자세교정 필라테스 | 대구광역시 수성구 달구벌대로 3091 (시지동)

강좌명: 자세교정 필라테스

강사명: 김시은

교육시작일자: 2024-09-02

교육종료일자: 2024-11-24

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 11:50

강좌내용: 볼을 이용한 신체의 유연성 및 근력강화와 자세교정

교육대상구분: 지역주민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 월
목

교육장소: 고산

강좌정원수: 22

수강료: 45,000

교육장도로명주소: 대구광역시 수성구 달구벌대로 3091 (시지동)

운영기관명: 대구광역시 수성구청

운영기관전화번호: 053-666-2543

접수시작일자: 2024-09-02

접수종료일자: 2024-09-06

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: lll.suseong.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-15

제공기관코드: 3,460,000

제공기관명: 대구광역시 수성구

홈페이지 주소: https://www.instagram.com/pilates_a_0518

전화번호: 010-3301-9894

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주변 목록

인천이 재밌다

인천광역시 연수구 인천타워대로 238

'자세교정 필라테스'에서 0.1km

근대도시 인천

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창의 로봇

강원특별자치도 화천군 화천읍 상승로3길 22

'자세교정 필라테스'에서 1.8km

로봇을 스스로 조립하고 작동시키면서 로봇의 동작 원리 등을 이해함

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책이랑 영어랑

경기도 김포시 봉화로 68 경기김포교육도서관

'자세교정 필라테스'에서 3km

영어 그림책 Story-telling 및 독후활동을 통해 재미있게 영어를 배우는 수업

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재미톡톡 창의과학

경기도 김포시 봉화로 68 경기김포교육도서관

'자세교정 필라테스'에서 3km

실험과학의 원리와 창의과학까지 함께 배울 수 있는 과학융합 프로그램

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미디어 놀이터로 고고

경기도 김포시 봉화로 68 경기김포교육도서관

'자세교정 필라테스'에서 3km

다양한 프로그램을 익히고 콘텐츠 제작 능력을 키우는 수업

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세계사와 만난 닮은꼴 한국사

경기도 김포시 봉화로 68 경기김포교육도서관

'자세교정 필라테스'에서 3km

한국사와 세계사 속 닮은꼴 인물들의 삶을 통해 배우는 어린이 역사 수업

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우리가락 경기민요

경기도 이천시 서동대로 8844-6

'자세교정 필라테스'에서 3.6km

우리가락 경기민요

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단요가

경상북도 경주시 북성로 87

'자세교정 필라테스'에서 3.6km

기에너지를 체험하고 교류를 통해 조화롭고 건강한 마음을 만들고 나누는 체험을 통해 조화로움을 채워본다.

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주변 평생 교육시설

원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'자세교정 필라테스'에서 19.09km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'자세교정 필라테스'에서 137.69km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'자세교정 필라테스'에서 207.11km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'자세교정 필라테스'에서 455.43km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'자세교정 필라테스'에서 13151.7km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'자세교정 필라테스'에서 13151.7km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'자세교정 필라테스'에서 13151.7km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'자세교정 필라테스'에서 13151.7km

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학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'자세교정 필라테스'에서 13151.7km

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주변 대학 전문대

중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'자세교정 필라테스'에서 1.92km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'자세교정 필라테스'에서 1.92km

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경인여자대학교

인천광역시 계양구 계양산로 63 (계산동, 경인여자대학)

'자세교정 필라테스'에서 5.12km

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경인교육대학교 교육전문대학원

인천광역시 계양구 계산로 62 (계산동, 경인교육대학교)

'자세교정 필라테스'에서 6.39km

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경인교육대학교

인천광역시 계양구 계산로 62 (계산동, 경인교육대학교)

'자세교정 필라테스'에서 6.39km

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정석대학

서울특별시 강서구 오정로 576 (공항동)

'자세교정 필라테스'에서 10.06km

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한국폴리텍 I 대학 서울강서캠퍼스

서울특별시 강서구 우장산로10길 112 (화곡동, 한국폴리텍Ⅰ서울강서대학)

'자세교정 필라테스'에서 12.13km

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서울디지털대학교

서울특별시 강서구 공항대로 424 (화곡동, 서울디지털대학교)

'자세교정 필라테스'에서 12.83km

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부천대학교

경기도 부천시 원미구 신흥로56번길 25 (심곡동, 부천대학)

'자세교정 필라테스'에서 12.93km

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한국항공대학교

경기도 고양시 덕양구 항공대학로 76 (화전동, 한국항공대학교)

'자세교정 필라테스'에서 12.97km

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한국항공대학교 대학원

경기도 고양시 덕양구 항공대학로 76 (화전동, 한국항공대학교)

'자세교정 필라테스'에서 12.97km

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한국항공대학교 항공·경영대학원

경기도 고양시 덕양구 항공대학로 76 (화전동, 한국항공대학교)

