[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들

강좌명: [시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들

강사명: 대구시민대학

교육시작일자: 2024-10-24

교육종료일자: 2024-11-07

강좌내용: [시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들 강좌

교육대상구분: 청년/직장인
성인
어르신
장애인
외국인
기타

교육방법구분: 혼합

교육장소: 대구시행복진흥사회서비스원 대구평생교육진흥원

강좌정원수: 10

수강료: 0

교육장도로명주소: 대구광역시 북구 연암로 40

운영기관명: 대구시행복진흥사회서비스원 대구평생교육진흥원

운영기관전화번호: 053-215-1880

접수시작일자: 2024-09-27

접수종료일자: 2024-11-07

접수방법구분: 온라인

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-11-04

제공기관코드: 6,270,000

제공기관명: 대구광역시

2025년 화성시민대학 강의 제안 공모 | 공모전 대외활동 콘테스트 - 위비티 2025년 화성시민대학 강의 제안 공모

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[시민제안강의] 스스로 풀어보자 내 몸의 근육들'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

센터 강의 시작 파주 농업인에게 근골격계 관리가 더 중요한 이유 파주 지역 농업은 벼농사·콩농사·시설원예 등 굽히고, 쪼그려 앉고, 팔을 반복해서 뻗는...체력 다지기 첫 번째 순서는 맨몸 운동이었습니다. 별도 기구 없이 내 몸 하나로 할 수 있는 동작들로 구성했어요 농업인분들이 집에서도, 밭에서 쉬는...

밸류어블라이프(2026-04-06 08:00:00)
차 후기 " 시민들이 멀리 떠나지 않아도 도심 속에서 온전히 회복할 수 있는 그런 특별한 경험을 선물하고 싶습니다. " 요즘 우리 주변을 둘러보면 '건강'과...요가클럽'의 시작이었습니다. 바쁜 도시의 리듬 속에서 시민들에게 정말 필요한 것은, 단순히 몸을 움직이는 운동이 아닌 잠시 내면의 소음을 멈추고 자신...

URBANMONK(2026-04-17 17:33:00)
레슨 후기 : 공덕요가, 공덕체형회복 자애요가&명상 서울특별시 마포구 마포대로 73 에스... blog.naver.com 그렇게 의구심을 잔뜩 안고 지난번에 다녀와서 썼던...초조한 상태로 수업에 들어가게 됩니다. 시간 순으로 쭉 한번 보죠. 몸의 형태를 사진으로 체크합니다. 자세히 보면 허벅지 위쪽으로 대각선 방향으로...

Otaru의 블로그(유튜브 : 운동남)(2026-03-30 20:59:00)
짝꿍이 제안을 했고, 엄마는 더 이상의 대안이 없으니 따라오셨다. 몸 상태를 체크해 보고 대표님께서 컨디셔닝 후 허리에 좋은 운동 2가지 정도를 알려주셨다...않게 운동을 꾸준하게 시켜주기 때문에 통증 없는 몸이 될 수 있었다. 나의 이용 후기 나는 오랫동안 견갑이 많이 아팠는데 이제는 통증 때문에 왼쪽 팔...

나 답게 산다(2026-03-25 17:26:00)
져서 강의도 하고, 책도 집필하면서 바쁘게 보내는 것이 좀 도움이 되었습니다. 아직은 나도 활동할 수 있고, 사회에 쓸모 있는 사람이라는 생각을 가지면서...상식들은 우리가 알고 있는 내용입니다. 늘 실천이 문제입니다. 마음 편하게 실천할 수 있는 방법들을 알려주시는 저는 좋다고 봅니다. 한근태 작가님의 "몸...

경제적 자유를 위한 독서와 투자(2025-12-01 06:00:00)
소중한 후기들에 감사했다. 건강 힐링 분야 교육 관심사 필라테스 강사 5년, 내면소통명상기초 2기 수료, 그림책bodyfullness, 춤명상, 컨택, 움직임, 건강...맞지 않는 친구에게 해주고 싶은 메시지가 있다. 자. 지금 내가 물고기라고 생각해보자. 물고기에게 하늘을 날 것을 강요하지 않는다. 하늘을 나는 새에게...

건강 밸런스 탐색(2026-02-20 23:38:00)
유연하게 풀어주어, 눌려 있던 신경 통로를 열어줍니다. 이는 '가짜 디스크' 증상(근육 유착으로 인한 저림)을 해결하는 데 탁월한 효과를 보입니다. ③ 자생력을 깨우는 '재생 유도' 미세한 절개는 역설적으로 우리 몸의 강력한 회복 기전을 깨웁니다. 도침 시술 부위에 신선한 혈액과 영양분이 공급되면서, 손상되었던...

소생한의원-바태추나(2026-04-04 05:40:00)
달라고 제안하는데, 돈 콜레오네는 "마약은 정치인들을 등 돌리게 할 더러운 사업"이라며 거절하게 된다. 이 거절은 결국 전쟁의 신호탄이 되는데, 솔로초는 돈...둔 권총을 꺼낸 마이클은 두 사람의 머리에 총알을 박아 넣는데, 이 순간, 평범한 시민이었던 마이클은 돌이킬 수 없는 범죄의 세계로 진입한다. 영화 결말...

필름 속 여행(2026-03-12 21:00:00)
담백하게 후기 풀어보겠습니다 헬스장 시설에 관한거 말고, PT에 관해서만 보고싶으신분들은 스크롤 쭉 내려주세요! 몰리짐 장기점 주소: 대구 달서구 용산로 80 에이동 전화번호: 0507-1469-9682 24시간 운영, 연중무휴 몰리짐 헬스&PT 장기점 대구광역시 달서구 용산로 80 에이동 주차장부터 일단 큰 메리트 멀리서...

언제 어디서 무엇을 어떻게 왜(2026-03-01 21:56:00)
등 후기를 남겨보려고 해요! 사회복지사 1급을 준비하실 후배분들께 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 교재 에듀윌 핵심요약집 + 기출문제집 제가...핵심요약집 한권 사서 개념 1회독 훑은 뒤 봉투문제집이나 기출문제집으로 문제 많이 풀어보시는 걸 추천드려요!! 사회복지사 1급 시험은 문제은행식이라서...

바코의 꿈 공방(2026-01-25 00:57:00)