전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 치매예방에 좋은 운동 "기체조" 오늘은 외부강사님을 모시고 노인치매예방에 좋은 운동, 기체조 시간을 가져볼까 합니다. "기체조" 기체조란, '혈액순환' 과 '스트레스 해소' 에 도움을 주는 신체활동 프로그램...

  ♥대구주간보호센터 청춘주간보호센터(북구점)♥(20231208)

  

• 치매예방체조 ▶온몸 자극하기 (어깨 회전범위 확대, 상체 혈액순환 촉진 및 뇌자극) 손끝으로 가볍게... ▶기 만들기 (후두엽, 두정엽 및 전두엽 활성화) 손으로 작은 원을 만들어 기운을 모음 - 몸통 크기의 원을...

  이로운 세무회계 컨설팅(20230530)

  

• 만들기, 기 펼치기, 온몸 가다듬기 중앙치매센터 치매예방 운동법(중앙치매센터, 보건복지부) 공유, 뇌신경 체조와 치매예방 체조 100세 건강을 기원하면서~ 스마트케어복지실무과정 실버두뇌훈련지도사...

  놀이가 밥이다! 공혜경강사의 행복tv 010.5625.4739(20250112)

  

• 오늘은 제가 소개드렸던 치매예방과 숙면에 도움이 되는 체조를 한번더 설명해드리려고 합니다.... 배꼽 아래 혈 자리를 단전이라고 하는데 우리의 기(氣)가 모이는 곳입니다. 이곳을 가볍게 누르거나...

  마음의 아픔을 치료하는 맑음한의원(20241104)

  

• 하지만 뇌 건강에 도움을 주는 치매 예방 체조로 치매의 위험을 줄일 수 있는데요. 이번 글에서는... 기 만들기 효과: 후두엽, 두정엽 및 전두엽 활성화 (1) 기운 모으기: ① 가슴 아래쪽에 양 손을 위· 아래로...

  두뇌운동앱 데카르트(20240812)

  

• 12월 1일 치매예방에 좋은 <숨은그림찾기> 그리고 <치매예방체조> 를 진행한 후기를 가져왔습니다 또한... 신경체조 / 팔 운동체조 / 기 살리는 체조 이렇게 크게 세가지로 나뉘게 된답니다 < 뇌 신경체조 > 얼굴을...

  송도 늘푸른주간보호센터(20231206)

  

• 영상 하나더 올립니다 잘했쥬 ) #노인대학치매예방 #복지관실버체조 #노인여가활동 #노인레크레이션 #분당실버강사 #오산동탄실버강사 #기흥동백실버강사 #용인기흥실버강사 #동탄복지관 #오산복지관 #노인대학

  흥부자김은정 힐링강사☎️010-9545-1152 전국출강(20250220)

  

• 섭취하기 치매예방체조, 유산소운동을 통해 뇌의 혈액순환을 증가시키고 인지기능 향상을 기대 할수있습니다 온몸자극하기/손 운동박수/손 운동쥐기 팔 운동(두 팔로하기. 한팔로하기) 기 만들기/기 펼치기...

  한국힐링강사평택교육원 실버통합강사자격증교육기관(20240421)

  

• 기다리시는 "치매예방체조" 프로그램 시간입니다~! 와아아~~~ 노래와 함께 간단하게 몸풀기 동작과 전신 스트레칭으로 몸의 열을 올려주고 근육의 가동 범위를 넓혀보아요~~ 심장과 폐 등 내장기능을...

  인천중부 노인주야간보호센터(20240313)

  

• 만들기 → 기 펼치기 → 온몸 자극하기 → 걸으면서 치매예방체조(치매예방체조를 걸으면서 순서대로 실시) → 온몸 가다듬기 ② 쉽게 따라 하기동(박수) → 손 운동(쥐기) → 온몸 자극하기 → 팔운동(두 팔로...

  행복사랑 재가노인복지센터(20230804)