전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13170.78km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13198.65km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13316.22km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13357.48km
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남부대학교 산업정책대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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남부대학교 보건복지대학원
광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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인천가톨릭대학교 대학원
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13127.41km
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인천가톨릭대학교
인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13127.41km
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김포대학교
경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13131.85km
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웅지세무대학교
경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13142.83km
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중앙승가대학교
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13150.15km
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중앙승가대학교 대학원
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13150.15km
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인천재능대학교
인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13151.81km
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인천전문대학
인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13152km
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인하공업전문대학
인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13152.98km
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인하대학교 경영대학원
인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13152.98km
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충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관
충청남도 공주시 영명학당2길 24-5
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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늘샘드리공립작은도서관
서울특별시 영등포구 도영로7길 10
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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고창군립성호도서관
전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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한우리어린이도서관
인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)
진관4로 48-51 730동 1층(1지구)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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물빛마을작은도서관
은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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당진시립합덕도서관
충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)
진관4로 100 608동 1층(1지구)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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큰꿈(을 키우는 작은)도서관
진관2로 57-37 244동 1층(2지구)
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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경북북도교육청예천도서관
경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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지리산(군부대) 새마을작은도서관
경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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휴(休)Book사랑방작은도서관
울산광역시 동구 등대4길 25
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 0km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13120.79km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13122.97km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13128.93km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13129.56km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13133.67km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13134.21km
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인천공항박물관
인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13134.77km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13134.81km
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외할머니의 부엌
경기도 김포시 대곶면 신안리 222
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13134.86km
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한국근현대사박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13140.87km
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화폐박물관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13141.05km
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불루메미술관
경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13141.06km
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강화자연사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13120.79km
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강화역사박물관
인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13120.88km
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전원미술관
인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13123.05km
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더리미미술관
인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13129.03km
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강화전쟁박물관
인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13129.18km
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옥토끼우주센터
인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13129.6km
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다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13133.66km
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김포 다도박물관
경기도 김포시 월곶면 개곡리 832
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13133.67km
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김포다도박물관
경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13133.68km
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해든뮤지움
인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13134.17km
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덕포진교육박물관
경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13134.81km
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덕포진 교육박물관
경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1
'마음챙김으로 스트레스 다스리기'에서 13134.81km
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있나요? 우울증을 앓고 있는 가족이 있나요? 주변과 나 자신을 이번 기회에 저처럼 한 번 챙겨보세요! #온도다이어리 #마음챙김 #스트레스 #불안 #결혼준비 #결혼 #불안감정 #감정다스리기 #스트레스다스리기 #마음챙김다이어리 #다이어리 #사용후기 #다이어리사용 #다이어리추천 #심리상담 #상담 #심리 #리버트리...
조조의 하루 일상(2024-07-03 08:46:00)
마음챙김 명상이 소개되는 등 대중들에게 명상이 점차 스트레스 관리법으로 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 이처럼 최근 주목받고 있는 마음챙김 명상에 기반한 스트레스 감소 프로그램, K-MBSR(the Korean version of Minfulness-Based Stress Reduction)을 소개하는 포스팅을 하려고 합니다. K-MBSR 프로그램이란? 존...
와이 트라우마 연구소(2025-02-26 13:05:00)
부여합니다. 이러한 자기 관리 전략과 시간 관리 기법을 통해 개인은 스트레스를 효과적으로 관리하고, 더 나은 삶의 질을 유지할 수 있습니다 마음챙김 연습은 스트레스를 줄이고, 감정 조절 능력을 향상시키며, 전반적인 정신적 웰빙을 증진시키는 데 기여합니다. 또한, 일상생활에서의 집중력과 생산성을 높이는 데...
김은주강사 국민강사교육협회 심길에듀센터(2025-01-21 04:30:00)
이야기하죠. 저 역시 오랫동안 불면증으로 힘들었어요. 명상이나 마음챙김을 시도해도, 마음이 쉽게 가라앉지 않았거든요. 그러다 알게 된 게 바로 모비프렌...유도하는 방식이에요. 러시아 뇌과학 연구소에서 발전된 기술이라고 하더라고요. 전기자극이 뇌의 엔도르핀과 세로토닌을 활성화시켜 스트레스 완화, 우울감...
쟈니멜로우 블로그 ♩(2025-10-18 00:33:00)
사용 후기 – 상황별 체감 1) 공부할 때 – 집중력 높이는 법 책상에 앉아 공부할 때 힐링핏프로를 착용해 보았습니다. 귀를 막지 않는 골전도 이어폰 추천 제품...평소보다 집중력 높이는 법을 몸소 체험한 느낌이었습니다. 2) 퇴근 후 – 스트레스 관리 퇴근길에 힐링핏프로를 사용해 보니 하루 종일 쌓인 긴장이...
소낭구 낭만포토(2025-09-25 12:01:00)
명상·호흡·마음챙김으로 스트레스 다스리기 이 글에서는 스트레스 관리의 과학적 원리부터 명상과 호흡법의 실천 방법, 그리고 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 활용법까지 단계별로 소개합니다. 바쁜 현대인도 따라 하기 쉬운 가이드를 통해 건강한 삶을 만들어보세요! 요즘 스트레스 때문에 잠 못 이루거나 쉽게 짜증...
경제적 자유와 건강한 삶을 실현하는 블로그(2025-09-08 13:50:19)
5월 1일에서 5월 31일까지) 한 달 혹은 1년 구독권을 구입하면 소중한 사람에게 마음챙김이라는 선물을 함께 건넬 수 있어요. 내 마음 다스리기♡ 마보를 통해 마음챙김 명상을 천천히 시작해 보는 건 어떨까요? 마보 | 하루 10분, 마음보기 명상 앱 건강한 마음챙김 습관, 마보로 시작하세요...
미카컴퍼니(2025-05-13 12:28:00)
책 후기 시작합니당 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 저자 저드슨 브루어 출판 알에이치코리아 발매 2025.09.12. 책이 1부 2부로 나뉘어져 있는데 우선 1부 먼저 리뷰합니다! 1부만 인덱스를 이렇게 많이 붙였답니당 식탐해방 때문에 저드슨 브루어를 알게 되어서 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 시작! 목차 1부...
밍딘이네 경제공부(2025-10-10 01:50:00)
덕분에 아침에 일어날 때 훨씬 개운하다고 하더군요. 저도 아이가 잠든 후 마음챙김이나 명상을 할 때 사용했는데, 전용 어플을 통해 조작하니 간편했고 집중력...사이즈라 휴대하기도 간편했습니다. 수험생이나 주부 등 일상에서 스트레스케어가 필요한 모든 분들에게 이 멘탈 케어 이어폰은 큰 도움이 될 것 같아요...
알콩달콩 일상스토리 :)(2025-10-15 22:41:00)
자세한 후기를 들려드릴게요. 저처럼 불면증이나 스트레스 때문에 고민이거나, 골전도이어폰추천 제품을 찾는다면 이 글을 끝까지 읽어보세요! 모비프렌 힐링핏프로, 왜 특별할까? 모비프렌 힐링핏프로는 명품 사운드와 TES 테라피, 그리고 사운드 테라피를 결합한 신개념 헬스케어 기기입니다. 귀를 막지 않아 주변...
김천두루미의 블로그(2025-09-22 17:16:00)
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