전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  센터가 있어서 예약 방문했다. ​ 온유필라테스 경기도 안양시 동안구 경수대로 596 송담빌딩 3층 🏷️ 주소: 경기 안양시 동안구 경수대로 596 송담빌딩 3층 🏷️ 전화...센터가 굉장히 깔끔한 분위기 ✨ ​ ​ ​ PRIVATE ROOM 개인 레슨 룸은 A, B, C 3개로 나눠져있어서 프라이빗하게 집중해서 운동하기 좋아 보였다. 룸마다...

  일상기록(2026-05-07 22:40:00)

  
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  살리면서, 필라테스 운동 시 외부 시선은 자연스럽게 차단해주었습니다. 만약 겉지를 생활암막 커튼으로 선택했다면 운동 중 다소 답답한 느낌을 줄 수 있었을...사이즈에 맞춰 전체적으로 깔끔한 마감이 완성되었습니다. ​ <시공후기> 시공을 방문했을 당시 매장 내부에는 운동 기구가 모두 세팅되어 있었고, 커튼만...

  윤빛커튼의 일상(2026-01-11 11:44:00)

  
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  이번 포스팅은 할수록 재밌던 평촌 바레 바레리나필라테스 체험수업 후기입니다. 🎀 ​ 바레리나필라테스 경기도 안양시 동안구 시민대로 230 씨동 410호 ​ 바레리나...상가쪽 이동 B동으로 들어오시면 좌측 상가쪽으로 이동해주세요 (A, B동 상관없이 이동가능) ​ ​ 바레리나 필라테스 평촌점(2호점)으로 평촌 필라테스 평촌...

  편안하게(ad agio)(2025-07-07 17:41:00)

  
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  데 도움이 되셨으면 좋겠어요. ​ ​ ​ #과천필라테스 #과천필라테스필라테스 #더마인드앤바디필라테스앤요가 #동안구 #필라테스추천 #범계역 #필라테스 #77650 #범계역필라테스 #동안구필라테스 #안양시필라테스 #2a3746 #필라테스후기 #2c9ede #안양시 더마인드앤바디 필라테스앤요가 경기도 안양시 동안구 시민대로 202...

  wowjunsik2님의 블로그(2026-05-12 10:00:00)

  
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  있는 A룸에서 수업을 들었답니다. 🧘‍♀️ 그룹수업 체험 제가 참여한 수업은 체어 그룹수업 50분이었어요. 1:3 소규모라 처음이라도 부담 없이 따라갈 수 있었고...힐링까지 한 번에 경험하고 싶다면 온유필라테스의 호계동 필라테스 수업을 추천드려요! 온유필라테스 경기도 안양시 동안구 경수대로 596 송담빌딩 3...

  라니의 일상이야기:)(2026-05-15 11:22:00)

  
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  되나요? A. 무게를 드는 운동보다 관절 부담이 적은 편입니다. 통증의 원인이 되는 잘못된 사용 패턴을 교정하는 방향으로 접근하기 때문에, 상태에 맞춰 안전...눌려 있던 상체가 정렬되면서 키가 1cm 이상 커 보인다는 이야기도 함께 하셨습니다. ​ 안양 호계동 남자 필라테스 3개월만의 거북목 어깨 변화 ​ ​ 헬스 vs...

  BREEZE20 PILATES 호계점(2026-02-10 15:56:00)

  
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  솔직 후기 이번에 1:1 개인레슨으로 진행했는데요 💛 확실히 다르더라구요… 😳 ​ 제 몸 상태에 맞춰서 운동이 진행되니까 집중도 자체가 달라요 👍✨ ​ 처음부터 운동 들어가는 게 아니라 ✔ 현재 몸 상태 체크 ✔ 기타 불편한 부분 체크 이걸 먼저 해주시는데 ​ 이 과정에서 “아 여기 제대로다…” 싶었어요 🥹💛 특히 출산 후...

  강빈맘의 안양라이프 :)(2026-04-07 16:18:00)

  
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  ​ H A N M O M ​ ​ 홉필라테스 평촌본점 by 한몸 ​ ​ P A R T Y ​ 필라테스에 다녀온 한몸이. 세상에. 안양 최초 재활 전문 클리니 컬리 포머를 사용하는 필라테스였어요. ​ ​ ⏱️영업시간 월요일-금요일 12:00-22:00 (매주 화요일 정기 휴무) ​ ​ 📍위치 홉필라테스 평촌본점 경기도 안양시 동안구 경수대로 611 대경빌딩 5층 바야흐...

