[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭

강좌명: [퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭

강사명: 최현태

교육시작일자: 2024-09-05

교육종료일자: 2024-10-31

교육시작시각: 19:00

교육종료시각: 21:00

강좌내용: 인문학

교육대상구분: 일반성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 목

교육장소: 거제평생학습관

강좌정원수: 10

수강료: 0

교육장도로명주소: 부산광역시 연제구 연제로2

운영기관명: 부산광역시 연제구청

운영기관전화번호: 051-665-4507

접수시작일자: 2024-08-08

접수종료일자: 2024-08-30

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순 접수(연제구민 우선)

홈페이지주소: https://www.yeonje.go.kr/edu/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-21

제공기관코드: 3,370,000

제공기관명: 부산광역시 연제구

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

각도를 정확히 분석하고, 굳은 근막을 이완시킨 뒤 올바른 근육을 채워 넣는 '근본적인 체형 교정 웨이트'를 지도합니다. 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 🌸 통증...피치플레이 역삼점이 준비한 역대급 혜택을 놓치지 마세요! 🎁 [혜택 1] 바쁜 직장인을 위한 "몸만 오세요" 짐(Gym) 프리패스 무거운 짐 들고 다니느라 어깨...

peach__play님의 블로그(2026-03-11 21:32:00)
시청이 퇴근길에 있으신 분들께는 최적의 운동장소가 아닐까 생각합니다👍🏻 사물함과 별개로 겨울 외투 옷갈이도 따로 있어서 너무 좋았어요! 머리끈부터 드라이기 머리빗까지 다양하게 있어서 오전 운동 후 샤워하고 회사 출근하기에도 좋을거 같았어요! 샤워부스도 3개가 있어서 겹치지 않게 사용가능하고 샴푸...

져니의 이중생활(2026-01-06 06:45:00)
맞춰 '올바른 틀'을 만드는 작업이죠. 비유를 하자면 다이어트는 집의 짐을 줄이는 비우기 과정이고, 체형교정은 휘어진 기둥을 바로 세우는 공사와 같아요. 기둥이 휘어 있는데 짐만 줄인다고 해서 집이 튼튼하고 아름다워 보이지는 않는 것과 같은 원리랍니다. 따라서 본인의 체질량지수(BMI)가 과체중 이상이라면...

TV속 다이어트 실전 압축(2026-04-12 20:00:00)
필라테스 후기 1. 위치 석촌역 4번 출구에서 도보로 약 3~4분 정도 걸어서 도착한 스트레치뱅 송파점! 1층에 수맥흙침대가 입점해 있는 건물 4층에 위치하고...인테리어로, 깔끔하고 시원시원해 보이는 이미지였어요. 이곳은 체형교정 스트레칭 외에도 필라테스 수업도 같이 운영하고 있어요. 스트레칭으로 몸의...

먹기 좋아하는 직장인의 여행✈️(2026-01-29 08:22:00)
지셨다는 후기입니다💕 CES 교정운동 위 핵심 4 단계!! CES에서는 체형 교정을 위해 다음 4 단계 교정 시스템을 사용합니다 1 억제 긴장된 근육을 이완 2 스트레칭 짧아진 근육을 늘려줌 3 활성화 약해진 근육을 강화 4 통합운동 올바른 움직임 패턴 재교육 이 과정을 통해 근육 균형을 다시 만들어주는 것이 핵심...

리본필라테스강서마곡(2026-03-23 17:15:00)
에프터 후기를 공유해드립니다. 직장인 김수현(가명) 회원님은 평소 장시간 컴퓨터 작업으로 인한 심한 라운드 숄더와 거북목, 그리고 만성적인 허리 통증으로...굽은 등 근육을 파악했습니다. 그리고 이를 바탕으로 3개월간 1:1 맞춤 체형교정 프로그램을 진행했습니다. 초기에는 코어 안정화 운동과 함께 굽은 등을...

10년차 공대생 트레이너 성공트(2026-04-11 12:32:00)
좋으셔서 필라테스 입문자부터 숙련자까지 모두 만족하실 것 같아요. 체형 교정을 통해 허리 통증에서 벗어나고 싶은 분들, 밤늦게라도 자기 관리를 놓치고...#재활운동 #필라테스후기 #필라테스추천 #식단관리 #자기관리 #건강관리 #홈트 #유연성 #스트레칭 #포블로그 #협찬 #무료체험단 #블로그체험단 #체험단후기...

루미의 아틀리에(2026-04-11 12:08:00)
유지 방법까지 이렇게 단계적으로 진행되다 보니 왜 수원체형교정, 영통체형교정을 찾는지 이해가 되더라고요. ✔ 이런 분들께 추천 오래 앉아서 일하는 직장인 골반 틀어짐이 느껴지는 분 자세가 점점 무너지는 느낌이 드는 분 체형교정을 제대로 받아보고 싶은 분 네이버지도 본밸런스 체형교정센터 수원영통점...

TEDHOUSE(2026-04-04 21:39:00)
많은 후기가 증명하는 이곳.. 요새 매일 보고있는 식빵언니도 다녀가셨네요! ✔️매장 내부 ✔️관리정보 📝 내 몸의 '진짜' 상태는? (사전 상담 10분) 도착해서 옷을...근육을 풀어주셔서 아프지 않고 진짜 너무 시원했어요! 🧘 50분간의 전신 스트레칭 (진짜 시원함 주의!) 드디어 베드에 누워서 관리를 시작했어요! 제가...

행복한 일은 매일 있어 ♬(2026-02-20 08:57:00)
오늘의 후기 시작하겠습니다-!-! 바디밸런스 체형교정센터&PT 경기 성남시 분당구 수내로46번길 11 3층 306호 🕖 (월~금) 10:00 ~ 22:00 🕖 (토) 09:00 ~ 14:00 *매주 일요일 정기휴무* 바디밸런스 체형교정&PT [몸의 올바른 균형으로 삶의 균형까지](@bodybalance_correc) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 88명...

♡´･ᴗ･`♡(2026-03-19 23:54:00)