[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상 | 대구광역시 북구 검단로 50

강좌명: [학습카페]스트레스해소 마음챙김명상

강사명: 문혜숙

교육시작일자: 2024-11-01

교육종료일자: 2024-11-29

강좌내용: [학습카페]스트레스해소 마음챙김명상 강좌

교육대상구분: 청년/직장인
성인

교육방법구분: 혼합

교육장소: 심리상담센터 당신을듣다

강좌정원수: 20

수강료: 5,000

교육장도로명주소: 대구광역시 북구 검단로 50

운영기관명: 심리상담센터 당신을듣다

운영기관전화번호: 053-255-2962

접수시작일자: 2024-10-18

접수종료일자: 2024-10-31

접수방법구분: 온라인

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-11-04

제공기관코드: 6,270,000

제공기관명: 대구광역시

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[학습카페]스트레스해소 마음챙김명상'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

소음이 학습효과에서 집중력을 47.7%나 향상시킨다는 결과가 나왔대요. 기억력도 9.6% 향상되고, 스트레스는 27.1%나 감소한다니 놀랍죠? 카페의 소음은 보통 50~70데시벨 정도인데, 미국 시카고대 연구에서는 바로 이 정도의 소음이 완벽한 정적보다 집중력과 창의력을 높인다는 결과를 발표했어요. 커피 내리는 소리...

호기심과 탐구심(2026-02-08 11:47:18)
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커피홀릭줌마 콩콩이의 커피원두 정복기(2025-10-24 18:09:47)
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베지의 lifelog(2026-01-13 15:39:00)
마음챙김 명상: 호흡과 소리에 집중하며 현재 머무르는 연습 (Mindfulness) 나만의 BGM 제작: 태블릿 PC나 스마트폰의 작곡 앱/AI를 활용하여, 공부할 때나...추천합니다. https://blog.naver.com/gx7558/223610939584 [AI 교육 혁신 후기] 마음으로 소통하는 우리 안녕하세요 학생들과 함께 성장하는 유쾌한 변화...

유쾌한 변화(Happy Change) 연구소(2026-02-05 11:30:00)
실제 후기 "6개월 전만 해도 500m도 못 뛰었는데, 지금은 10km 완주해요. 자신감도 생기고 다이어트도 성공했어요!" 2. 헬스 (웨이트 트레이닝) 추천 대상...관절 부담 없이 운동하고 싶은 사람 장점 전신 운동 관절 부담 적음 스트레스 해소 여름에 빛을 발함 시작 방법 동네 수영장 등록 강습 신청 (2~3...

연구와 취미와 공부의 공간(2025-12-23 12:57:00)
아이들이 카페처럼 편하게 쉬고, 책도 읽더라고요! 도서관 선생님 말씀이 아이들 놀이터래요 책과 친해지는 것이 아이들에게는 엄청난 장점인듯해요 직장인...정말 부러웠습니다!! 이번 출강은 교직자분들의 직무 스트레스 해소와 마음 건강 회복을 위한 단체 출강 프로그램이었어요. 충남교육청 교권보호센터에서...

밝은 몸 힐링명상요가 -이가연강사(2025-11-25 17:54:00)
개인적으로 카페를 따로 가지 않아도 여기서 여유롭게 시간을 보낼 수 있을 것 같아서 마음에 들었어요. 🔼탈의실🔼 🔼탈의실 왼쪽🔼 🔼탈의실 오른쪽🔼 옆 탈의실은 사물함 4칸!! 왼쪽 탈의실보다는 작은 탈의실이에요. 🔼1일차 복장🔼 편하게 입고 오라고 하셔서 반팔 티&편한 긴 바지로 입고 왔어요. 하는 모습도 찍고...

윤자매의 일상기록(2026-02-06 21:49:00)
된다고 후기를 남기고 있어요. 👶 캄의 '체크인' 기능은 현재 감정 상태를 기록하고 추적할 수 있어요. 집중이 안 될 때의 패턴을 파악해서 맞춤형 설루션을 제공...들어, 오후 2-3시에 집중력이 떨어진다면 점심 후 5분 파워 명상을 추천해 주는 식이에요. 6개월 이상 데이터가 쌓이면 AI가 개인별 집중력 리포트를 생성...

업무효율화를 위한(2025-11-12 09:32:04)
입체화하는 시간입니다. 그래서 캘리그래피가 기업이나 단체 직원 연수 등 강력한 '힐링' 매개체이자 '비전 제시' 도구가 되는 이유입니다. ✔️'마음 챙김'을 통한 스트레스 해소 바쁜 일상과 복잡한 생각들로부터 잠시 벗어나 오롯이 '지금 이 순간'에 몰입하게 합니다. 이는 명상과 유사한 효과를 주어, 정신적인 피로...

글그리미/캘리그라피/수제종이/한글새움/성북구공방(2026-01-22 14:06:00)
건강과 학습 능력에 영향을 줄 수 있습니다." 최근 연구에 따르면, 이러한 스트레스 경험은 아동기에 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD), 자폐증 스펙트럼 장애, 우울증, 조현병 등 다양한 정신 질환 발병 위험을 높일 수 있다고 보고되고 있습니다. 엄마의 불안감이 아이의 평생 건강에 영향을 미칠 수 있다는 사실은 임신...

모앤도(2025-12-19 14:01:05)