바른자세척추운동(SNPE)2 | 서울특별시 중구 다산로24가길 23

강좌명: 바른자세척추운동(SNPE)2

강사명: 김수완

교육시작일자: 2024-10-01

교육종료일자: 2024-12-31

강좌내용: 바른자세척추운동(SNPE) 프로그램

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

강좌정원수: 20

수강료: 60,000

교육장도로명주소: 서울특별시 중구 다산로24가길 23

운영기관명: 서울특별시 중구 청구동주민센터

운영기관전화번호: 02-3396-6978

접수방법구분: 온라인
방문접수

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-10-22

제공기관코드: 3,010,000

제공기관명: 서울특별시 중구

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

쏠린 상체 ✔️ 골반 틀어짐으로 생긴 하체 비만 이걸 한 번에 잡아주는 게 SNPE 바른자세 척추운동의 핵심 같아요. 무엇보다 좋은 건 👉 집에서 혼자, 짧게 가능...저는 구에서 운영하는 문화센터를 활용하여 주 2회 50분씩 수업을 듣고 있는데요. SNPE가 좋은 점은 이런거더라구요. 헬스, 필라테스, 요가 다 해봤지만...

율맘의 멀티버스 라이프(2026-01-19 22:49:00)
광산구 왕버들로 170 2층 영업시간 매일 09:00 - 22:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 전화번호 0507-1482-7601 저는 SNPE 수업 위주로 들었어요 SNPE 바른자세운동으로 유명한 곳이라 척추·골반 교정에 관심 있는 분들이 많이 찾는 곳이더라고요. SNPE 바른자세운동이란 SNPE(Self Nature Posture...

징징이의 일상(2026-02-05 10:08:00)
힙이랑 상체만 신경쓰면 돼서 복부, 힙, 상체에 더 집중한채로 운동 가능! SNPE는 벨트가 정렬을 1차적으로 잡아주고 쌤이 자세를 2차로 잡아주니깐 운동시간 시간 50분 내내 바른자세로 운동할 확률이 높아진다 예전에 요가나 필라테스를 할때만 생각해도 몸이 균형이 안 잡힌 채로 무작정 하다보니깐 자세가 삐뚫어진...

KALEYKALEY(2026-02-27 13:51:00)
느낌~ 뭔지 아시죠?ㅋㅋ 되게 건강해지는 느낌이랍니다-ㅋㅋㅋ 서울SNPE 바른자세 척추운동~ 수카건강플러스센터 체험해봤는데, 선생님께서 열정적으로 자세히...17:00 / [일] 휴무 주차 : 주차 가능 #서울SNPE #구로SNPE #수카건강플러스센터 #필라테스 #요가 #SNPE #2번동작 #T무브 #오늘여기클립 m.blog.naver.com...

반짝반짝 빛나는 날들(2025-09-09 17:33:00)
운동 중 하나인 SNPE SNPE란? Spine Natural Posture Exercise의 약자로 ‘자연치유바른자세운동’으로 번역됨 👉 핵심은 척추와 골반의 불균형을 스스로 교정하고, 올바른 자세를 만들어주는 운동법 요가, 필라테스, 교정운동의 장점을 합쳐서 만든 느낌 *특징* 1) 도구(스트랩, 목베개, 보조 기구 등)를 활용해서...

Thx for every each day(2025-08-23 14:29:00)
아마 많은 분들께서 snpe에 대해 생소하실거라고 생각합니다. SNPE(Self Natural Posture Exercise)는 ‘스스로(Self) 바른 자세를 만들어가는 자연치유 운동'입니다. 척추의 정렬을 회복하고 통증 없는 건강한 몸을 만드는 것을 목표로 해 단순한 스트레칭이나 체형교정에 그치지 않고 몸의 기능을 회복하고 스스로...

예나의 일상(2026-01-06 21:11:00)
왕십리로 352-1 2층 #snpe #snpe상왕십리 #바른자세척추교정 #허리통증운동 #목통증운동 #자세교정운동 #여름준비하기 #에센피 m.blog.naver.com 끗 #SNPE #왕십리SNPE #체형교정 #운동센터 #운동후기 #헬스 #피트니스 #체형교정운동 #바른자세척추운동 #왕십리운동 #snpe전문센터 #여름준비운동추천 #목통증 #허리...

쪼꼬미미(2025-05-27 11:39:00)
월수금 수영은 대차게 말아먹었고..화목 SNPE 운동은 재밌게 하고있다 축구장에 주차하고 총총총 준비물은 편한복장(가디건 안에 옷 입었스요^^), 요가매트, 타올1장 2층으로 올라와 왼쪽을 보면 건강교실이 있다 10시 수업이지만 15분 일찍가서 수업 전 미리 스트레칭도하고 몸 여기저기 풀어준다 도구는...

Onetime Bestseller(2026-02-24 23:44:00)
일단 침묵, 하루하루가 너무 바쁘다 운동 ⭕ 기상후 스트레칭 ⭕ SNPE 1시간 ⭕ 13,000보 (평소 2천보) #마운자로처방 #마운자로부작용 #마운자로용량 #마운자로...다이어터분들이라면 다들 공감하시죠? #SNPE #바른자세척추운동 #척추바로잡기 #척추측만 #척추측만 🧘‍♀️ 시원섭섭한 SNPE 마지막 수업 오늘은 그동안 제...

마운자로+한달단식(2026-02-28 21:44:00)
주 2회씩 꾸준히 다녔당 대단해 나 자신 칭찬 👏👏👏 그동안 운동을 하면서 젤 좋았던 점에 대해 이야기하자면 헬스 pt, 필라테스 하면서 느끼지 못했던 코어...헬스에 비해서 적게 해서 자극이 많지 않을 거 같은데 전혀...아님 바른 자세로 내 몸에 맞게 근육이 쓰여야 하는 곳을 자극하는 운동을 하기 때문에 몇 번을...

지니의 세상(2025-07-22 20:50:00)