시니어 스트레칭 | 경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347

강좌명: 시니어 스트레칭

강사명: 주의찬

교육시작일자: 2024-10-08

교육종료일자: 2024-12-24

교육시작시각: 15:00

교육종료시각: 15:50

강좌내용: 어르신을 위한 스트레칭 체조

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화
목

교육장소: 2층 3강의실

강좌정원수: 20

수강료: 37,500

교육장도로명주소: 경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347

운영기관명: 퇴촌남종면주민자치센터

운영기관전화번호: 031-768-7181

접수시작일자: 2024-09-23

접수종료일자: 2024-10-07

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://www.gjcity.go.kr/jumin//edu/program/list.do?mld=0301030000

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-10-31

제공기관코드: 5,540,000

제공기관명: 경기도 광주시

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'시니어 스트레칭'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'시니어 스트레칭'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'시니어 스트레칭'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'시니어 스트레칭'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'시니어 스트레칭'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'시니어 스트레칭'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'시니어 스트레칭'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'시니어 스트레칭'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'시니어 스트레칭'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'시니어 스트레칭'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'시니어 스트레칭'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'시니어 스트레칭'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'시니어 스트레칭'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'시니어 스트레칭'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'시니어 스트레칭'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'시니어 스트레칭'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'시니어 스트레칭'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'시니어 스트레칭'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'시니어 스트레칭'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'시니어 스트레칭'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'시니어 스트레칭'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'시니어 스트레칭'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'시니어 스트레칭'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'시니어 스트레칭'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'시니어 스트레칭'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'시니어 스트레칭'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'시니어 스트레칭'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'시니어 스트레칭'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'시니어 스트레칭'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'시니어 스트레칭'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'시니어 스트레칭'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'시니어 스트레칭'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'시니어 스트레칭'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'시니어 스트레칭'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'시니어 스트레칭'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'시니어 스트레칭'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'시니어 스트레칭'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'시니어 스트레칭'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'시니어 스트레칭'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'시니어 스트레칭'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'시니어 스트레칭'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'시니어 스트레칭'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'시니어 스트레칭'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'시니어 스트레칭'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'시니어 스트레칭'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'시니어 스트레칭'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'시니어 스트레칭'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

#시니어스트레칭 #의자스트레칭교육 #박지영강사 #시니어스트레칭 #의자스트레칭교육 #박지영강사 🌻 중구노인복지관 <활력충전! 청춘 건강 스트레칭>후기 시니어스트레칭_박지영강사 지난 금요일 중구노인복지관에서 어르신들을 만나 뵙고, <활력충전! 청춘 건강 스트레칭>이라는 주제로 건강 교육을 진행하고 왔습니다...

박지영 강사(2025-11-23 15:07:00)
스트레칭 받는 아이들 보면 운동 능력도 좋아지고, 집중력도 높아졌다는 후기도 많대요. 하루 30분의 루틴으로 키성장 환경을 만들어주는 셈이라, 부모님들 관심...뻣뻣함이나 비대칭이 잘 안 잡히는 분 ✔ 제대로 된 스트레칭 효과를 경험해보고 싶은 분 ✔ 시니어케어 루틴이 필요하신 부모님이나 가족을 위한 분 ✔ 키...

주스타의 일상 기록(2025-08-22 17:03:00)
요즘 러닝을 하면서 스트레칭의 중요성을 다시금 느끼고 있었는데요 스트레칭을 대신 해주는 곳이 있다는 것은 들어봐서 알고 있었어요 이번에 좋은 기회로 스트레치뱅 과천점에 다녀왔습니다 📍스트레치뱅 과천점 스트레치뱅 과천점 경기도 과천시 새술막길 39 3층 🕙 영업시간 평일 10:00 - 22:00 토요일 10:00...

silver rain's story(2025-10-10 14:52:00)
🧓 70대 시니어 회원님의 스트레치뱅 당산점 후기 “뻣뻣했던 몸이 풀리니 일상이 훨씬 편해졌어요” 스트레치뱅 당산점 이효성 마스터코치입니다. 여의도·영등포 유일의 원조 패시브스트레칭센터인 스트레치뱅 당산점에는 시니어운동을 필요로 하는 분들이 꾸준히 방문하고 계신데요. 오늘 소개해드릴 70대 회원님...

스트레치뱅 당산점(2025-12-13 10:34:00)
길 오늘 하루 고생한 나를 위해 와플과 라떼로 당충전 타임~🧇 시니어 라인댄스 자격증 취득후기가 궁금하시면 아래링크를 꾸욱~~ ⬇️⬇️⬇️ 라인댄스 강사자격증 실버...사회복지사2급 자격증을 취득하... m.blog.naver.com #밴드스트레칭지도사1급자격증 #실버강사 #시니어신체체조수업 #라텍스밴드체조 #자기계발 #내돈내산...

Olivia 블log(2024-12-24 19:07:00)
않아도 흉추는 훨씬 안전하고 정확하게 스트레칭됩니다 중장년·시니어에게 특히 더 중요한 이유 중장년·시니어분들은 ✔ 경추 디스크 ✔ 어지럼증 ✔ 목 관절...허리 부담도 자연스럽게 줄어드는 경우가 정말 많거든요 62세 시니어 회원님의 PT후기 지금 안산 헬스 / 고잔동 PT 근처에서 목이나 어깨가 불편한 상태로...

짐터틀 고잔점(2025-12-16 22:08:00)
스트레치뱅 과천점 60대 중년 엄마 패시브 스트레칭 비포 애프터 후기(가격ㆍ주차정보) 경기 과천시 새술막길 39, KT 과천 3층 정부과천청사역 11번 출구 도보 3분 거리 #협찬 #오늘여기클립 #스트레치뱅 #스트레치뱅과천점 #과천스트레칭 #과천패시브스트레칭 #과천시니어케어 #인재승코치 #60대부모님관리...

❤️ 일상 속 작은 여행✈️(2025-12-26 22:30:00)
가장 많이 들은 말은 바로 이 한마디였습니다 “힘들 줄 알았는데 전혀 무섭지 않았어요.” “허리가 아플까 봐 걱정했는데 오히려 더 편해졌어요.” 그래서 이번 후기는 단순한 행사 소개가 아니라 ‘어르신들이 실제로 어떻게 느끼셨는지’를 중심으로 기록해보려 합니다 🟦 12월 14일 시니어 수업, 이렇게 진행...

LILAFIT_MAX(2025-12-16 11:01:00)
하시며 먼저 말을 건네주시는 모습에 저도 힘이 났습니다. 가볍게 스트레칭과 건강박수로 몸을 깨우는 걸로 시작했는데, 손뼉 소리만으로도 분위기가 확...이보다 좋은 워밍업이 없습니다. 주간보호 건강한 시니어 교실 특강 후기 “특강 후기노치원”에서 웃음과 활력 충전한 시간 웃음 레크와 건강 체조로 마음...

#실버통합.#법정의무교육.#웰다잉교육 전문강사(2025-11-27 16:13:00)
되기 때문에 더욱 더 균형을 잡으면서 운동이 되게 됩니다 !! 이렇게 여러가지 운동을 할 수 있게 도와드리는 것이 애플짐pt 입니다 ^^ 상록구 재활운동 시니어피티 회원님의 시티드로우 등 운동 모습입니다. 밸런스 운동도 하고, 코어 운동도 하고, 기능적인 운동도 하고, 마사지, 스트레칭도 하고, 이처럼 근력운동...

체형에 맞춘 1:1pt 센터(2026-01-16 18:40:00)