌러 담은 수업이었어요. 처음 만남은...
photoby_jisoo(2025-05-05 11:07:00)
👵 실버요가지도사 & 실버체조지도사, 노후의 건강을 책임지는 전문가! “나도 나이 들면 꼭 배우고 싶더라고요.” “우리 부모님도 요즘 요가 배우러 복지관 다니세요!” 요즘 노년층 건강에 대한 관심이 뜨겁습니다. 이와 함께 ‘실버요가지도사’와 ‘실버체조지도사’ 자격증도 인기죠. 단순히 운동을 가르치는 게...
소원타로 1:1상담 010-5127-3711(2025-07-19 05:00:00)
여성의 경우 풀업을 목표로 하기 위한 기초 중의 기초! 저는 범어동 헬스,요가 필라테스등 다양한 운동을 해와서 그런지 견갑의 움직임이나 등 근육의 느낌이...수업 내돈내산 솔직 후기 범어동 헬스장보다 오래다닐 수 있는 곳 맨몸 체조가 기반이 되어있다보니 언제 어디서든 제약을 받지 않고 운동을 할 수 있다는게...
이것저것 여기저기 좋아하는,(2025-05-27 09:00:00)
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