전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• ✔정말 자세가 좋아지고 ✔통증이 완화되고 ✔효과가 일상생활에서 눈에 띄니까 운동이 재밌어져요. 2. 골반 전방 경사 사라짐 SNPE 바른자세 척추운동 1,3번 동작을 열심히 했더니 골반 전방 경사가 거의...

  아가씨같은 아줌마(20240704)

  

• 수카건강플러스센터에서 SNPE 바른자세척추운동 그룹수업으로 다녀온 솔직 후기를 남겨보려고 해요 저는 평소에 거북목이 심하고, 골반이 틀어진 느낌이 들어서 허리도 자주 아프고 자세가 구부정해지는 게...

  My Daily-하고싶은거 다하기(20250702)

  

• 만들며 바른 척추의 형태로 바로잡아줘요. ⭐️#척추측만증 예방 #어깨 통증 완화 움츠려 있는... snpe #snpe바른자세척추운동 #바른자세 #척추운동 #자세교정 #휜다리교정 #목뻐근함 #체형교정 #골반교정...

  종소리가 널리 울려퍼지듯 맑은 기운을 내뿜는 사람.(20241120)

  

• 이걸 쓰면 어느정도 고정이 되서 잘 되지 않는 자세도 원활하게 할 수 있는 거 같은 생각이 들어요. 암튼 매번 시간 맞춰서 snpe 바른자세 척추운동을 하고 나면 몸이 꽤 개운 하더라구요. 거의 8시간 이상은...

  써니양의예뻐지는공간(20231029)

  

• (별도문의) ○SNPE 통증케어 A/B 10/1~12/24 월수 9시 / 10시 (50분) ○SNPE 척추관절강화 (야간) 10/2~12/30 화목 19:50~20:40 ○우리아이 키크는 바른자세운동(초3~6) 10/13~12/22 월 20:00~20:50 키즈SNPE ㅇ수업문의...

  레이코치의 바른몸득근(20250831)

  

• 다녀왔어요 SNPE 바른자세운동 (Self Natural Posture Exercise) 이란? “자기 스스로(Self) 하는 인간 본연의 자세(Natural Posture)를 회복하는 운동(Exercise)” SNPE 부산경성대점 - 운영시간: 월~금 10시~22시, 토 10시~12시...

  다 이루어질지니(20250606)

  

• SNPE바른자세척추운동 홈트 꿀팁 1번동작 할때 허리가 꺾이면? 1번동작할때 허리가 너무 꺾여요ㅠ... 서서 느끼기 힘들 경우 누워서 팔다리 들어본 상태에서 상하체 힘을 다 뺀다 생각해보면 그 자세를...

  나의 운동서사가 쌓이는 곳, 달리(20240627)

  

• SNPE 바른자세 척추운동 순서 SNPE 1번 동작 손 뒤로 깍지 끼고 의자 자세 SNPE 2번 동작 무릎 꿇고 다리... 눕기 SNPE 3번 동작 엎드려 무릎 굽혀 다리 들기 SNPE 4번 동작 척추 자극주면서 구르기 SNPE C 무브 바른 목...

  하이킹디어 페이지(20240112)

  

• SNPE 바른자세척추운동 1:1 개인레슨 SNPE 바른자세척추운동 동탄점 위치 : 그린비아스타 3층 3103호 영업시간 : - 평일 9 시 30분 - 22시 영업 종료 - 주말 9 시 30분 - 11시 영업 종료 전화번호 : 0507 - 1392- 4086 주차...

  봄꽃의 이중 생활(20250611)

  

• 유도 SNPE 베개: 경추와 척추 정렬 보조 처음 들어본 만큼 생소한데 현대인의 고질병인 자세교정 척추골반정렬이 너무 시급하니 꼭 배워보고 싶은 생각이 들었다 원래 운동을 정말 좋아하는데 요건 운동의...

  여행운동맛집인생(20250901)