전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 이 밖에도 내 몸을 전반적으로 이해하고 치유하는 시간을 갖고 싶으시다면 매주 금요일 오전 10:30 힐링요가 시간에 참여해보세요. 내 몸에 대해 궁금증이 많은 여러분께 큰 도움이 되리라 생각합니다. 조현...

  목동하타요가(20250413)

  

• 힐링 시간을 갖고 싶은 분이라면 빠른 예약 필수입니다! 클래스 안내 일시: 5월 10일(토) 시간: 오전 10... 의왕요가/안양요가/평촌요가 ✨몸과 마음을 깨우는 주말 힐링 리추얼 이번 클래스는 단순한 요가...

  아로마로드 힐링교육원 아로마. 요가. 마음챙김(20250504)

  

• 움직이는 요가. 그 자체로도 힐링인데, 도구의 도움으로 내 몸의 구석구석을 열어가다 보면 “이런... 중심으로 몸 전체가 정돈되는 중심감 회복 ✔️ 어깨, 등, 골반 주변의 묵은 긴장이 자연스럽게 이완...

  prem yoga(20250526)

  

• 마무리하며 봄철 춘곤증 때문에 피곤함을 느낀다면, 몸을 깨우는 요가로 활력을 되찾아 보세요!... 풀어내는 힐링시간 입니다 그 밖에 다양한 프로그램을 안내합니다 매트요가 ( 인사이드플로우...

  @da_woon_2(20250313)

  

• 함께 외치기 “오늘도 내 몸속 생명 에너지를 깨운다!” ✨ 블로그 설명 > 하루 5분 투자로 몸과 마음의 숨은 에너지를 깨우는 기천요가! 기천문의 핵심 수련 '내가신장'을 소개합니다. (본 글은 석사학위 논문...

  힐링약손아카데미(20250502)

  

• (출근 하시기 전, 요가 한타임 어떠세요?!) 오전의 햇살을 받으며 몸을 깨우는 힐링요가하러 오세요 ♥ 열정적으로 수업해주시는 박다래선생님과 집중해주시는 열정회원님 ♥ 오늘의 회원님 정말 멋지세요!...

  ♡HAENA YOGA♡(20240529)

  

• 숙대요가 지킴이 밖에 없죠~~~???? 집에서도 쉽게 할 수 있는 것들로 챙겨왔으니까! 얼른 눈 크게 뜨고!! 같이 한번 해보아요!!! 내 몸을 깨우는 "힐링 스트레칭" #ViparitaKarani #다리 다리가 심장보다...

  블리스요가 숙대점(20190820)

  

• (아헹가) 요가 일반반 오전 수업을 소개해드립니다. 무더운 날씨에도 중심을 잃지 않고 내 몸을... 살람바 사르반가아사나의 뜻은 몸 전체가 이롭게 된다는 것으로, 신경 안정 효과를 위해 수업 후반부에 주로...

  목동하타요가(20250602)

  

• 토요일은 오전 9시! 하타요가, 아쉬탕가, 빈야사, 힐링, 테라피 등이 있었고 요일이나 종류에 따라 60... 생각하는 요가를 한시간 넘게 해야 한다는 생각에 다소 겁이 나기도 했다. 그런데 막상 해보면, 내 몸을...

  Cheer하게 혹은 치열하게!(20231014)

  

• 또 하남 요가와 함께 병행하면 마음의 안정과 신체 균형을 모두 챙길 수 있다고 해서 신장동 필라테스와... 오전 9시부터 저녁 10시까지 수업이 이어지고 토요일은 오후 3시까지 운영하는 곳이라 직장인 주부 학생...

  지리산음나물(20250528)