전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  3학년이 된 우리집 둘째가 ​ 1년간 배우던 발레를 허리통증으로 그만두고 바른 자세교정과 바른체형을 만들기 위해서 다른운동을 알아봤다. 평소에 너무 하고...평상시 방과후에 다닐 운동을 찾고있었는데 어린이필라테스는 오후 6시부터 시작이 되어서 아이 스케줄과는 맞지않아, 겨울방학 때 잠깐 맛보기로라도 다녀...

  Dable의 네모공간(2025-07-07 13:09:00)

  
• 6학년 랑이는 탄츠&발레무용학원의 초등발레 수업에 등록하며 무용과의 인연을 맺었습니다. 긴 팔다리와 훌륭한 비율이 눈에 띄었지만, 아직 근력과 유연성은...현대무용, 두 날개를 달다 랑이는 초등발레 수업을 통해 기본기를 착실히 다졌습니다. 바른 자세와 중심 잡기, 유연성과 근력의 균형을 익히며 몸의 변화를...

  No.1 경서동 무용학원(2025-07-08 20:05:00)

  
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  집니다. ​ 6살에 친구들과 함께 발레를 시작해서 어느덧 1학년이 된 친구! ​ 다리를 드는 동작을 수월하게 수행하고 있습니다. 흔히 발레 하면 생각나는 동작중 다리를 올리는 이런 동작들은 고난이도 동작중 한동작입니다! ​ 그리고 또하나 다리를 올린 상태에서 한발을 up하여 서고 있습니다. 결국 발가락 5개의 힘으로...

  앤클래식발레(2025-10-14 19:32:00)

  
• 화목반: 6/3(화)​ (📱***-****-****) 원장직통 21년생 유아발레 새친구를 환영합니다~ 어느덧 새학년과 새로운 환경에 잘 적응하고 있는 우리 유치부 천사들 정말 기특합니다. 시손느발레 유치부는 21년생 부터 등록이 가능합니다. 소중한 자녀에게 발레수업으로 예쁜체형과 감성, 리듬감과 창의성을 길러주세요~ 🩷시손느...

  시손느발레아카데미(SBA)(2025-05-15 16:49:00)

  
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  체험후기까지 한번 올려보도록 할게요! ​ 필라테스(Pilates)란? 요제프 필라테스(1883~1967) 필라테스(Pilates)의 기원은 19~20세기 독일인 요제프 필라테스(Joseph Pilates)가 만든 운동법에서 시작돼요. 원래는 제1차 세계대전 당시 포로수용소에 수감된 군인들의 재활 치료를 위해 고안된 체조였다고 해요. ​ 사실...

  벨제로파크 Bellzero Park(2025-10-01 17:32:00)

  
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  발달 ✔ 리듬감 향상과 발레 기본기 까지! ​ 즐겁게 운동하며 바르게 성장하는 시간, 목동 아비앙또발레학원에서 준비했어요 ☀️ ​ 📌 수업 개요 ​ 대상: 초등학생 1~6학년 (남/여 모두 가능) 기간: 8/5(화) ~ 8/14(목). 4회 수업. 수업 시간: 화목 오전 10시 ~ 10시50분. 수강료: 10만원. 복장: 발레복 혹은 운동복, 발레슈즈...

  목동발레 | 아비앙또발레학원(2025-06-19 22:33:00)

  
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  줄넘기 ,발레 등 예체능 많이들 하더라구요!! ​ 그러나 생각보다 필라테스는 많이들 안하고 있더라구요!! ​ 그래서 !!! 오늘은 동탄필라테스/언니네 필라테스 실제...후기를 모두 같이 공유해 보려구 합니다!! 📅 시작은 2024년 1월! ​ 2024년 새해가 막 시작된 1월, 초등학교 6학년 김○○ 학생이 언니네필라테스 동탄점 문...

  언니네필라테스 동탄점(2025-08-19 12:33:00)

  
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  6학년 피지컬 트레이닝 + 팀 스포츠 근력, 자신감, 사회성 전 연령 공통 2개월 단위 체력 리포트 성장 추적, 개인별 맞춤 피드백 5️⃣ 과학적으로 접근하는 체력 프로그램 ​ 스마트키즈스포츠의 가장 큰 강점은 데이터 기반 체력 관리입니다. 모든 아이는 처음 등록 시 체성분 분석과 기초 체력 테스트를 받습니다. (예...

  남양주 다산동 스마트키즈스포츠(2025-10-10 18:34:00)

  
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  5 ~ 6 학년, 딱 지금이 키 성장과 자세 습관 형성에 가장 중요한 시기​입니다. ​ 그런데 이 중요한 시기를 '공부만 하라'라며 학원과 방의 책상에 붙들어 두면...√ 중학생이 되면 자세 교정할 시간 거의 없음 ​ √ 학원보다 중요한 바른 자세 습관 형성 한창 성장할 시기에 틀어진 자세가 굳어지면, 나중엔 돌이키기가...

  REFINE THE BODY 공식 블로그(2025-07-10 12:28:00)

  
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  들은 후기 안녕하세요 🤍 ❤️ 🤍 놀러오세요 혀니의 숲 주민 대표 혀니에요 🐱 ​ 제가 이번에 진짜 💞사랑💞에 빠진 운동이 있어서 소개해드리려고 찾아왔습니다! 다름 아닌 발레 인데요🫶 아마 대부분의 여성분들이 어릴때 발레는 한 번쯤 다 접해보셨을거에요. ​ 저 역시 접했을 뿐만 아니라 특히 더더 가까운 운동이었답니다...

  놀러오세요 혀니의 숲(2025-07-10 23:25:00)