전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  추천 ​ 다른 쪽은 체어 + 월바를 이용한 그룹 수업도 진행돼요 기구별로 공간이 분리돼 있어 집중하기 좋더라고요! ​ ​ ​ ​ 강남체형교정필라테스 그룹 수업 후기 강남체형교정필라테스 그룹 수업 후기 ​ 캐딜락 + 리포머 수업 ​ 첫날에는 수업 시간보다 조금 일찍 도착했는데 친절한 선생님이 먼저 다가와서 "어디 불편한 곳...

  여니크의 일상 공유(2025-09-22 21:38:00)

  
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  파주 교하 SNPE 체형교정 대한민국필라테스 후기 요즘 현대인들 대부분이 거북목이나 굽은어깨 같은 자세 불균형이 있죠,, ​ ​ ​ ​ 저도 거북목 마사지도구로 유명한 SNPE 다나손 도깨비손을 내돈내산 구매도 했는데요. ​ ​ 혼자 사용법을 보고 따라 해봤지만, 다양한 운동법을 활용하지 못 하다보니 효과를 크게 느끼기...

  내가봐(2025-08-24 14:37:00)

  
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  곳이라 추천드리고 싶어요 저도 앞으로 남은 수업 다니면서 관리를 해보려고요! #공덕필라테스 #마포구필라테스 #메디컬필라테스마마 #공덕역필라테스 #마포필라테스추천 #체형교정필라테스 #재활필라테스 #기구필라테스 #1대1필라테스 #공덕역운동 #마포구헬스케어 #마포구운동추천 #필라테스후기 #서울필라테스...

  이크림의 하루(2025-09-19 00:33:00)

  
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  약한지 찾아서 운동 부위를 알아내는 검사에요. ​ 필라쉼 장안점 1:1 체형교정 레슨 후기 ​ 🧷<마사지> ​ 운동을 시작하기 전에 마사지로 몸을 풀어주셨는데요...쭉쭉 늘려줬어요. ​ 캐딜락은 오랜만에 사용해보는 기구였는데 ​ 왜 이 기구가 '필라테스의 꽃'이라 불리는지 알 것 같더라구요. ​ ​ ​ 🧷<허리 늘려주기> Previous...

  고구마의 따뜻한 일상(2025-09-19 12:55:00)

  
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  그래서 1:1필라테스로 꼼꼼하게 체형교정도 받고 근력운동도 좀더하면 좋겠다 싶어, 알아보다 알게된 둔산동 필라테스 단하필라테스 체형교정필라테스 후기, 체형교정에 도움되는 1:1필라테스 찐!! 지금까지 2회정도 수업을 받았는데요 다른 운동보다도 필라테스는 체형교정에 확실히 도움이 되고 1:1이어서 개개인의 몸...

  마음가는 대로 :)(2025-09-09 02:49:00)

  
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  감사해요 ㅎㅎ ​ ​ ​ 창원 유일 석박사 출신이 운영하는 HH기구 필라테스 명서점 가격도 너무 훌륭하고 수업도 열정적으로 진행 해주시는 선생님덕에 운동 제대로 하고 왔네요 ​ 필라테스 진짜 운동 장난 아니게 되어요 해보시면 체형교정이나 다이어트 근력증가에도 무조건 도움이 되니 HH기구필라테스창원명서점 추천...

  jmond(2025-08-22 15:25:00)

  
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  ​ 중랑구 망우 1:1 체형교정 필라테스 후기 먼저 보세요 ​ "거북목이 펴지고 어깨 라인이 달라졌어요" ​ "일할 때마다 시달렸던 허리 통증이 사라졌습니다" ​ "혼자 할 땐 못 느꼈던 변화를 여기서 경험했어요" ​ "임신 후기임에도 불구하고 허리 통증이 없어요" 필라테스 사계에서 가장 자주 들리는 회원님들의 변화 이야기...

  필라테스 사계(2025-08-30 18:10:00)

  
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  수업도 하기에 너무 쾌적해 보였다. 선릉바레 발레 필라테스 강남바레 체형교정 "바레리나" 바레 수업 후기 이곳이 바로 바레를 배울 오늘의 강의실! 한쪽 면이...거울이라 누구보다도 내 몸을 잘 확인할 수 있었다. 수업 전 세팅된 모습 필라테스는 수업 후에 물티슈로 내가 기구를 닦아야 하는데 선릉바레 발레...

  :)(2025-10-16 08:00:00)

  
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  오늘은 대구 범어동에 위치한 '루시아메디컬케어&필라테스'에서 체형교정 필라테스를 받고 왔어요! ​ 체형교정 전문 '루시아메디컬케어&필라테스' 대구 범어동 필라테스 맛집 필라테스는 어디든 많지만, 1:1로 체형을 진단해 주면서 고민 부위를 재활 필라테스 받을 수 있다는 점이 좋았어요. ​ 더군다나 전문적인 아로마...

  퓨처링 : Futuring(2025-10-06 22:23:00)

  
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  평택 고덕 롤업 필라테스 체형교정 솔직 후기 안녕하세요. 건강한 삶에 진심인 씬디커크입니다. ​ 이웃님들은 거북목과 라운드 숄더, 골반 틀어짐~~ 이런거...무료주차 가능하고, 주차 공간도 넓어서 저도 바로 찾아 들어 갔어요. ​ 롤업 필라테스는 우성메디컬센터 6층에 위치하고 있으니 주차장 입구에 우성메디컬 잘...

  씬디커크sindy379350님의 블로그(2025-10-11 21:27:00)