전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  주세요!) ​ 요가체조는 15주 부터 예약이 가능한데요. 저는 일을 다니고 있다보니 쉬게 된 직후 바로 다녔어요. 그러다보니 35주 ~ 38주 4주 동안 총 8번 다니게 되었답니다. ​ 게다가 운동을 좀 하신 분이라면 재수강반도 신청이 가능해서 나에게 맞는 운동을 할 수 있어서 좋았던것 같아요! ​ ​ ​ 만삭에 움직이는 것도...

  맛집투어 기록기(2025-05-12 01:26:00)

  
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  재수강반 수강 후기를 남기도록 하겠다. ​ ⬇️ 봄빛산부인과 요가체조 (지난 포스팅 참고) ⬇️ ​ [임신일기] 22주차 4~6일｜봄빛병원 문화센터 필라테스, 요가체조B반 솔직후기 (신청 방법/프로그램 종류 및 가격/위치 및 주차/필라테스,요가체조B반 후기) 먹덧으로 걷잡을 수 없이 몸무게가 증가했기에 무리한 운동은...

  ✨혜순이 블로그 (｡•ᴗ•｡)♡(2025-07-16 08:00:00)

  
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  있어요. ​ ​ 교육실은 8명 정도가 함께 수강하기에 적당한 공간이었고, 요가매트도 비치되어 있어서 편안한 운동복만 준비하면 됩니다! ​ ​ 산모요가(체조) 수업 참여 후기 첫수업이라 긴장도 되고 운동을 거의 안하던 몸이라 걱정도 됐는데, ​ 담당하시는 선생님께서 인정병원에서 2006년도부터 꽤 오래 산모요가 교실을...

  단짠라이프(2025-06-07 15:19:00)

  
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  대구 효성병원 임산부요가 순산체조 후기 28주~32주차임산부 ​ ​ ​ ​ 임신 28주차부터 32주차까지 대구 효성병원에서 하는 임산부를 위한 순산체조를 다녔다. 임산부요가를 저렴한 비용으로 운동 할 수가 있다. 진작에 알았더라면 2,3월달에도 다닐껄ㅠㅠ ​ 참고로 임신 중기쯤에 들어선다면 효성병원 다니지 않아도 별도로...

  내맘대로 620(2024-05-10 20:46:00)

  
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  금요일 오후 3시 ​ ​ 스트레칭은 이제 요가의 기본이죠 ~? ​ ​ 우리 수강생분들~ 어려운 스트레칭 동작들도 척 ! 척! 해내신답니다 ​ ​ 이렇게 열심히 수업에 참여해주시니 강사님께서도 열정적으로 수업해주신답니다 ❤️ ​ ​ ​ 어르신들이 즐겁게 편하게 운동하실 수 있는 시간 실버요가&체조클래스 9월의 수업후기였습니다 😍 ​ ​

  광산공유센터님의 블로그(2024-10-26 17:21:00)

  
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  🏷️ 공요가체조연구소 📍 도로명주소: 서울 강동구 올림픽로60길 21 🚇 인접 지하철: 58천호역 8번 출구에서 425m미터 ⏰ 영업시간: 정보 없음 📋 정보: 제공되지 않음...상품 ​ 등록된 메뉴가 없습니다. ​ 😄 방문자 후기 ​ 등록된 리뷰가 없습니다. ​ #성내동요가 #천호역요가 공요가체조연구소 서울특별시 강동구 올림픽로60길 21 ​

  Store Diary(2025-04-29 01:01:00)

  
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  샤워 이야기하다가 딴길로 샜네요 그럼 수업 후기도 간단히 정리해보자면 ~ ​ 요가&필라테스 ​ 라는 제목 때문에 저는 사실 막 유연하게 체조하고 명상하는 요가 수업을 기대했어요 후기가 전혀 없으니 어떤 수업인지 몰랐거든요 ㅎㅎ ​ 그런데 요가 보다는 필라테스 위주라고 보시면 됩니다 !!! ​ 결론부터 이야기하자면...

  daily iT view(2025-05-01 00:00:00)

  
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  리듬체조 국가대표 6년, 중학교 체육교사 23년의 경력을 가지고 계신 분이셨어요. ​ 또한 요가원을 위해 여러 가지로 꾸준한 준비를 해오기도 하셨더라고요. ​ 통증자연치유 요가라는 목적으로 몸과 마음을 돌보는 시간으로 근력단련과 시원한 이완 몸에 이로운것을 알차게 꾹꾹 눌러 담은 수업이었어요. ​ ​ ​ ​ 처음 만남은...

  photoby_jisoo(2025-05-05 11:07:00)

  
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  👵 실버요가지도사 & 실버체조지도사, 노후의 건강을 책임지는 전문가! “나도 나이 들면 꼭 배우고 싶더라고요.” “우리 부모님도 요즘 요가 배우러 복지관 다니세요!” 요즘 노년층 건강에 대한 관심이 뜨겁습니다. 이와 함께 ‘실버요가지도사’와 ‘실버체조지도사’ 자격증도 인기죠. 단순히 운동을 가르치는 게...

  소원타로 1:1상담 010-5127-3711(2025-07-19 05:00:00)

  
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  여성의 경우 풀업을 목표로 하기 위한 기초 중의 기초! ​ 저는 범어동 헬스,요가 필라테스등 다양한 운동을 해와서 그런지 견갑의 움직임이나 등 근육의 느낌이...수업 내돈내산 솔직 후기 범어동 헬스장보다 오래다닐 수 있는 곳 맨몸 체조가 기반이 되어있다보니 언제 어디서든 제약을 받지 않고 운동을 할 수 있다는게...

  이것저것 여기저기 좋아하는,(2025-05-27 09:00:00)