바른자세척추운동(SNPE)1 | 서울특별시 중구 다산로24가길 23

강좌명: 바른자세척추운동(SNPE)1

강사명: 김수완

교육시작일자: 2024-10-01

교육종료일자: 2024-12-31

강좌내용: 바른자세척추운동(SNPE) 프로그램

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

강좌정원수: 20

수강료: 60,000

교육장도로명주소: 서울특별시 중구 다산로24가길 23

운영기관명: 서울특별시 중구 청구동주민센터

운영기관전화번호: 02-3396-6978

접수방법구분: 온라인
방문접수

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-10-22

제공기관코드: 3,010,000

제공기관명: 서울특별시 중구

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

SNPE는 처음 들어보기도 하고, 필테 대신에 다른 운동도 해볼까 해서 서울SNPE 바른자세 척추운동을 할 수 있는 곳을 찾아봤어요! 마침 회사 근처 구로SNPE...금] 10:00~21:30 [토] 10:00~17:00 [일] 휴무 주차 : 주차 가능 (센터 건물 1층 정면, 측면 주차가능) 수카건강플러스센터 서울특별시 구로구 오류로 54 성민...

반짝반짝 빛나는 날들(2025-09-09 17:33:00)
통증 완화: 허리·어깨·목 통증 예방 및 완화 코어 근육 강화: 척추 주변 근육을 강화해 바른 자세 유지 호흡 개선: 흉곽이 열려 깊은 호흡이 쉬워짐 기본도구...잡으면 운동전 준비 끝 스트랩이 담긴 분홍줄 검정가방 1 가로로 긴 봉 1 목 베개 1 오늘 운동에는 이런 도구가 필요하다 당일 강사님께서 미리 알려...

여행운동맛집인생(2025-09-01 15:20:00)
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운동하는 도덕샘(2025-08-10 15:13:00)
왕십리로 352-1 2층 #snpe #snpe상왕십리 #바른자세척추교정 #허리통증운동 #목통증운동 #자세교정운동 #여름준비하기 #에센피 m.blog.naver.com 끗 #SNPE #왕십리SNPE #체형교정 #운동센터 #운동후기 #헬스 #피트니스 #체형교정운동 #바른자세척추운동 #왕십리운동 #snpe전문센터 #여름준비운동추천 #목통증 #허리...

쪼꼬미미(2025-05-27 11:39:00)
Self Natural Posture Exercise) 자기 스스로 하는 인간 본연의 자세를 회복하는 운동 척추의 정렬을 회복하고 통증 없는 건강한 몸을 만드는 것을 목표로 하며...기능을 회복하고 스스로 건강을 유지할 수 있도록 돕는 자기관리 운동법 동탄SNPE로 검색하면 메인에 딱 뜨는 곳인데 개인레슨 1회 체험은 35,000원...

왔꾸마! 반갑꾸마♥(2025-09-03 12:03:00)
다 봐주시고 잘 알려주셔서 따라하기에 전혀 어려움이 없었어요 !! < SNPE 첫 운동후기 > 원래 골반이 삐뚤고 거북목이 심하고 라운드숄더,, 모든걸 가진 체형...개운 ~~ 50분정도 설명에 따라 밴드로 골반, 무릎, 발목을 묶고 바른자세 교정 동작을 하는데 생각보다 엄청 힘들고 고통스러웠어요 그만큼 제 평소 자세...

다 이루어질지니(2025-06-06 17:37:00)
SNPE SNPE란? Spine Natural Posture Exercise의 약자로 ‘자연치유바른자세운동’으로 번역됨 👉 핵심은 척추와 골반의 불균형을 스스로 교정하고, 올바른 자세를 만들어주는 운동법 요가, 필라테스, 교정운동의 장점을 합쳐서 만든 느낌 *특징* 1) 도구(스트랩, 목베개, 보조 기구 등)를 활용해서 근육을 무리하게...

Thx for every each day(2025-08-23 14:29:00)
유연성이나 라인 만들기에 더 집중돼서 뭔가 부족하더라고요. 그러다 알게 된 게 SNPE(Self Natural Posture Exercise) 였어요. 이름처럼 스스로 바른 자세를 교정하는 운동인데, 무조건 근력 강화나 스트레칭이 아니라 틀어진 척추와 골반을 균형 있게 맞춰서 자연스러운 자세로 되돌리는 게 목표라고 하더라고요...

My Daily-하고싶은거 다하기(2025-07-02 23:33:00)
구로SNPE 바른자세 척추운동, 수카건강플러스센터 방문 후기 수카건강플러스센터 운영시간 / (평일)10:00-21:30 (토)10:00-17:00 휴무 / 매주일요일 수카건강...운동을 체험해볼 수 있는 수카건강플러스센터를 방문하게 되었답니다. 사실 SNPE라는 단어가 낯설었는데, 찾아보니 Self Natural Posture Exercise의 약자...

❤️리리네 소중한 일상을 담는 블로그❤️(2025-09-05 11:44:00)
Self) 바른 자세를 만들어가는 자연치유 운동'입니다. 척추의 정렬을 회복하고 통증 없는 건강한 몸을 만드는 것을 목표로 하며, 단순한 스트레칭이나 체형교정...필요할 것 같아 그란비아스타에 위치한 동탄SNPE에 방문하여 체험 운동을 해보았습니다:) SNPE 동탄역점 위치 동탄역 그란비아스타 3층 주차 그란비아스타...

보석같은 하루의 기록(2025-09-26 11:40:00)