전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  군포문화재단은 9월 2일 군포시평생학습마을에서 장애학생 부모를 위한 역량강화․정서회복 교육인 ‘돌아봄, 돌보는 이를 위한’을 운영한다. 군포문화재단 군포시평생학습마을은 2024년~2025년 2년간 경기도교육감 지정 평생학습관으로 지정되어, 경기교육 정책과 연계한 평생교육 프로그램을 운영하고 있다. 이번...

  주간군포소식(2025-08-22 13:10:00)

  
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  12주 여정, 경제와 마음을 함께 지키는 첫걸음이 시작되었습니다.” ​ ​ 함께 모인 첫날, 의미 있는 출발 ​ ​ 군포시 평생학습관 상상작업실에서 ‘돌아봄, 돌보는 이를 위한’ 강의가 첫 문을 열었습니다. 누군가를 돌본다는 건 숭고하지만 결코 가볍지 않은 일. 특히 장애학생 부모와 양육자들이 모여 경제적 준비와 정서...

  재단법인 군포문화재단(2025-09-12 17:35:00)

  
• 성인을 위한 유연형 강의·치유 루틴설계 프로그램 강의와 치료가 결합된 구조화된 예술치유 × 일상 루틴 설계 형식 (데일리 워크지 제공) × 희망시 전시...함께한 자기생활 아트테라피 청년도전지원사업 9회차 미술치료 후기 – 인생 되돌아보기와 감정 케어, 동기부여 라이프연구소 자기생활입니다. 저는 청.년...

  자기생활(2026-01-27 17:17:00)

  
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  비워주며 배려 속에서 이어지던 시간들. 그 자체로 이미 ‘가족이 서로를 돌보는 장면’이었습니다. 향기를 통해 감정을 만나는 시간. ​ 한 참여자는 “어릴 적...집에 늘 꽃향기가 났던 기억이 난다”고 이야기하셨고, 또 다른 분은 “이 향을 맡으니 제주도에서 행복했던 순간이 떠오른다”고 소그룹 짝꿍과 함께 나눠...

  마음향기*(2026-03-31 22:16:00)

  
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  감정 돌아봄을 통한 마음의 요동을 마주함. 있는 그대로의 자신을 느끼고 수용 마음에 쌓인 것들을 충분히 느끼고 털어내는 것을 통해 치유체험 새롭게 시작할 수 있도록 과거의 불편한 마음의 요소들로부터 해방감 체험 자기치유기법과 명상법 체험과 익힘. ​ 대상: 나를 지배하고 있는 핵심감정과 생각을 알고 싶은 분...

  심력명상 치유센터(2026-02-18 21:27:00)

  
• 관리를 위한 대화 실습에서는 서로에게 긍정 스트로크를 주고받으며 말 한마디가 정서에 미치는 영향을 직접 경험할 수 있도록 하여 교육생들이 실제로 감성지능...관리에서 중요한 두 가지 호르몬, 도파민과 세로토닌의 차이를 설명한 후, 이를 몸으로 느껴볼 수 있는 동기부여 활동을 구성했습니다. 이 과정은 교육생...

  기업기관 직원교육전문│리서치컨설팅(2026-04-08 07:50:00)

  
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  하지만 오늘만큼은 칼로리보다 의미를 먼저 생각했어요. 운동은 나를 돌보는 시간. 그 시간을 이어온 나에게 달콤함 한 조각은 충분히 괜찮은 보상이라고요...작은 선물이네요. 앞으로도 건강하게 운동하고, 때로는 스스로를 토닥이며 이 과정을 오래 기록해 보려고 합니다. 운동하는 도덕샘의 ‘뱃살 해방일지’는 거창...

  운동하는 도덕샘(2026-02-11 00:04:00)

  
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  마음을 돌보는 3월의 다정한 금요일"이라는 따뜻한 프로그램명도 만들어주셨다. 명상, 요가, 사회정서학습으로 세션을 구분하여 세 호스트가 지닌 각자의 노하우를 전달하기 위해 애썼다. 나는 인커라에서 '선생님을 위한 마음챙김' 세션의 진행을 맡았다. 첫 세션이어서 오늘 프로그램에 참여한 선생님들과 간단한 인사...

  뜻지(2026-04-15 19:02:15)

  
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  작성한 후기입니다 반복되는 일상 속에서 나를 위한 작은 변화가 간절해질 때가 있죠. ​ 살림과 육아에 집중하다 보니 정작 제 몸의 목소리에는 귀 기울이지 못했던 지난 날들- ​ 탁해진 집안 공기를 바꾸듯이 제 몸과 마음에도 기분 좋은 '환기'가 필요하다는 생각이 들었어요. ​ 그래서 4월부터 저와의 특별한 약속을...

  작은집 살림살이(2026-04-06 20:12:00)

  
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  나를 돌보는 향기, 학부모힐링 감정테라피 수업 후기(임실청소년문화의집) 안녕하세요. 향기로 일상을 치유하고, 나만의 고유한 향기로 빛나는 삶을 살도록 돕는 마음향기연구소 소장 김연화입니다. ​ 따스한 봄기운이 완연한 요즘 임실청소년문화의집의 소중한 의뢰로 학부모님들을 위한 감정테라피 수업을 다녀왔어요...

  마음향기연구소(2026-04-01 08:15:00)