전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 복막암 생존율과 증상, 그리고 나의 완치 수기 안녕하세요. 저는 복막암 2기를 진단받고 치료와 관리를 통해 완치 판정을 받은 사람입니다. 오늘은 제가 겪었던 복막암 치료 과정과 관리법, 복막암생존율에 대한...

  안녕하세요(20250118)

  

• 50-60% 5-8주차: 강도 높이기 - 인터벌 걷기 20분 + 밴드 운동 - 목표 심박수: 최대 심박수의 60-70% 9-12주차: 본격적인 근력 운동 - 3분 전신 근력 운동 + 1분 걷기를 6세트 - 목표 심박수: 최대 심박수의 70-80...

  구로디지털단지역 구디역 한의원 경희올바른한의원(20250721)

  

• [5] 생활 속에서 척추와 관절을 보호하는 방법 사고 후 회복 단계에서는 일상습관 관리도 중요했어요.... 바로잡는 수기 요법이었어요. 단순히 뼈 정렬만이 아니라 연부 조직의 균형까지 맞추어 전신 회복에...

  ✔메디컬마인드(20251016)

  

• 구강 건강 관리에 관심 있는 분들께 꼭 소개해드리고 싶은 제품을 리뷰하려고 합니다. 바로 “NEW... 강력한 물줄기로 치아 사이와 잇몸 틈새를 세정해주어 치과 위생사들도 추천하는 관리법이죠. 제품 개요...

  IT&컴퓨터(20251006)

  

• 생활 속에서 건강 증진을 위해 노력하는 분야라는 걸 알게 되니 제가 추구하는 가치와 연관이 높다는... 초반에는 수험생 수기들을 보면서 체계적인 교재를 먼저 알아봤어요. 잘 알려진 것 중에 헝그리스포츠...

  수학젼샘의 신나는 수학, 일상이야기♬(20251011)

  

• 압박복 착용 기간, 통증과 붓기 관리법, 그리고 생활 습관 조정에 대한 구체적인 설명이 불안을 줄이는... 전신의 밸런스를 바로잡고, 건강한 자신감을 되찾게 해주는 과정이에요. 무엇보다도 꾸준한 관리와...

  ❤️LES❤️ARTS❤️레아트❤️(20251022)

  

• 단순히 피로 회복을 넘어 건강한 체형을 만들어주는 곳이라 정말 만족스러웠습니다. #청라마사지 #청라체형관리 #청라수기관리 #전신수기관리 #청라마사지샵 #스킨에바디영앤핏 #청라전신관리 #무료주차가능...

  콩닥거리는 우당탕베베브로시의 일상생활이야기(20250912)

  

• 남편과 함께 숲체원8주의 변화를 유성구보건소에서 협조가 이루어지면서 인바디체크를 6월 5일( 목요일) 함께 공유할 수 있어 시니어의 건강하게 보람있는 삶이 되기를 준비과정은 짝궁 정박사도 말하기를...

  화가 박임순(www.florianflower.com)(20250421)

  

• 8주 다이어트 성공 후 평생 관리법 8주 10kg감량 목표를 달성한 후에도 유지 관리는 계속됩니다. 다이어트 성공 후 체중 유지를 위해서는 서서히 칼로리 섭취량을 늘려가되, 건강한 식습관은 계속 유지하는...

  연합경찰신문(20250905)

  

• 도수 및 운동의 원리 슈로스운동 다양한 검사법 운동처방 및 교정 5일차 요통 & 좌골신경통 관리법 요통/좌골신경통/고관절통증/둔부통증 1. 요통/좌골신경통/고관절통증/둔부통증의 구 분과 도수관리 2....

  국민생활건강문화 시사지 끄레아숑보떼 건강 & 뷰티(20250621)