바른자세척추운동(SNPE)2 | 서울특별시 중구 다산로24가길 23

강좌명: 바른자세척추운동(SNPE)2

강사명: 김수완

교육시작일자: 2024-10-01

교육종료일자: 2024-12-31

강좌내용: 바른자세척추운동(SNPE) 프로그램

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

강좌정원수: 20

수강료: 60,000

교육장도로명주소: 서울특별시 중구 다산로24가길 23

운영기관명: 서울특별시 중구 청구동주민센터

운영기관전화번호: 02-3396-6978

접수방법구분: 온라인
방문접수

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-10-22

제공기관코드: 3,010,000

제공기관명: 서울특별시 중구

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'바른자세척추운동(SNPE)2'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

왕십리로 352-1 2층 #snpe #snpe상왕십리 #바른자세척추교정 #허리통증운동 #목통증운동 #자세교정운동 #여름준비하기 #에센피 m.blog.naver.com 끗 #SNPE #왕십리SNPE #체형교정 #운동센터 #운동후기 #헬스 #피트니스 #체형교정운동 #바른자세척추운동 #왕십리운동 #snpe전문센터 #여름준비운동추천 #목통증 #허리...

여행운동빵 나이쓰~진(2025-05-27 11:39:00)
탈의실도 2개나 있어서 여유롭게 사용할 수 있어요 5개월동안 운동 쉬면서 두둑두둑 찐 살 사라져라 ~~ 아무래도 체형을 잘 보고 교정운동을 해야하기 때문에...다 봐주시고 잘 알려주셔서 따라하기에 전혀 어려움이 없었어요 !! < SNPE 첫 운동후기 > 원래 골반이 삐뚤고 거북목이 심하고 라운드숄더,, 모든걸 가진...

다 이루어질지니(2025-06-06 17:37:00)
유연성이나 라인 만들기에 더 집중돼서 뭔가 부족하더라고요. 그러다 알게 된 게 SNPE(Self Natural Posture Exercise) 였어요. 이름처럼 스스로 바른 자세를 교정하는 운동인데, 무조건 근력 강화나 스트레칭이 아니라 틀어진 척추와 골반을 균형 있게 맞춰서 자연스러운 자세로 되돌리는 게 목표라고 하더라고요...

My Daily-하고싶은거 다하기(2025-07-02 23:33:00)
밴드와 바른 보행을 할 수 있도록 돕는 족궁 보조구를 활용하여 걷는 것을 바른자세걷기라고해요. 발의 균형, 발의 아치 구조, 몸의 무게중심을 족궁보조구가...특히, O/X자 다리이신 분들은 효과를 바로 느끼실 수 있어요. 10분에서 2시간씩 자신의 체력에 맞게 꾸준히 걷다보면 붓기가 점차 없어지고 무릎과 허리...

유용한 클릭 한번(2025-04-21 18:51:00)
들고 2층으로 고고! 일단 오션뷰 미쳤고요~! 한쪽에 마련되어 있는 SNPE 도구들! 처음 받아보는 거라 도구를 보니 기대와 걱정이 동시에 들었어요 두근두근 (❁´◡`❁) 환복 후 체형측정할 때! 아래 더 자세히 일단 처음 수업을 듣는 초보자(?)를 위한 이론수업이 먼저 진행됩니다 선생님 이력이 대단하시죠~ 귀에...

쿠키누나 어떤맛집(2025-04-15 14:12:00)
자세 척추운동이였어요✨ 이대론 안되겠다 싶어 바로 8월에 등록을 했답니다 (후다닥) SNPE 강서 마곡나루점은 빌딩 4층에 위치해 있는데요 운동 공간은 아늑한 편이예요!✨ 수업을 하는 공간에는 이렇게 매트와 기구가 준비되어 있답니다! 매번 수업을 할때마다 기구 구성품은 달라져요✨ 한쪽벽면에는 SNPE기구들...

밖순이 라이프(2025-01-07 12:46:00)
전 SNPE로 리커버리!! 이날도 부상입은 어깨 위주로 이완하고 리커버리했는데 사진을 못찍었네요 마무리는 SNPE 1번동작!! 바른자세 척추와 골반 정렬을 바르게 도와주는 SNPE 1번동작!! 여기까지 SNPE 운동 서초방배 바른자세 척추운동 통증케어 후기였습니다 :) SNPE 서초방배점 서울특별시 서초구 방배로 200 2...

러니윤의 비비드라이프(2025-03-27 13:46:00)
후기를 말씀드리려고 해요. SNPE 바른자세 척추운동 두 번째 수업 후기 첫 수업에는 SNPE 수업 도구를 대여했는데 두 번째 수업부터 아예 구매를 해서 수업에...활용 운동 1) 양손으로 밴드를 잡은 상태에서 천장으로 뻗은 다음 오른쪽, 왼쪽 좌우로 움직이며 허리 사이드 스트레칭 2) 양손으로 밴드를 잡은 상태에서...

By에밀리(2024-10-11 15:44:00)
오늘은 제가 건강관리를 위해 다니고 있는 수원 장안구민회관 SNPE 바른자세 척추운동 수업 후기를 들려드리려고 해요!😄 장안구민회관 SNPE 바른자세 척추운동...장안구 송원로 101 장안구민회관 ⏲️ 영업시간: 월~일, 06:00-22:00(매달 2, 4번째 일요일 정기 휴무) 🅿️ 주차: 가능 🚻 샤워실 및 화장실: 화장실은 각층에...

park_tokki님의 블로그(2024-10-24 12:18:00)
오른쪽에 바로 마곡나루역SNPE 한번에 찾을실수 있을꺼예요. 마곡나루역SNPE 효과와 대표 자세 이미지가 크게 붙여져 있어요~ 나야 바른자세 척추운동!! 클래스&가격 마곡나루역SNPE ⏰ 09:00~23:00(매주 일요일 정기휴무) ☎️ 0507-1367-0359 🚘 건물 지하주차장(2시간 무료주차지원) 🚻 남/녀 화장실 구분 마곡나루역SNPE...

먹고 운동하기(2024-10-24 11:58:00)