[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭 | 부산광역시 연제구 연제로2

강좌명: [퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭

강사명: 최현태

교육시작일자: 2024-09-05

교육종료일자: 2024-10-31

교육시작시각: 19:00

교육종료시각: 21:00

강좌내용: 인문학

교육대상구분: 일반성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 목

교육장소: 거제평생학습관

강좌정원수: 10

수강료: 0

교육장도로명주소: 부산광역시 연제구 연제로2

운영기관명: 부산광역시 연제구청

운영기관전화번호: 051-665-4507

접수시작일자: 2024-08-08

접수종료일자: 2024-08-30

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순 접수(연제구민 우선)

홈페이지주소: https://www.yeonje.go.kr/edu/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-21

제공기관코드: 3,370,000

제공기관명: 부산광역시 연제구

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[퇴근길]올바른 직장인의 체형교정 스트레칭'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

받은 후기 Go Go! 🎈위치 : 경기 성남시 분당구 돌마로 47 이코노샤르망 214호, 미금역 7번 출구 1분 ⏰️운영시간 : 평일 10:00-21:00 / 토요일 10:00-15:00...이 무료 테스트 해보길 추천! 강추강추! 센터 분위기 & 시설 본밸런스 체형교정센터는 깔끔하고 밝은 인테리어가 인상적이었다. 전체적으로 화이트 톤의...

디랑의 되새김질(2025-09-22 22:47:00)
밴드는 체형에 맞게 스트랩 길이 조절이 가능하잖아요? 이중 벨크로 쫙쫙 당겨서 제 몸에 맞게 착용해 줬습니다 처음엔 살짝 조이는 느낌이 있었지만, 10분쯤...자연스럽게 펴져있는 느낌이 들더라고요 등과 어깨 라인이 당기듯이 교정돼서 자세가 자동으로 바르게 유지되는 느낌이에요 무게감이 거의 없고, 자극...

이아제로 리뷰로그(2025-10-10 18:18:00)
주셨는데요 올바른 자세는 아니죠?,,😭 그런데 선생님께서는 저보다 더 심한 분들도 많이 오신다고 하셨어요 권오민 팀장님께서는 몸의 문제를 바로잡고 운동을...PT와는 확실히 달랐습니다.😍 단순히 무게들기가 아니라, 체형교정 중심의 움직임과 스트레칭을 섞어서 알려주시니까 몸이 훨씬 편해졌어요. 특히 오래...

Now and Here(2025-08-24 12:11:00)
PT ✔ 체형 교정 & 다이어트 효과 안녕하세요! 요즘 운동의 중요성을 실감하면서 혼자 헬스장에 가는 것보다 전문가의 도움을 받아 제대로 배워보고 싶어서 '석촌 PT 골드스타짐'을 선택했어요. 석촌역 근처에 위치한 이곳은 국가대표 출신 트레이너분들께서 직접 관리해주시고, 식단과 운동 일지까지 챙겨주는 1:1...

지뉴의 여행맛지도(2025-09-26 15:49:00)
후 스트레칭만으로는 부족합니다. 운동은 직장인에게 더 이상 선택이 아니라 필수입니다. 계산역헬스장/엠짐 💡 직장인에게 꼭 필요한 운동의 효과 1. 업무 효율...풀어주고, 정신적 안정과 활력을 줍니다. 3. 자신감 회복 올바른 자세와 건강한 체형은 직장인에게 자신감을 불어넣고, 대인 관계에도 긍정적인 영향을...

❤️❤️❤️헬스장맛짐투어❤️❤️❤️(2025-08-20 12:31:00)
항상 스트레칭으로 시작해요. 폼롤러를 이용해서 온몸 구석구석 뭉친 곳들을 풀어주는데, 이게 진짜 시원해요! 허리, 다리, 팔, 등까지 꼼꼼하게 전체적으로 풀어준답니다. 맨날 집에서 폼롤러 베고 누워만 봤지, 이렇게 제대로 근육을 풀어주는 용도로는 처음 써봤는데.. 와, 신세계더라고요. 진짜 너무 시원해ㅎㅎ...

네몽 부부의 신혼라이프(2025-08-24 06:30:00)
20대 직장인 이○○님의 체형교정 & 근력강화 목적 1:1 개인 수업 후기를 소개해드릴게요 😊 헬리오시티 필라테스 장시간 앉아서 일하다 보니 거북목과 골반 틀어짐이 생기고, 체형 밸런스가 무너진 느낌이 들어 체형교정과 근력강화 목적으로 수업을 시작하게 되셨어요. 인바디 첫 방문에서는 인바디 측정으로 현재 몸...

커브필라테스(2025-10-05 00:26:00)
진심 후기 혼자 운동은 이제 그만 운동을 결심하는 건 쉽지만 지속하는 건 진짜 어렵죠. 저도 그랬어요. 헬스장 등록만 세 번, 기구 앞에 서서 “오늘 뭐하지…” 하다가 그냥 돌아왔던 사람 중 한 명이었거든요. 그런 제가 꾸준히 운동을 하게 된 이유, 그건 바로 모란 필라테스 카빈이에요. 👩‍🏫 여성이라 더 잘 아는...

꼼꼼한 원장님의 블로그(2025-10-17 15:10:00)
보니 후기가 정말 좋았어요!! 그래서 더욱 기대를 하고 갔답니다. 저는 언제나 차를 이용해다녀요. 생각보다 수원이라는 도시가 넓거든요 ㅋ 버스나 걸어다니기...느낀 건 공간이 깔끔하고 전문적인 분위기라는 점이었어요. 영통체형교정 수원골반교정 본밸런스는 병원처럼 딱딱한 느낌이 아니라 편안하면서도 체계적...

블로그로 신이 된 남자(2025-10-01 16:08:00)
몸이 가볍게 풀리고 움직임이 훨씬 자연스러워졌습니다. 또한 스트레칭 후에는 올바른 자세 유지법과 생활 속에서 실천할 수 있는 간단한 스트레칭 동작도...손길로 잡아주니 확실히 효과가 다르더라고요. 꾸준히 다니면 체형 개선뿐 아니라 자세 교정, 전반적인 건강 관리까지 기대할 수 있겠다는 확신이 들었습니다...

투투의 치유 한입 가득(2025-09-23 17:28:00)