'자세교정 필라테스'에서 12.97km

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주변 도서관

원당동 작은도서관

인천광역시 서구 고산로 24

'자세교정 필라테스'에서 1.36km

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풍무도서관

경기도 김포시 풍무로146번길 101(풍무동)

'자세교정 필라테스'에서 1.82km

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원당 작은 영어도서관

인천광역시 서구 원당대로840번길 5

'자세교정 필라테스'에서 1.96km

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물푸레 작은도서관

인천광역시 서구 원당대로840번길 21, 풍림아이원아파트 관리동 3층

'자세교정 필라테스'에서 1.96km

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사랑방 작은도서관

인천광역시 서구 원당대로839번안길 20, 한우리교회

'자세교정 필라테스'에서 2.15km

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경기김포교육도서관

경기도 김포시 봉화로 68

'자세교정 필라테스'에서 3.04km

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사닥다리 북카페문고

인천광역시 서구 검단로744번4길 17

'자세교정 필라테스'에서 3.35km

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5B2F(빠삐뚜엡) 작은도서관

인천광역시 서구 청마로134번길 14

'자세교정 필라테스'에서 3.39km

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푸른길 작은도서관

인천광역시 서구 검단로 784, (불로동) 지하1층 한길교회

'자세교정 필라테스'에서 3.51km

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조은생각 BOOK CAFE

인천광역시 서구 검단로 814

'자세교정 필라테스'에서 3.55km

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솔지마을 문고

인천광역시 서구 청마로167번길 3, 대우프라자 402호

'자세교정 필라테스'에서 3.6km

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중봉도서관

경기도 김포시 봉화로130번길 26(북변동)

'자세교정 필라테스'에서 3.63km

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주변 미술관 박물관

검단선사박물관

인천광역시 서구 원당동 76번지 1호

'자세교정 필라테스'에서 1.63km

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보름산미술관

경기도 김포시 고촌읍 신곡리 893-1

'자세교정 필라테스'에서 3.87km

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경인교육대학교 미술관 지누지움

인천광역시 계양구 계산동 857번지 87호

'자세교정 필라테스'에서 6.22km

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녹청자박물관

인천광역시 서구 경서동 209번지 3호

'자세교정 필라테스'에서 6.69km

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심장박물관

인천광역시 계양구 작전동 904번지 6호 1호

'자세교정 필라테스'에서 7.16km

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증권박물관

경기도 고양시 일산동구 백석동 1328

'자세교정 필라테스'에서 7.85km

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한국선교역사기념관

인천광역시 부평구 갈산동 5번지 12호

'자세교정 필라테스'에서 8.16km

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(주)일산씨월드-한화 아쿠아플라넷 일산

경기도 고양시 일산서구 대화동 2606-1

'자세교정 필라테스'에서 8.42km

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아람미술관

경기도 고양시 일산동구 마두동 816

'자세교정 필라테스'에서 9.04km

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부평역사박물관

인천광역시 부평구 삼산동 451번지 1호

'자세교정 필라테스'에서 9.28km

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한국만화박물관

경기도 부천시 원미구 상동 529-2

'자세교정 필라테스'에서 9.5km

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부천로보파크전시관

경기도 부천시 원미구 약대동 193-0 1동 1호

'자세교정 필라테스'에서 9.55km

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주변 박물관 미술관

검단선사박물관

인천광역시 서구 고산후로121번길 7

'자세교정 필라테스'에서 1.62km

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보름산미술관

경기도 김포시 고촌읍 수기로 100-78

'자세교정 필라테스'에서 3.87km

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계양산성박물관

인천광역시 계양구 계양산로 101

'자세교정 필라테스'에서 5.2km

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계양아트갤러리

인천광역시 계양구 계산새로 88

'자세교정 필라테스'에서 6.57km

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녹청자박물관

인천광역시 서구 도요지로 54

'자세교정 필라테스'에서 6.69km

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심장박물관

인천광역시 계양구 계양문화로 7(문화빌딩 2층)

'자세교정 필라테스'에서 7.16km

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증권박물관

경기도 고양시 일산동구 호수로 358-8

'자세교정 필라테스'에서 7.82km

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한국선교역사기념관

인천광역시 부평구 장제로 393

'자세교정 필라테스'에서 8.25km

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아람미술관

경기도 고양시 일산동구 중앙로 1286

'자세교정 필라테스'에서 9.03km

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고양시립 아람미술관

경기도 고양시 일산동구 중앙로 1286

'자세교정 필라테스'에서 9.03km

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부평역사박물관

인천광역시 부평구 굴포로 151

'자세교정 필라테스'에서 9.3km

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한국만화박물관

경기도 부천시 원미구 길주로1

'자세교정 필라테스'에서 9.46km

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블로그 리뷰

몸의 균형이 맞을 때 자연스럽게 달라집니다. 거북목·어깨말림이 고민이라면 지금부터 몸의 사용 방법을 바꿔보세요. 화곡역 자세교정 필라테스, 이브필라테스 화곡점에서 도와드리겠습니다 🌿 자세한 상담과 함께 나에게 맞는 수강권 추천을 받고 싶은 회원님께서는 아래 링크를 통해 방문 상담 예약 부탁드려요 💁🏻‍♀...

