시니어 스트레칭 | 경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347

강좌명: 시니어 스트레칭

강사명: 주의찬

교육시작일자: 2024-10-08

교육종료일자: 2024-12-24

교육시작시각: 15:00

교육종료시각: 15:50

강좌내용: 어르신을 위한 스트레칭 체조

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화
목

교육장소: 2층 3강의실

강좌정원수: 20

수강료: 37,500

교육장도로명주소: 경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347

운영기관명: 퇴촌남종면주민자치센터

운영기관전화번호: 031-768-7181

접수시작일자: 2024-09-23

접수종료일자: 2024-10-07

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://www.gjcity.go.kr/jumin//edu/program/list.do?mld=0301030000

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-10-31

제공기관코드: 5,540,000

제공기관명: 경기도 광주시

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'시니어 스트레칭'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'시니어 스트레칭'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'시니어 스트레칭'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'시니어 스트레칭'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'시니어 스트레칭'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'시니어 스트레칭'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'시니어 스트레칭'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'시니어 스트레칭'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'시니어 스트레칭'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'시니어 스트레칭'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'시니어 스트레칭'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'시니어 스트레칭'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'시니어 스트레칭'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'시니어 스트레칭'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'시니어 스트레칭'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'시니어 스트레칭'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'시니어 스트레칭'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'시니어 스트레칭'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'시니어 스트레칭'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'시니어 스트레칭'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'시니어 스트레칭'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'시니어 스트레칭'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'시니어 스트레칭'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'시니어 스트레칭'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'시니어 스트레칭'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'시니어 스트레칭'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'시니어 스트레칭'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'시니어 스트레칭'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'시니어 스트레칭'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'시니어 스트레칭'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'시니어 스트레칭'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'시니어 스트레칭'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'시니어 스트레칭'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'시니어 스트레칭'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'시니어 스트레칭'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'시니어 스트레칭'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'시니어 스트레칭'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'시니어 스트레칭'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'시니어 스트레칭'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'시니어 스트레칭'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'시니어 스트레칭'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'시니어 스트레칭'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'시니어 스트레칭'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'시니어 스트레칭'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'시니어 스트레칭'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'시니어 스트레칭'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'시니어 스트레칭'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'시니어 스트레칭'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

스트레칭 받는 아이들 보면 운동 능력도 좋아지고, 집중력도 높아졌다는 후기도 많대요. 하루 30분의 루틴으로 키성장 환경을 만들어주는 셈이라, 부모님들 관심...뻣뻣함이나 비대칭이 잘 안 잡히는 분 ✔ 제대로 된 스트레칭 효과를 경험해보고 싶은 분 ✔ 시니어케어 루틴이 필요하신 부모님이나 가족을 위한 분 ✔ 키...

주스타의 일상 기록(2025-08-22 17:03:00)
길 오늘 하루 고생한 나를 위해 와플과 라떼로 당충전 타임~🧇 시니어 라인댄스 자격증 취득후기가 궁금하시면 아래링크를 꾸욱~~ ⬇️⬇️⬇️ 라인댄스 강사자격증 실버...사회복지사2급 자격증을 취득하... m.blog.naver.com #밴드스트레칭지도사1급자격증 #실버강사 #시니어신체체조수업 #라텍스밴드체조 #자기계발 #내돈내산...

Olivia 블log(2024-12-24 19:07:00)
곳이라는 걸 보여주는 듯했어요 이곳은 학생들을 위한 키 성장 프로그램부터 시니어케어까지 다양한 연령대가 함께 이용할 수 있는 점도 매력적이었어요 실제로...병원 갈래 하면 싫다고 하시고 마사지받을래 하면 별로라고 하셨는데 스트레칭하러 갈래 하니까 솔깃해하셨어요 그만큼 접근하기 좋은 방식이라는 생각이...

젤러비의 메모장(2025-08-22 17:47:00)
덜고, 보다 적극적으로 참여할 수 있는 기반을 마련합니다. 참여자들의 후기를 통해 확인할 수 있듯이, 마린시티pt의 프로그램은 시니어들의 건강과 체력 증진...데 큰 역할을 하고 있습니다. 임선생 시니어운동 ㆍ소그룹 스트레칭, 시니어 근력 PT, 시니어 재활PT ㆍ1:1 강습 전문 시니어 운동 공간 '◡' pf.kakao.com...

임선생 시니어운동센터(2025-06-29 12:05:00)
예방에 큰 도움이 됩니다! 📌 실습 파트 – 몸을 움직이며 배워요! 목·어깨 스트레칭 허리·골반 강화 운동 무릎·발목 스트레칭 “어깨가 훨씬 가벼워졌어요...할 수 있겠네요” 하시며 만족하신 어르신들이 많으셨어요 참여자 생생 후기 모음 ✔ "평소에 무릎이 시큰했는데, 발목을 움직이고 나니 좀 부드러워...

주)케이워크케어_근골격계질환 예방교육,프로그램No.1(2025-04-22 21:19:00)
상담+시니어 피지컬 테스트+P스트레칭 50분(현금가 5만원) 첫방문-유소년 프로그램 상담+키성장P스트레칭 40분 전신유료체험 (현금가3만원) 5~19세까지 키성장 네이버에서 첫방문 무료 쿠폰을 다운 받아보세요. 당일 회원권 등록시 1회 증정 쿠폰이 있으니 무료체험 받아보고 회원권 등록하면 1회 추가로 받을수...

그럼에도 불구하고 직진(2025-08-08 09:18:00)
안녕하세요! 진실입니다.^^ 진실시니어케어센터 충청북도 제천시 용두천로 78 1층 106호 저희센터는 방문요양+방문간호서비스를 제공하는 기관입니다. 방문간호...누구나 가능) ▶방문간호서비스(관절가동범위운동) 후기 스트레칭 밴드를 활용하여 침상에서 스트레칭 하는 모습 1. 이용중인 서비스 : 방문간호서비스...

진실시니어케어센터(제천방문간호&방문요양)(2024-07-16 09:30:00)
라인댄스협회 지도자 과정 🍀 라인댄스 시니어 강사 과정 소개 + 실제 교육 참여 후기 + 향후 계획 공유 대상: 라인댄스 강사 준비생, 시니어 여가·운동에 관심...대상으로 한 라인댄스 지도 방법을 배우는 전문 교육입니다. 시니어 맞춤형 스트레칭 안전한 동작 지도법 음악에 맞춘 단계별 라인댄스 구성 건강...

Florahee Happy day ♡(2025-08-13 07:55:00)
스트레칭 후기 📌스트레치뱅의 P스트레칭이란? P스트레칭은 PASSIVE 수동적 스트레칭의 줄임말로 혼자하는 스트레칭으로는 불가능한 몸의 변화를 목적으로 전문가에게 1:1 맞춤형 스트레칭을 받는 프로그램이다. 혼자 스트레칭할 때는 경험해보지 못하는 부위를 차원이 다른 시원함으로 스트레칭해주는 프로그램! 한국...

✨(2025-07-30 18:10:00)
성장 프로그램 운영) ▶ 체력이 약하거나 처음 운동을 시작하는 분들, 노인분들(시니어 운동) ▶ 장시간 앉아서 업무를 보시는 분들(하체부종, 허리통증, 거북목...개선) 저는 김민지 코치님께 받았는데, 꼼꼼하고 친절히 설명해주시고 스트레칭 해주실때 제 표정 하나하나 살피며 적당한지 진행 정도를 체크 해...

ria blog(2025-08-20 11:28:00)