전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 야채만 먹고, 고구마 닭 가슴살만 먹는다고 다이어트가 아니라는 걸 꼭 아셨으면 좋겠어요. ​ 이렇게 먹고 살 빼면 100% 아니 10000% 요요가 올 수밖에 없답니다...똑같이 식사를 하더라도 소비하는 에너지가 많은 A가 살이 덜 찌거나, 더 잘 빠지게 되는 겁니다. 그렇다면 플라잉요가가 근력증가에 도움이 될까요? ​ 결론...

  Allday Yoga X Flying(2025-05-14 19:21:00)

  
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  다이어트로 요가 왕왕 추천! 송도지방흡입을 고민하시는 분들께 팔지흡후기 18주차, 본식다이어트 꿀팁, 송도지방흡입 병원 팔지흡후기 전/4개월차 ​ 따뜻한 계절이 오니까 지흡 효과가 훨씬 실감나더라구요! ​ 예전엔 팔뚝에 붙는 재질이면 무조건 걸렀는데 요즘은 나시 입고도 전혀 민망하지 않답니다. ​ 팔지흡후기 18...

  잇쩨리의 일상로그'◡'✿(2025-06-25 16:32:00)

  
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  준비로 다이어트 해야되서 운동을 꼭 해야하는데 헬스는 지루하고, 색다른 걸 찾다가 요가와 발레를 함께 배울 수 있는 스튜디오를 알게 되었어요. 바로 제이필 발레 바디케어 스튜디오! ​ @jfeel_ballet_bodycare ​ #영통요가 #영통발레 #영통플라잉요가 #영통운동 ​ 무엇보다 좋았던 점은 위치가 정말 좋다는 점! 망포역...

  HAPPY LIFE WITH :)(2025-07-16 10:20:00)

  
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  여름이 다가오고 결혼준비를 하면서 ​ 체형교정이랑 다이어트를 본격적으로 시작해보자! 해서 ​ 친구 추천으로 천안 성정동에 위치한 ​ ‘마루요가’에 다녀왔어요...만큼, ​ 그만큼 체계적이고 전문성 있는 수업이 많다는 거예요. ​ ​ 마루요가🌱(@maruyoga_a) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 687명, 팔로잉 1,354명...

  쟤‘s daily life(2025-07-08 00:15:00)

  
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  감동적인 후기도 남겨주시고, ​ ​ 신혼 여행지에서도 당당한 뒤태 자랑까지 보내주셨어요 ... 우리 회원님들 증말 짱짱 🥹 부산신부관리 대비 예신 다이어트 회차별 커리큘럼 제가 상담시 장림 헬스장 회원님들께 보여드리는 회차별 웨딩 커리큘럼(간소화 ver.)입니다. 부산 신부관리 목적의 1:1 PT는 기본적으로 드레스 핏...

  코트니의 취향모음집 | 여행 · 맛집 · 일상 기록(2025-05-30 02:48:00)

  
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  찐 후기 최근에 어깨랑 두통이 너무 심해져서 처음엔 그냥 담 걸렸나? 싶었어요. 어깨가 며칠째 뻐근해서 병원도 가봤지만 거기서도 원인을 모르겠다고 하더라고요. 그러다 수원에 사는 친구 추천으로 인계동 요가학원 수리야 요가에서 개인 레슨을 시작했는데 헐... 첫 수업부터 이건 담이 아니라 어깨 정렬 문제라는...

  Heet's의 건강 기록 블로그(2025-06-12 15:54:00)

  
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  리얼 후기 40대 뷰티인플루언서 @아미야 입니다 40대인 뷰티 인플루언서답게 건강... m.blog.naver.com ​ ​ ​ 지난번 지연성음식 알러지검사에서 계란 흰자, 노른자...등 생각보다 많은 식품 이 제게 안 맞는 걸 알고 깜짝 놀랐었는데요 ​ 단순 다이어트 때문에 면역력이 떨어졌다고만 생각했었는데 이음식들을 줄이고 나니...

  뷰티FULL로그(2025-07-14 07:53:00)

  
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  제우스 후기로 돌아왔습니다. 운동안한지 4개월 그리고 다시 시작한지 1개월이 되었습니다. 예전만큼은 아니지만 블로그를 핑계로 열심히 먹기도 먹고, 운동도 열심히 하고 있거든요? 지금 살이 빠진듯 안빠진듯 싶지만 확실히 한달전보다 눈바디가 훨씬 좋아졌습니다. 확실히 운동하면서 건강한 돼지가 되기로 다짐...

  백도리 맛도리(2025-06-27 10:23:00)

  
• 다이어트 후기 소화 효소 고르는 방법 날이 점점 더워지니까 옷이 얇아졌어요. 거울을 보는데 복부며 팔뚝, 허벅지까지 어쩜 이리 군데군데 지방들이 다 제 몫을...관계? ​ 다이어트하면 식단 조절, 운동만 생각하잖아요. 그래서 저도 요즘 요가 등록해서 다니고 있는데 몸무게는 그대로더라고요. 알고 보니 내 몸이 섭취...

  마음만은 감성육아 소블리네(2025-06-22 08:59:00)

  
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  통해 강인해지는 기분이 들죠👍 여름에 몸을 더 유연하게 만들고 땀도 빼며 다이어트 하기 좋은 빈야사 수업 때예요 ​ 이 날은 젝시믹스에서 구매했던 보라색의...요가할 때나 헬스할 때 잘 입고 있어요! 기장감은 좀 짧은 편이라 짧은게 부담스러우신 분들은 구매를 추천드리진 않아요! 빈야사요가는 수리야나마스카라A...

  BONNI's DAILYLOOK(2025-06-23 09:55:00)