소도구를 이용한 필라테스(오전) A | 경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347

강좌명: 소도구를 이용한 필라테스(오전) A

강사명: 유선희

교육시작일자: 2024-10-08

교육종료일자: 2024-12-24

교육시작시각: 09:00

교육종료시각: 09:50

강좌내용: 소도구를 이용한 필라테스

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화
목

교육장소: 2층 3강의실

강좌정원수: 18

수강료: 75,000

교육장도로명주소: 경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347

운영기관명: 퇴촌남종면주민자치센터

운영기관전화번호: 031-768-7181

접수시작일자: 2024-09-23

접수종료일자: 2024-09-25

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://www.gjcity.go.kr/jumin//edu/program/list.do?mld=0301030000

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-10-31

제공기관코드: 5,540,000

제공기관명: 경기도 광주시

[필라테스세미나] 운동재활 [소도구를 이용한 통증재활 운동전략] Using Equipments Exercise Method for Pain rehabilitation....

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13170.78km

바로가기

언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13198.65km

바로가기

장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13316.22km

바로가기

학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13357.48km

바로가기

주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13127.41km

바로가기

인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13127.41km

바로가기

김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13131.85km

바로가기

웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13142.83km

바로가기

중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13150.15km

바로가기

중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13150.15km

바로가기

인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13151.81km

바로가기

인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13152km

바로가기

인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13152.98km

바로가기

인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13152.98km

바로가기

주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 0km

바로가기

주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13120.79km

바로가기

전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13122.97km

바로가기

더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13128.93km

바로가기

옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13129.56km

바로가기

김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13133.67km

바로가기

해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13134.21km

바로가기

인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13134.77km

바로가기

덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13134.81km

바로가기

외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13134.86km

바로가기

한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13140.87km

바로가기

화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13141.05km

바로가기

불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13141.06km

바로가기

주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13120.79km

바로가기

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13120.88km

바로가기

전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13123.05km

바로가기

더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13129.03km

바로가기

강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13129.18km

바로가기

옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13129.6km

바로가기

다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13133.66km

바로가기

김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13133.67km

바로가기

김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13133.68km

바로가기

해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13134.17km

바로가기

덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13134.81km

바로가기

덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'소도구를 이용한 필라테스(오전) A'에서 13134.81km

바로가기

블로그 리뷰

도전 후기 자세히 써 볼게요🤓 차오름필라테스 경기도 화성시 동탄광역환승로 73 카림2차 2층 220호, 221호 차오름필라테스 저는 동탄역 근처에 살아서 바쁜 날...상가라 지하주차장도 넓고 상가 출입구도 여러 군데인데요, 우리는 Zone A 나 B로 가면 편합니다. 지하주차장으로 들어오셔서 갈림길에서 위 간판을 만나실...

노래가 흐르는 삶.(2025-07-22 23:16:00)
2. 시간표 30~60대 주부님들이 이용하기 좋은 오전 9:30, 월 수 금 소도구 필라테스 체험을 해봤습니다. 오전 시간을 필라테스 줌바, 플라잉요가, 스피닝과 같은...연산점의 오전반 분위기가 참 좋았어요. 3. 소도구 필라테스 수업 후기 필라테스 하면 대기구를 떠오리기 십상이지만, 필라테스의 기본은 매트입니다...

Sweat, Read, and Grow(2025-07-23 13:07:00)
안녕하세요! 오늘은 제가 직접 경험한 도곡동필라테스 수업 후기를 공유하려고 합니다!! 평소 운동을 꾸준하게 하려고 노력했지만 매번 똑같은 운동은 지루...방문할 수 있어요!! 솔직히 직장인들은 시간 맞추기가 너무 힘든데 오전 7시부터 밤10시까지 운영이 되니까 출근전 아침 운동이나 퇴근후에도 부담없이 방문할...

♥ 웃으면 복이와요 ♥(2025-08-05 12:02:00)
동작 슬라이딩 디스크를 이용한 수업 시니어 개인레슨 회원님에게 슬라이딩 디스크를 적용한 모습입니다. 관절의 가동성을 늘려주기 좋습니다! 그룹...오전 10시, 오후 8시 화요일 오전 10시, 오후 8시 수요일 오전 10시 목요일 오전 9시, 오후 7시, 8시 금요일 오전 10시 에 오전 오후 다양하게 3:1 소규모 그룹...

모던필라테스 잠실레이크점(2025-07-18 17:34:00)
있듯 오전부터 오후까지 다양한 시간대로 수업을 들을 수 있어서 아주 좋았고! 키즈 / 맨즈그룹 수업도 가능해 아주 다양한 프로그램이 준비되어 있구나 라는...익숙하게 보던 대기구가 4개 있었고 대기구는 똑같이 이용해도 수업할 때마다 다양한 소도구를 함께 사용하여 새로운 운동을 항상 할 수 있는 거 같아...

today is ?!(2025-08-17 13:09:00)
찐 후기! [엔에이 필라테스 온의점] 문의 : ***-****-**** 춘천사는 역마살낀 먹보입니다~! 열심히 먹는것도 좋아하지만! 또 다이어트에도 관심이 많은 1인... 계속 먹기만 하면 디룩디룩 꿀꿀이가 될수 있으니 운동에도 관심이 많은 편인데여! 잘먹으려고 열심히 운동하는 제가 작년부터 6개월이 넘도록 내돈내산으로...

여행 좋아하는 역마살낀 먹보(2025-08-14 08:58:00)
필라테스 A부터 Z까지 전부 모아서 알려드릴게요 스케줄 자주 바뀌어서 필라테스 고민 많았어? 올어바웃필라테스는 원하는 시간에 딱 맞춰 유연하게 수업 들을 수 있으니 걱정 마. 13년 경력 원장님이 직접 교육한 강사진들이 꼼꼼히 봐주고, 새로 리뉴얼해서 엄청 쾌적하고 넓으니까 답답함 없이 편안하게 운동...

경은식의 일상 이야기(2025-08-06 19:19:00)
시간 : 오전7시~22시 주말9시~15시 연중무휴 운영 - 프로그램 6대1 2대1 1대1 사용기구 울산유일 -코얼라인 / 캐딜락 / 리포머 / 바렐 / 체어 + 각종 소도구를 이용한 다양한 수업 건물 뒷편 주차 무료주차 가능 하이오 커피 건물 5층으로 가시면 된답니다~! 마루필라테스는 평일,주말 다 운동 가능한 무거동 필라테스...

나의 은밀한 먹방 그리고 운동 이야기(2025-05-13 12:37:00)
모양의 소도구로 땀 흘렸어요. 운정체형교정 그룹레슨 수업 방식 제가 참여한 운정필라테스 그룹레슨은 정확하고 체계적인 수업이 진행되었어요. 수업의 절반은 한 기구실에서 운동하고 나머지 절반은 다른 기구실로 옮겨서 운동하는 '반반 수업' 방식으로 진행되어 지루함을 느끼기 쉬운 저에게 딱 맞더라고요. 또한...

유지니캠프의 미니멀캠핑(2025-03-11 23:46:00)
기구와 소도구들이 각각 비치되어 있었어요. 산전 , 산후 관리로 개인레슨도 많이 하는 곳이라고 알고 있는데 공간이 이렇게 많아서 가능한거였구나 ! 했답니다...할 떄 이용한 적 있는 어플이라 딱히 어려운 점은 없었어요 :) 처음 이용하시더라도 어려울게 없을 정도로 직관적인 어플이라 예약하기 , 시간 선택만...

소지의 25시간(2025-08-07 23:03:00)