자세 개선 필라테스 B 총94명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

블로그 리뷰

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  운동한 후기 들려드릴게요. 피지오스튜디오 필라테스&PT 이천점 ​ 📍 경기 이천시 증신로156번길 5, 3층 이천 증포동사무소 옆 건물 🚘 건물 내 주차 가능 ​ ⏰ 평일 10시~22시, 토요일 9시~14시 매주 일요일 정기휴무 ​ ☎ 0507-1427-4028 ​ ✅ 모든 강사 100% 물리치료사 출신 트레이너 ✅ 수업시간 외 개인운동 가능 ✅ 운동복...

  미유의 일상(2026-05-17 21:31:00)

  
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  교정이나 자세 개선 때문에 필라테스 찾는 분들 많잖아요? 저처럼 어깨 말림, 골반 틀어짐, 거북목 고민 있는 분들은 성서 티타임필라테스 한 번 상담 받아보는 거 추천해요. 그리고 걸을때도 발 아치가 많이 무너져있고 무게중심이 발뒷꿈치 보다 발가락에 더 몰리면서 종아리부터 아킬레스건 근육이 더 뭉쳐있다고...

  또공의 일상(2026-05-30 10:41:00)

  
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  들어왔습니다. ​ ​ 후기와 평점을 꼼꼼하게 확인해보니 통증 개선이나 자세 교정을 목적으로 찾는 분들이 많았고, ​ 전체적인 만족도 역시 높은 편이라 신뢰가 생기는 것 같았어요. ​ 상담 과정도 인상 깊었는데, 바로 등록을 권유하기보다는 현재 몸 상태를 먼저 체크해주셨어요. ​ 골반, 어깨 비대칭과 척추 정렬 상태, 목...

  Bluecat(2026-04-20 22:10:00)

  
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  필라테스 후기 ​🧘‍ ​ 처음에는 리포머 같은 기구들이 어려워 보였는데 강사님이 자세를 하나하나 잡아주셔서 운동 처음인 저도 부담 없이 따라갈 수 있었어요...굽은 어깨 교정 💪 허리 부담 감소 💪 코어 힘 강화 💪 골반 밸런스 개선 💪 몸 라인 정리 효과 ​ 특히 자세가 점점 바르게 잡히는 느낌이라 왜 다들 필라테스 하는지...

  헬스보이짐&필라걸 장안점(2026-05-27 22:05:00)

  
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  교정을 해나갔습니다. ​ ​ 허리 통증을 없애기 위한 가장 중요한 골반 세우기 연습 허리를 사용하여 골반을 세우지 않고 골반 굴림으로만 올바르게 앉는 바른 자세를 만들었어요. ​ ​ 하지의 정렬에서는 O다리 정렬은 일자다리로 매주 개선되는 모습을 볼 수 있어요. ​ 1-4주차 기간동안 거북목/라운드 숄더 교정 골반 비대칭...

  려 필라테스 Ryu Pilates✨(2026-03-30 20:42:00)

  
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  바른 자세가 점점 습관으로 자리 잡으면서 훨씬 안정적인 상태를 유지할 수 있습니다. ​ 신중동 거북목 버섯목 필라테스 체형교정 통증완화 벨라테스 ​ 벨라테스의 회원님은 바쁜 일정으로 자주 운동을 나오지는 못하셨지만 주 1회 꾸준히 운동을 진행하셨습니다. 그 결과, 이러한 변화가 나왔습니다✨ 신중동 거북목 버섯...

  BELATES PILATES(2026-03-31 10:16:00)

  
• 할지 모르겠거나, 체형교정과 자세 개선에 관심 있는 분들에게 추천드리고 싶은 마곡나루 필라테스였습니다...#마곡나루운동 #마곡운동 #1대1필라테스 #개인레슨필라테스 #체형교정 #자세교정 #통증케어 #코어운동 #필라테스추천 #직장인운동 #마곡나루역필라테스 #마곡PT #필라테스후기 #운동기록 #마곡나루...

  한겨울모드(2026-06-01 18:44:00)

  
• 실제 후기 ​ ​ 저희 세종 필라테스 리브베럴 필라테스에서는 수업 중 진행했던 운동을 회원님께서 집에서도 스스로 이어서 하실 수 있도록 운동 영상을 편집해...있습니다. ​ ​ 수업 내용 공유 피드백 전달 저희 세종 체형교정 필라테스는 척추 측만 개선, 자세 교정, 체력 증진 등을 위해 대학생부터 초등학생까지 비교적...

  물리치료사 : 건강한 삶을 함께 만들어가는 교육 공간(2026-05-08 18:47:00)

  
• 단순히 체중 감량이 아니고 ✔ 코어 기능 회복 ✔ 골반 안정성 확보 ✔ 자세와 움직임 개선를 동시에 이루는 과정입니다. ​ 이 모든 걸 적절한 시기에, 전문가와 함께 접근해야 부담없이 회복이 가능합니다 😊 💬 혼자 고민하지 마세요! 창동 필라테스는 ✔ 과학적 근거 기반 운동 설계 ✔ 뉴얼라인 교육협회 기반 재활교육...

  Since2016 OPEN! 창동필라테스 뉴얼라인 창동점!(2026-04-24 08:46:00)

  
• 통증과 자세 개선 중심의 티칭 무리한 운동보다 정확한 움직임 우선 편안하고 프라이빗한 분위기 꾸준히 변화가 느껴지는 프로그램 ​ 회원님들의 변화가 저에겐...위해 계속 노력하고 있습니다. ​ 회원님들의 진짜 후기와 변화로 증명되는 공간, 여의도 재활 필라테스 제이엔 바디랩에서 건강한 움직임을 함께 만들어...

  JN Bodylab(2026-05-10 08:25:00)