물리치료사가 알려주는 통증 관리, 셀프마사지& 스트레칭 총137명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

블로그 리뷰

• 마포구 실뿌리배움터프로그램 '물리치료사가 알려주는 셀프 통증관리법' 강의 후기 공유할게요.... 강의는 물리치료사로 일하는 담당자가 직접 알려주셨고 각 스트레칭 동작의 목적과 효과를 정확히...

  슬기로운 고씨생활(20250726)

  

• 허리통증은 단순히 허리만의 문제가 아니라 전신 건강과도 직결됩니다. 물리치료사가 알려주는 요통 관리법 우선 허리가 아플 때 집에서 셀프로 하기 좋은 스트레칭을 알려드릴게요! 하늘을 보고 누워서 한쪽...

  보탬고주파(20250903)

  

• 요즘 마사지샵들 가보면 베트남이나 중국 관리사분들이 계신 곳도 많은데, 더힐링 바디샵은 통증 전문 물리치료사 출신 한국인 관리사가 직접 관리해 주세요. 이게 진짜 큰 차이예요. 말이 잘 통하는 건...

  늘푸른하늘(20260102)

  

• 생활 속 통증 해결, 스스로 건강을 관리하기 위한 실용적인 가이드북입니다. 가만 보면 저도 특별히... 이완 스트레칭 등 다양한 상황에 맞춘 루틴이 수록되어 있습니다. 병원에서만 알려주는 시크릿...

  인디캣책곳간(20250211)

  

• 관리가 끝난 후에는 제 몸 상태에 맞는 맞춤형 스트레칭 방법도 알려주셨어요. 근육이 많이 굳었다며 병원에서 도수치료 후에 가이드를 주는 것처럼 아주 친절하게 설명해 주셔서 감동받았습니다....

  마늘땅 놀이터(20260114)

  

• 있는데요 물리치료사분들이 계신 곳이라서 몸에 대해서 더 정확하게 알고 확실한 솔루션을... 영통마사지를 진행하시면서 통증관리도 해주시지만 유연성 자체를 증진시킬 수 있는 스트레칭도 함께 진행되기...

  김애옹의 숨숨집(20260317)

  

• 포스팅에서는 물리치료사 임석찬 쌤이 알려주는 혼자서도 따라하기 쉬운 내전근 스트레칭 운동... 하지만 우리가 이 근육을 잘 관리하지 않으면 부상이나 통증을 유발할 수 있어요. 특히, 운동을 할 때 내전근이...

  교연이의 비비드캣츠(20250816)

  

• 혹시 마사지나 스트레칭으로 그때그때 넘기고 계시진 않나요? 많은 분이 통증이 생기면 '어디가... 엔솔라 피지오 랩은 임상 17년 차 물리치료사 출신 원장이 직접 운영하며, 수만 명의 움직임을 분석해 온...

  엔솔라 피지오 랩(20260509)

  

• 묵직한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 긴 직장인이나 스마트폰을 자주... 오늘 알려드린 마사지와 스트레칭으로 묵직한 곰 한 마리 내려놓으시고, 가벼운 어깨로 하루...

  건강왕, 허약 백뚜비 선생(20260131)

  

• 관리해주는 곳이라 가겨대가 높지않을까 생각했었는데 다른 곳과 비교해보아도 경쟁력있는 가격이었어요. 물리치료사님들께선 일반 적인 힐링 마사지와는 다른게 인체에 대한 공부도 많이 하셔야 하고 물리...

  me:blog(20251104)