전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 이는 횡격막 호흡이 단순한 이완 기법을 넘어 직접적인 생리적, 신경학적 자가 조절을 위한 강력한... 이는 횡격막 호흡의 이점이 즉각적인 스트레스 해소를 넘어 심혈관 건강, 면역 기능 및 전반적인...

  착한양 건강 멘토 최율(20250630)

  

• 스트레스 반응의 반대반응인 이완반응은 극심한 스트레스 후에 무의식적인 심리적 자가치유기능으로 나타나기도 하며 의식적인 명상을 통해서 나타나기도 하는 것으로 예전과 같은 관습적 사고나 정서적인...

  커피해독(커피관장) 캐나다윌슨해독커피 디톡스라이프(20110330)

  

• 이 밖에도 항암치료로 인해 골수 기능이 일시적으로 저하되면서 백혈구 감소증이 발생하여, 면역력... 또한 명상, 심호흡 등의 이완 기법을 통해 항암치료로 인한 스트레스와 불안감을 줄이고, 긍정적인...

  면력한방병원(20250319)

  

• 5-6회로 나누어 소량씩 자주 먹는 것이 소화 잘되는 영양제 효과를 극대화하는 방법입니다. 스트레스 관리 부교감신경 활성화 소화는 부교감신경이 우세할 때 활발해집니다. 식사 전후 5분간 심호흡이나 명상...

  날아라꿈(20250630)

  

• 나는 보호자가 고양이를 바라보는 방식을 바꾸길, 또 고양이의 환경을 바라보는 방식도 바꾸길 바란다.... 보호자가 아니라 성공적인 문제 해결사가 될 수 있다. 고양이가 하길 바라는 행동에 대해서, 그리고...

  헬로부끄(20241020)

  

• 핵심 경로는 다음과 같습니다: 인슐린 수용체(INSR): 세포막에 있는 단백질로, 인슐린이 붙으면 자가... 그 결과 **죽은 지방세포 주변에 면역세포(대식세포)**가 침투합니다. 이 면역세포는 IL-6, TNF-α, MCP-1...

  건강한 삶을 위한 질병치료와 연구 대흥한의원(20250526)

  

• 이러한 시대 변화에 발맞춰 비대면 교육(온라인 강좌)를 계획하게 되었습니다. 두 번째 이유는... 출처: 동의대학교 한의과대학 윤현민 교수 먼저 면역력 자가테스트를 해볼까요? 여러분의 면역력은 어느...

  부산광역시교육청(20210113)

  

• 영양nutrtion, 운동 Exeraise, 긴장 이 완 Unwind, 회복 수면Restore, 두뇌 최적화optimize 다. 질적으로 좋지 못 한... 많은 환자들이 유전 자가 모든 것을 결정한다는 잘못된 믿음을 가지고 있다. 그래서 일 상적 요인들은...

  헬로부끄(20231213)

  

• - 키 성장에는 점프 등 성장판을 압박하는 것보다 철봉에 매달리기처럼 이완 운동과 10시 이전에 자는... 임신부가 자가면역질환을 앓고 있는 경우 유산 가능 유산 후 몸조리 - 유산 후에도 출산과 같은 수준으로...

  th208k님의블로그(20250503)

  

• 대상자가 해당된 형태 가장 흔한 정신질혼 우울한 기분이 최소 2주 동안 지속됨 아동은 우울한... 진단기준] A. 다음 증상 중 5가지 이상 증상이 2주 연속 지속되며 이전 기능상태와 비교 시 변화를...

  늬긔 일상 저장창고(20241023)