전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
강화하여 체중심의 안정화, 근육의 올바른 움직임 인지 등으로 접근하여 호흡과 근육의 기능을 바르게 하는 것부터 시작하게 됩니다! [청주 필라테스] 청소년 필라테스 b/a 후기 방학 기간, 운동에 집중된 스케줄로 꾸준히 운동한 결과! 전방으로 (앞으로) 이동되어 있던 체중심의 개선, 거북목 완화, 요추 과신전...
청주 더율필라테스(2025-08-18 16:03:00)
근력 강화에 도움이 된다는 "A 필라테스 의정부점"을 방문했습니다:) "SUMMER 페스티벌 이벤트 ❤️" "네이버 리뷰 이벤트 ❤️" 출처 : 의정부 필라테스, A 필라테스 의정부점 에이 필라테스 의정부점(@apilates10_) • Instagram 사진 및 동영상 ☑️ 여름 한정 이벤트로 [개인 레슨 1:1] 10회 50만 원 (오전 타임) 20회 90만...
방슈맘의 하루하루(2025-08-14 14:49:00)
보니 자세가 망가지면서 최근 들어 급격하게 아픈 곳이 많아졌어요🥲 그래서 최근 다양한 운동을 다시 도전해 보다가 이번엔 오랜만에 필라테스 후기를 가져왔답니다!!! A필라테스 ◽️위치 : 경기 의정부시 태평로 11 2층 ◽️영업시간 : 평일 09:00~22:00 토요일 09:00~12:00 (매주 일요일 정기휴무) ◽️연락처 : 0507-1441...
라온 데이즈 :)(2025-06-20 08:59:00)
보니 체력이 훅훅 떨어진게 느껴져서 알아보던중 예전에 몸이 확좋아졌던 필라테스가 생각이나서 오랜만에 배워본 의정부역필라테스 솔직후기입니다 의정부역...친절한선생님들과 합리적인 가격으로 배울수있는 A필라테스 의정부점 솔직후기 남깁니다 A필라테스는 의정부역 7번출구에서 도보 10분거리 내에 위치해...
햅삐하게 사는 여행기록지(2025-05-14 10:22:00)
무게 중심도 정상에 가깝게 바뀌고, 찌그러져 있는 척추 전체도 길게 펴지며 키가 3cm는 더 커 보이는 효과를 얻어 가셨죠ㅎㅎ 하이엔드 필라테스에서는 20, 30회차마다 B/A 촬영 및 분석을 진행하고, 개인 PPT를 만들어 함께 세운 운동 목표를 토대로 어떻게 운동이 진행되었으며 얼마나 몸이 바뀌었는지 설명드리고...
정형외과 의사도 추천하는, 하이엔드 필라테스(2025-03-28 13:42:00)
치료를 받을 정도의 통증은 사라진 것이다! ☝️나만 아는 미묘한 변화... 몸이 얇아진다..? 필라테스를 하면 살은 안빠진다 지극히 개인적인 후기이긴 하지만 필라테스를 하고 살을 뺐다는 사람은 식단도 하지 않았을까?? 아무튼 살은 안빠지지만 몸 선이 달라진다 흉통을 조이는 호흡 때문인지 흉통이 줄어드는 것 같고...
조용한 혜니멀(2025-05-14 22:41:00)
우아함과 균형감을 가지게 될것이라 믿습니다. 제가, 꾸준히 필라테스를 하는 이유입니다. A'Na Pilates 대표 장유진. 🛠️ 편의 사항: 무선 인터넷, 예약, 남/녀...1:1 / 2:1 private () * 유산소머신 구비 (천국의 계단) () 😄 방문자 후기 자세를 꼼꼼히 봐주세요 : 67명의 리뷰어가 평가했습니다! 수업이 체계적이에요...
topten0012님의블로그(2025-08-22 23:20:00)
A필라테스 의정부점 경기도 의정부시 태평로 11 2층 본식 2주 앞두고 헬스만으로도는 안되겠다 싶어 급하게 다니게 된 필라테스! 제가 필라테스샵 알아보면서...있는데 첫번째는 위치와 두번째는 가격 이렇게 2가지 조건을 두고 알아보다 후기 좋고 친절하고 합리적인 가격의 선생님들 수업 내용까지 좋다는 A필라테스...
어느 날,(2025-02-15 15:51:00)
의정부 기구필라테스 입문자 후기 A필라테스 6:1 소그룹 수업 운동을 시작하고 싶었지만, 사람 많은 헬스장은 불편하고 필라테스는 어려울 것 같아...갖춘 곳이었어요 제가 직접 수강한 솔직한 후기를 남겨볼게요-! 의정부 필라테스 A필라테스를 선택한 이유 6:1 소규모 수업 입문자 친화적인 커리큘럼 기구...
먹는거 노는거 좋아하는(2025-07-15 15:34:00)
운동 시작해야겠다고 마음먹었지만 혼자서 꾸준히 하기란 정말 어렵죠? 그래서 저는 이번에 의정부역 필라테스로 유명한 A필라테스에서 6:1 기구 필라테스 수업을 들어봤어요! 😊 2월에 베트남 여행을 앞두고 열심히 운동하는 중이라서 기구 필라테스를 하며 알찬 새해를 보냈답니다. 그럼 후기 시작해볼게요! 깔끔한...
일상으로 채움ෆ(2025-01-27 23:29:00)
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