  여행하는 건강한 몸,(2025-12-12 16:59:00)

  
• 헬스나 필라테스처럼 근육을 많이 쓰는 운동을 자주 하신다면 특정 부위의 근육이 발달해 있어 용량과 간격을 세밀하게 조절해야 합니다. 특히 턱 주변 근육이...수 있는지 생각해 보시면 상담이 훨씬 구체적으로 진행됩니다. 안양보톡스 시술 전에는 사진이나 거울을 보며 평소 가장 신경 쓰이는 표정 주름이나 각도를...

  lamarpremier 님의 블로그(2026-04-26 09:36:02)

  
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  13명이나 있고 PT를 받고 있는 회원도 꽤 많아 보였어요. 시설뿐 아니라 전문성 면에서도 신뢰가 가는 분위기였습니다. 안양 필라테스와 PT를 함께 고민 중이라면 만안구 필라테스 비오엠 피트니스 안양점은 충분히 후보에 넣어볼 만한 곳이에요. 원하는 수업 골라 듣는 필라테스 후기 피트니스 공간을 지나 안쪽으로...

  온조의 다이어리(2026-03-02 11:03:00)

  
• 뉴코란도 발전기 / 뉴코란도 알터네이터 판매후기 입니다 ​ 기존의 차량은 구형 제품은 90A 이지만 업그레이드용으로 140A 발전기로 주문을 주셨습니다 ​ ​ ​ ​ 발송...뉴렉스턴충전 #뉴렉스턴전압 #뉴렉스턴브러쉬 #A6651540302 #A6651540002 #A6651540202 #밀양서까래한옥 #밀양펜션 #밀양민박 #밀양숙소 #밀양...

  구광상사 -정직한제품판매-(2026-04-13 16:00:00)

  
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  유익한거 같아요! 안양에 거주하는 산모님들이라면 무료니까 혜택 누리셨으면 좋겠습니다! 쉬즈플라잉요가&필라테스 경기도 안양시 만안구 안양로 285 그리고..짧은 요가 후기.. 임신 전 1:1필라테스와 피티를 오래했어서 요가..할 수 있을 지 알았는데 3회신청 중 첫날만 가고 못갔어요 무리하면서 따라해서인지 왼쪽...

  Unsere Frühlingsgeschichte ᰔᩚ(2026-04-09 08:53:00)

  
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  기다릴 필요없이 다양하게 바로바로 운동할 수 있다는 게 최고에유👍 ​ PT 후기 PT 는 민복기 팀장님께서 수업해주셨는데, 지금껏 받아 본 PT와는 결이 달랐어요...라이프피트니스 안양 헬스 PT 필라테스 요가 경기도 안양시 만안구 안양로 311 5, 6층 #안양역PT #안양역헬스장 #안양일번가PT #안양일번가헬스장 #안양...

  송너굴씨의 일기장(2026-05-23 22:10:00)

  
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  수업 후기 ​ 일단 먼저 몸풀기부터! ​ 매트 위에 박스를 두고 걷기, 뛰기, 걷기를 반복하며 간단한 유산소로 몸을 데워줍니다 ​ ​ 오늘은 복근 위주로 운동을 진행...센터여서 편하게 다이어트 상담하기도 좋고 체계적으로 트레이닝해 주시더라고요 ​ 4. 아루카 필라테스 총정리 안양역 필라테스 아루카 PT&필라테스...

  쿼카로드 따라 떠나는 여행(2026-05-03 00:48:00)

  
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  이상의 필라테스 센터는 역시 이유가 있겠죠?:) ​ IPEI국제필라테스교육원 안양점 경기도 안양시 만안구 장내로 63 302호 ​ 게다가 교육원과 함께 운영하고 있어...회원님들의 카톡캡쳐 일부를 공개합니다! ​ ​ ​ 보이시죠 ㅎㅎ 다양한 후기들:)! 개인레슨 및 그룹레슨등등의 후기들입니다. 더 다양한 후기가 궁금하시다면...

  IPEI국제필라테스(2026-05-07 15:05:00)

  
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  졌다는 후기가 많더라구요. 골반 근육이 튼튼하면 아기에게도 더 편안한 공간을 제공하고, 출산 시 통증 완화에도 도움이 된다고 해요. 또 요가를 통해 배속 아기와 교감하는 듯한 느낌을 받았다는 엄마들도 많았어요. 심리적 안정감을 얻으면서 아기와의 유대감을 키워주는 데 큰 도움을 준다고 하더라고요. 특히...

  쉬즈 플라잉요가&필라테스(2026-04-03 11:50:00)

  
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  했는데 넘 만족스러워서 ๑ᴖ◡ᴖ๑ 제가 느꼈던 솔직후기를 적고자 합니다! 웰필라테스 안양점 📍경기 안양시 만안구 안양동 42-5 ⏰ 월-금 9:00 ~ 23:00 | 토 9:00...깔끔하고 정돈된 느낌 ​ 관악역 필라테스 • 안양예술공원 필라테스인 웰 필라테스는 화이트톤 베이스에 깔끔하고, 답답하지 않은 공간감을 가지고 있어서...