EVE PILATES(2026-02-24 20:39:00)
있어요! 예약 & 상담 안내 모든 상담은 예약제로 진행되며 수업 중에는 전화 연결이 어려울 수 있어요. 📞 0507-1430-4005 3. 나의 후기 실제 수업 후기｜ 자세교정필라테스 리얼 체감 제가 받은 수업은 개인 체형에 맞춘 맞춤형 레슨이었는데요. ✔️ 힘들기만 한 운동 ❌ ✔️ 억지로 버티는 느낌 ❌ 👉 “아, 이래서...

낭만블레시의 힐링美(2026-02-09 07:33:00)
마곡 필라테스 1:1 자세교정 필라테스 체험 후기, 더영 필라테스 평소 자세도 삐뚤어져있고, 아무래도 듀얼모니터를 쓰다보니 주 모니터로 사용하는 방향으로 몸의 균형이 점점 무너지고 있었다. 이대로는 안되겠다 싶어 마곡 필라테스 더영필라테스에서 1:1 자세교정 필라테스를 받아보기로 했다! 마곡역 근처 노...

Across the Universe(2026-01-05 20:34:00)
체어 후기 저는 1:6 그룹수업에 참여했는데 딱 예약인원이 없어서 1:1로 받게됐어요 다른곳에서 1:8 다수 수업경험이 있어서 그런지 개인수업을 받으니 너무 좋더라구요 원래 아주대점 1:6 수업도 한명한명 꼼꼼히 자세 체크해주고 챙겨가면서 수업한다고 들었는데 차분하고 친절한 강사님이라 그말이 이해가 됐어요...

Moongnoti(2025-12-09 20:06:00)
🌿 4년째 이어진 허리 통증, 필라테스로 관리 중 일산 자세교정 ｜ 제니필라테스 백석점 9개월 후기 허리 통증이 시작된 지 벌써 4년째예요. 최근 MRI를 찍었더니 ‘퇴행성 디스크’ 소견이 나왔어요. 그 말을 듣고 솔직히 마음이 무거웠지만, 의사 선생님이 “이건 결국 근육으로 잡아야 한다, 꾸준히 운동하세요”라고...

세상의 모든 리뷰(2025-11-05 13:00:00)
오늘은 제 운동 찾기 여정 중에 발견한 '더필라테스마곡' 체험 후기를 들려드릴게요! 더필라테스마곡 체험후기 캐딜락수업 50분진행 제가 수많은 마곡필라테스...소리, 어깨관절 소리, 오른쪽 어깨솟음, 확장된 갈비뼈 등 제가 자세교정해야할 부분들을 알려주셨고 집에서 할 수 있는 쉬운 동작들도 있어서 일상에서...

mijin_life님의 블로그(2026-01-06 21:16:00)
겨울 동안 몸을 웅크리고 있었더니 라운드 숄더와 거북목이 심해져서 자세 교정이 시급해지는 거 있죠. 그래서 이번 겨울에는 양산 물금 필라테스로 유명한...보자는 마음가짐으로 1월 초부터 열심히 수업을 들어보았답니다! 어스필라테스 쎄나비바레 양산범어점 🚩위치 양산시 물금읍 청운로 349. 3층 ⏰영업 시간...

라니의 달콤 브이로그(2026-02-13 11:00:00)
동작을 하는것 같죠? 하지만 몸에 땀이 흠뻑 난답니다. 시험관 몸만들기 필라테스 후기 집에서 혼자 스트레칭을 할 때도 정확하게 하기 위해서 동영상도 촬영할...않는 내 다리.. 운동을 꾸준히 해야하는 이유입니다. 자세교정, 자세정렬 1대1 필라테스 이유 필라테스를 2년정도 쉬었더니 정렬을 다 틀어지고 시험관...

아델라 ON AIR- 오늘의 살림서랍(2026-01-26 22:40:00)
교정이 가능한 필라테스 센터가 있었다!!!! 운동 전과 후에 다시 걸을 때도 내 몸이 균형 잡힌 느낌이 확실히 있었다. 발 바깥쪽으로 걷는 것도 많이 개선이...걸 알았다... 너무 신기했다... 후기 1회 만으로도 체형교정, 통증 개선이 가능한 필라테스 채움이었다! 바른 자세, 힘주는 법을 전문가에게 배우면서...

Mongi_Log(2026-02-23 15:47:00)
너무 작게 만들어둔 곳도 있어서 너무 불편했었거든요ㅠ 그룹필라테스 후기 필라테스 해보신 분들은 아실 거예요 1시간만 해도 허리가 펴지고 자세가 곧아지는...초보를 배려해서 쉬운 용어로 친절히 설명해주시고 자세 흐트러질 때도 바로 오셔서 차분히 자세 교정해주시고 보조해주셔서 좋았어요! 안 잡아주셨으면...

Record;(2026-02-24 13:06:00)