바른자세척추운동(SNPE)1 | 서울특별시 중구 다산로24가길 23

강좌명: 바른자세척추운동(SNPE)1

강사명: 김수완

교육시작일자: 2024-10-01

교육종료일자: 2024-12-31

강좌내용: 바른자세척추운동(SNPE) 프로그램

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

강좌정원수: 20

수강료: 60,000

교육장도로명주소: 서울특별시 중구 다산로24가길 23

운영기관명: 서울특별시 중구 청구동주민센터

운영기관전화번호: 02-3396-6978

접수방법구분: 온라인
방문접수

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-10-22

제공기관코드: 3,010,000

제공기관명: 서울특별시 중구

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'바른자세척추운동(SNPE)1'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

왕십리로 352-1 2층 #snpe #snpe상왕십리 #바른자세척추교정 #허리통증운동 #목통증운동 #자세교정운동 #여름준비하기 #에센피 m.blog.naver.com 끗 #SNPE #왕십리SNPE #체형교정 #운동센터 #운동후기 #헬스 #피트니스 #체형교정운동 #바른자세척추운동 #왕십리운동 #snpe전문센터 #여름준비운동추천 #목통증 #허리...

여행운동빵 나이쓰~진(2025-05-27 11:39:00)
다 봐주시고 잘 알려주셔서 따라하기에 전혀 어려움이 없었어요 !! < SNPE 첫 운동후기 > 원래 골반이 삐뚤고 거북목이 심하고 라운드숄더,, 모든걸 가진 체형...개운 ~~ 50분정도 설명에 따라 밴드로 골반, 무릎, 발목을 묶고 바른자세 교정 동작을 하는데 생각보다 엄청 힘들고 고통스러웠어요 그만큼 제 평소 자세...

다 이루어질지니(2025-06-06 17:37:00)
유연성이나 라인 만들기에 더 집중돼서 뭔가 부족하더라고요. 그러다 알게 된 게 SNPE(Self Natural Posture Exercise) 였어요. 이름처럼 스스로 바른 자세를 교정하는 운동인데, 무조건 근력 강화나 스트레칭이 아니라 틀어진 척추와 골반을 균형 있게 맞춰서 자연스러운 자세로 되돌리는 게 목표라고 하더라고요...

My Daily-하고싶은거 다하기(2025-07-02 23:33:00)
지나치는 1인) 카페 메뉴 주류 메뉴 쭉 있고요. 음료 하나 사서 올라가야겠다 싶어서 녹차라테 하나 주문했어요. 나의 녹라! 를 들고 2층으로 고고! 일단 오션뷰 미쳤고요~! 한쪽에 마련되어 있는 SNPE 도구들! 처음 받아보는 거라 도구를 보니 기대와 걱정이 동시에 들었어요 두근두근 (❁´◡`❁) 환복 후 체형측정...

쿠키누나 어떤맛집(2025-04-15 14:12:00)
자세 척추운동이였어요✨ 이대론 안되겠다 싶어 바로 8월에 등록을 했답니다 (후다닥) SNPE 강서 마곡나루점은 빌딩 4층에 위치해 있는데요 운동 공간은 아늑한 편이예요!✨ 수업을 하는 공간에는 이렇게 매트와 기구가 준비되어 있답니다! 매번 수업을 할때마다 기구 구성품은 달라져요✨ 한쪽벽면에는 SNPE기구들...

밖순이 라이프(2025-01-07 12:46:00)
전 SNPE로 리커버리!! 이날도 부상입은 어깨 위주로 이완하고 리커버리했는데 사진을 못찍었네요 마무리는 SNPE 1번동작!! 바른자세 척추와 골반 정렬을 바르게 도와주는 SNPE 1번동작!! 여기까지 SNPE 운동 서초방배 바른자세 척추운동 통증케어 후기였습니다 :) SNPE 서초방배점 서울특별시 서초구 방배로 200 2...

러니윤의 비비드라이프(2025-03-27 13:46:00)
건강관리를 위해 다니고 있는 수원 장안구민회관 SNPE 바른자세 척추운동 수업 후기를 들려드리려고 해요!😄 장안구민회관 SNPE 바른자세 척추운동 📌 주소: 경기 수원시 장안구 송원로 101 장안구민회관 ⏲️ 영업시간: 월~일, 06:00-22:00(매달 2, 4번째 일요일 정기 휴무) 🅿️ 주차: 가능 🚻 샤워실 및 화장실: 화장실은...

park_tokki님의 블로그(2024-10-24 12:18:00)
개인 사물함도 크고 공간도 크지만 마곡나루역SNPE은 이게 아쉬운 부분입니다. 하지만, 운동자체가 크게 땀을 내지 않아서 일상 편한복으로도 운동할수 있는...원리입니다. 주2회 3개월 동안의 운동효과에 대해 요약해 드릴께요. 진짜로 바른자세 척추교정 되는거 같습니다. 1. 말린 어깨가 펴짐 오랜만에 보는 사람들...

먹고 운동하기(2024-10-24 11:58:00)
앱과 영상 정보를 활용해보세요. SNPE 기본동작 신개념 자연치유 SNPE 바른자세 척추운동의 기본 8가지 동작입니다. 1번 동작 2번 동작 3번 동작 4번 동작 C...교정을 운동의 1차 목표로 하는 사람은 요가나 필라테스 보다는 SNPE가 훨씬 극적인 효과를 볼 수 있지 않을까싶다. 바르체 3개월간 운동 후기 SNPE는 처음 해...

1%(2024-08-29 08:00:00)
후기를 보고 고민 없이 선택했습니다. SNPE 첫 단추를 끼우는 수업인 SNPE step1 수업은 SNPE 개념을 이해하고, 바른 목과 허리에 대한 중요성과 바른 자세를...몸을 이제서야 제대로 알고, 바른 자세에 대해 하나씩 공부했어요. SNPE 바른자세 척추운동 수업 매 수업 시간마다 바른 자세에 대한 개념을 배우면서...

몸과 마음 가꾸기(2024-02-27 08:25:00)