  먹로그 ˘ᗜ˘(2026-03-18 13:03:00)

  
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  merely a nightmare. ​ 일본 속담 / Japanese Proverb ​ 오늘은 경기 안양시 만안구 우체국 사거리 [ 안양 1동, 5동, 6동 ] 25-2 상권에 대해 계략적으로 포스팅 하도록 하겠습니다. ★ 전체 목록 ★ 1. 상권역사와 변화과정 2. 관광명소 가봐야 할곳 3. 맛집 4. 소비자분석 5. 주요업종 경쟁구도 구역 반경 700M #안양...

  일꾼의 놀이터(2025-11-25 08:00:00)

  
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  다녀온 후기 공유해 볼게요! ​ 삼막사 쪽 드라이브 갔다 방문했는데 생각보다 맛있고 메뉴도 다양했어요~ ​ 개수리막국수 안양삼막사점 경기도 안양시 만안구 삼막로 68 1층 ​ 위치&주차​ ​ 삼개수리막국수는 관악역 삼막사 삼거리에서 삼막사 방향으로 조금만 올라오면 바로 보여요! ​ 매장 옆쪽으로 전용 주차장이 넓게 마련...

  뚱마을의 띵(2026-05-23 14:09:00)

  
• 수업 후기 남겨볼게요~ 봄빛병원 문화센터_요가A 월, 수 10:10~11:00 전 27주부터 봄빛병원 문화센터 요가 A 수업을 들었어요. ​ 봄빛병원 문화센터 요가수 업을 수강하기 위해선 매달 전월 5일 봄빛 문화센터 네이버 카페를 통해 선착순(13명) 수강신청에 성공해야 해요. 전 중간에 한 번 수강신청 깜박하고 놓쳐서...

  숭이의 기록 또는 기억｡(2025-09-26 11:09:00)

  
• 않을까요? ​ A. 그런 걱정은 1도 안 하셔도 됩니다! 비오엠 피트니스 안양 본점은 300평대의 광활한 규모를 자랑합니다. 좁은 공간에 다닥다닥 붙어있는 곳이...느낌을 주며, 특히 여성분들이 사랑하시는 쾌적한 스트레칭 존과 전문 필라테스 룸이 따로 마련되어 있어 남의 시선 신경 쓰지 않고 온전히 나에게만 집중할...

  Making good life(2026-03-09 18:00:00)

  
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  for a focused Postur... www.instagram.com CANADA에서는 PMA CEC WORKSHOP - 자세교정을 강연하고 오셨는데요:)! 그냥 WORKSHOP은 일반인들고 그냥 열고 싶을...아니라 일부 사업목적으로 하시는 분들은 중요하지않다? 말할수있지만 필라테스를 진짜 하고있는 사람들이라면 부정할수없는 PMA 인증이랍니다!) ​ ​ 세번째...

  IPEI국제필라테스(2025-09-24 16:29:00)

  
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  진짜'였습니다. 저처럼 쾌적한 안양역 헬스 시설을 찾는 분들을 위해 A부터 Z까지 꼼꼼하게 리뷰해 볼게요! 라이프피트니스 안양 헬스 PT 필라테스 요가 경기도 안양시 만안구 안양로 311 5, 6층 기본 정보 및 위치 📍 위치 경기 안양시 만안구 안양동 676-1 프로젝트 500 타워, 5-6층 ​ ⏰ 영업시간 평일 06:00 ~ 24:00...

  블린이의 일상(2025-10-05 19:55:00)

  
• 안양역필라테스 골드에이피트니스 안양점 헬스 PT 필라테스 * 주소 *​ 경기 안양시 만안구 안양로 283 안양빌딩 7층 * 문의 *​ 0507-1369-0183 * 영업시간...21:00 * 지역화폐 가능, 주차 무료 *​ https://blog.naver.com/goldaaa2020 골드A : 네이버 블로그 20년 재활PT 패턴전문가 2,000명 재활임상트레이닝골드에이...

  달콤한 제니월드(2024-07-19 13:14:00)

  
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  하려고 알아볼 때 나의 목적에 맞게 운동을 잘 알려줄 수 있는 '운동 전문가&#x2... blog.naver.com 근무지 및 상담 신청(안양 재활 pt 소마핏) 소마핏 PT & 필라테스 경기도 안양시 만안구 안양천서로 233 2층 출처📖 Neumann, D. A., & Camargo, P. R. (2019). Kinesiologic considerations for targeting activation...

  소마핏 PT & 필라테스(2025-12-23 17:26:00)

  
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  회원님의 후기 ​ 처음 일대일로 필라테스를 했는데 자세를 꼼꼼하게 잘 봐주시고, 제대로 운동하는 느낌이 들어요!! ​ 평소 거북목이 심하고, 목도 자주 아팠는데...문의주세요 ​ ​ 네이버 예약 :: 오지안트레이너 PT상담 Q3. 수업 성공 사례 A 지인 소개로 오신 회원님이 있으셨습니다. 평소 하체 전체 붓는 느낌, 수면 중...

  BOM피트니스 안양점(2024-10-22 15:57:00)