전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 강릉에도 물리치료사 출신 강사님들이 계신 필라테스 센터가 있댜 !! 바로 바른체.형 연구소 스타핏... ㅎ 진짜 오랜만에 하는 대기구 필라테스라 다들 오시기 전에 가볍에 움직이면서 기다렸당 !! 어우...

  [WOOLDTOUR]울드투어(20250316)

  

• 혹시 필라테스를 고민 중이라면 꼭 이곳을 추천하고 싶어요. 운동 처방사, 체형교정 전문 강사진이 직접 강의를 진행하는 곳이라 체계적으로 배울 수 있고 초보자도 충분히 동작을 따라 할 수 있기에 운동 경험이...

  어느멋진날,(20260102)

  

• 이제는 좀 인간답게 살기 위해 체형 교정의 필요성을 절실히 느끼고 천안 신부동 필라테스 맛집으로... 하는 따뜻한 마음이 느껴졌어요ㅎㅎ 그리고 현재 진행중인 연말 이벤트 ✔️ 발레핏+기구필라테스...

  우걱우걱 일상 조각 모음٩( ᐛ )و(20251227)

  

• 여러동작을 하는 몸의 유연성을 좋게 해주며 코어근육강화 여성스러운 바디라인 필라테스와 함께 추천되는 요가 뒤집는 인버전 동작은 눌려있던 척추와 척추사이공간을 만들어 혈액순환에 도움을주고 바른자...

  다인옷장(20250503)

  

• 좋은 기구들을 사용하는 건 알았지만 직접 운동해 보니 상암동필라테스 센터 내에 대기구만 8가지 이상 비치되어 있다는 걸 알게됐어요. 사람마다 체형도 다르고 통증도 다르기에 저에게 맞춘 커리큘럼으로...

  섬섬한 일상(20251126)

  

• 사용하는 효과를 느끼실 수 있어요. 다양한 종류의 필라테스 소도구들도 있어서 대 기구들과 함께... 반포필라테스 전문 센터, 문필라테스 반포점이 여러분의 건강하고 바른 체형 만들기 도와드리겠습니다 :)

  문 필라테스 스튜디오 (여의도/판교/반포)(20250729)

  

• 기구 필라테스도 함께 진행하는 제주시청 필라테스 바른 방문해 보세요. #제주시청필라테스 #제주체형교정 #제주자이로토닉 #제주도필라테스 #제주기구필라테스 #제주필라테스

  지니의 세상여행(20230805)

  

• 함께 눈으로 근육의 움직임을 확인하면서 어떻게 힘을 써야 하는지를 익히고 본격적인 수업을 했더니 평소 운동할 때보다 도움이 많이 됐습니다. 저처럼 속근육 힘주는 게 어려우신 분들이라면 누크필라테스에...

  오늘도 럭키한 정보(20251203)

  

• 강의까지 나갈 정도로 반포필라테스를 널리 알리는데 앞장선 분들이에요. 프로그램 또한 체형을 바르게 교정하고 기능을 회복하는 재활을 기본으로 다이어트, 아이 성장, 임산부를 위한 다양한 목표를 함께...

  문 필라테스 스튜디오 (여의도/판교/반포)(20260115)

  

• 사용하는 기구까지 맞춤형으로 조정되기 때문에 그룹수업보다 빠르고 확실한 변화를 경험할 수 있습니다. 4. 호흡·자세·동작 디테일 교정 필라테스의 핵심은 올바른 호흡과 정확한 자세, 그리고 코어...

  유필라테스(20251223)