[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상 지도 이미지

[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상 총41명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상
강사명
문혜숙
교육시작일자
2024-10-11
교육종료일자
2024-12-27
강좌내용
[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상 강좌
교육대상구분
청년/직장인
성인
어르신
교육방법구분
혼합
교육장소
심리상담센터 당신을듣다
강좌정원수
20
수강료
5,000
교육장도로명주소
대구광역시 북구 검단로 50
운영기관명
심리상담센터 당신을듣다
운영기관전화번호
053-255-2962
접수시작일자
2024-09-19
접수종료일자
2024-10-04
접수방법구분
온라인
직업능력개발훈련비지원강좌여부
학점은행제평가(학점)인정여부
평생학습계좌제평가인정여부
데이터기준일자
2024-11-04
제공기관코드
6,270,000
제공기관명
대구광역시

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

  • [학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상 | 스트레스 해소를 위한 마음 건강 싱잉볼&아로마 힐링명상 출강 후기 :) (교직자 스트레스 해소 꿀팁 포함!)

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    스트레스 해소를 위한 필수 가이드 바쁜 현대 사회에서 우리는 끊임없이 외부 자극과 내면의 압박에 시달립니다. 이러한 환경 속에서 생활 속 마음 챙김 실천은...삶의 질을 향상하는 데 중요한 도구로 주목받고 있습니다. 마음 챙김은 단순히 명상실에서 수행하는 것을 넘어, 현재 순간에 집중하고 판단 없이 있는...

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  • [학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상 | 스트레스 해소를 위한 커피 브레이크 활용법

    스트레스 해소와 감정 안정의 매개체가 될 수 있습니다. 오늘은 심리학과 생리학이 뒷받침하는 ‘커피로 쉬는 기술’을 함께 나눠볼게요. 목차 커피와 스트레스...이완 효과 편안한 커피 타임을 위한 환경 세팅 기분 상태별 추천 커피 타입 마음 챙김 커피 루틴 만들기 일상 속 커피 브레이크 활용 예시 커피와 스트레스...

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  • [학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상 | 수험생 스트레스 해소: 지친 마음을 위한 특별한 여행 팁 | 시험 압박감 극복 노하우

    줍니다. 복잡한 생각에서 벗어나 오롯이 현재의 순간에 집중하는 경험은 마음챙김 효과를 극대화하여, 수험생활에서 잃어버렸던 평온함을 되찾아줄 것입니다. (감성을 자극하는 뉴에이지 음악처럼, 여행도 마음의 치유가 될 수 있습니다.) ​ ​ 수험생을 위한 맞춤형 스트레스 해소 여행 팁 수험생에게 필요한 여행은...

    Life hack, 생활의 지혜를 모아봐요.(2025-11-23 23:48:00)

  • [학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상 | 모비프렌 힐링핏pro 멘탈 케어 이어폰ㅣTES 기술로 숙면유도! 수면이어폰으로 수면관리·스트레스케어 후기

    모비프렌 브랜드 이야기 요즘 정말 많은 분들이 스트레스케어와 수면관리의 중요성을 이야기하죠. 저 역시 오랫동안 불면증으로 힘들었어요. 명상이나 마음챙김을 시도해도, 마음이 쉽게 가라앉지 않았거든요. 그러다 알게 된 게 바로 모비프렌 힐링핏 프로예요. 모비프렌은 단순히 ‘음악을 듣는 이어폰 브랜드’가...

    쟈니멜로우 블로그 ♩(2025-10-18 00:32:00)

  • [학습카페]스트레스해소를 위한 마음챙김명상 | AI 시대, 불안감을 기회로 바꾸는 멘탈 관리 루틴 5가지: 디지털 스트레스 해소법

    실천하면 마음챙김(Mindfulness)을 통해 현재 순간에 집중하는 능력이 향상되는 것을 느낄 수 있습니다. 이러한 습관은 일상 속 평온함을 찾는 자신만의 노하우...마이크로 러닝' 「AI를 공부해야 한다」는 막연한 압박감은 오히려 학습 의욕을 떨어뜨릴 수 있습니다. 거창한 목표 대신, 아주 작고 구체적인 학습 목표를...

    매일1%성장(2025-11-24 08:19:57)

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