전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  본 후기보여드릴게요 :) ​ #협찬 #신림맛집 #서울대입구역맛집 #서울대입구배달 #이색다이어트식단 #다이어트식단맛집 #클파원챌린지 #오늘여기클립 #하이라이트챌린지 m.blog.naver.com ​ ▽사진으로 미리보기 ​ ​ 서울대입구역 칼 매장정보 서울대입구역 배달맛집 📍 매장 정보 주소: 서울 관악구 행운1길 40, 1층 104호...

  사진으로 일상을 담는,(2025-07-20 23:02:00)

  
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  간단하게 후기를 써보자면 ​ ·저당 요거트바 딸기, 복숭아 ➡️둘 다 맛있음. 딸기맛 질감이 더 쫀득함. 둘다 살짝 녹여먹어야 진리. ·저당 초코바 ➡️ 맛있는데 죄책감 들 만큼 달다. 칼로리도 저당치고 센 편. 바닐라 >초코> 딸기> 녹찬지 말찬지.. 녹차말차맛 싫어해서 평가불가ㅎ ·저당 제로바 ➡️오렌지는 생귤탱귤맛...

  이 정도면 성장 중(2025-07-30 21:26:00)

  
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  헤니입니다 ​ 평생의 숙제 다이어트. . . 여러분들도 하고 계신가요 ​ 저는 식단 관리와 운동을 꾸준하게 해온지는 4-5년 정도 된 것 같아요 이제는 너무 당연해...많이 안 빠지더라고요 ​ 성인이 되면서 건강하고 맛있고 칼로리는 낮게 다이어트식을 많이 해서 먹었는데 다음에는 건강식 포스팅 하나씩 해볼게요! ​ 오늘의...

  헤니의 세줄 기록(2025-03-11 08:08:00)

  
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  간편하게 다이어트식 이용해서 너무 좋았습니다. 은근 식사 챙기는 것이 부담스럽고 스트레스인데요. 쥬비스 푸드는 비만 유형에 맞춰서 주문할 수 있어 좋았습니다. ​ ​ ​ ​ 1회차와 마지막 4주 차 인바디를 비교하니 온전히 체지방은 5kg가 빠졌습니다. 근육량을 유지하면서 체지방만 빼기가 정말 어려운데요. 쥬비스의 8...

  꿈꾸는 MJ♡(2025-10-09 04:56:00)

  
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  전부터 다이어트식으로 알고 있던 레시피인데, 저지방식단에 활기를 불어넣어 줄 수 있는 메뉴더라고요. 라이스페이퍼에 닭가슴살을 싸서 에어프라이어에 구웠어요. 소스는 비비드 치킨양념소스 강추입니다.🍗 식단 한 달 되었을 때 처음이자 마지막으로 한 외식입니다. 기력 순두부라는 메뉴를 시켰는데, 한방 재료들을...

  etcetc.(2025-09-11 22:16:00)

  
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  ​ #내돈내산 #솔직후기 ​ 때밀이 발에 끼운거 아님 ​ 맛의 즐거움을 알고 난 뒤 살이 부쩍 쪄버린 나 운동에 식단에 어느새 다이어트한지도 2달차가 되어가는 중...2~3KG 감량하긴 했지만, 유지하는게 더 힘들다며 ㅎㅎ .. ​ 왜 평생 다이어트라는 고통 속에 살아야하는지 모르지만 지금은 일시적 이슈 덕에 열심히...

  반갑읍니다. 미지의 세상에 오신 것을 환영합니다.(2025-04-21 15:21:00)

  
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  ​ ​ ​ 다이어트 최고의 동기부여는 PT가 아닐까 싶네요 ​ 평생 들은 적없던 독하다는 소리를 요즘 자주 듣고 있습니다 ​ 다이어트 중 회식을 갔는데 mz직원답게 다이어트라 선전포고하고 그나마 다이어트식이 될만한 메뉴를 시켜서 저 혼자먹고 남들 다 술 마실때 탄산수로 짠 했어요~ ​ 그리고 팀장님이 먹고 싶던 아이스크림...

  반하나씨 블로그(2025-09-24 16:52:00)

  
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  되니까 다이어트식 환영 ㅎ Previous image Next image 저녁에 학회 인수인계 모임이 있어서 양해를 구하고 한시간 빠른 퇴근했다..! 5시에 나와도 지옥철이었음 ㅠ 닥터로빈 갔는데 내가 단호박 박살내서.. 좀 미안했다.. 수프가 아니라 단호박 범벅을 드신 17기분들.. ㅈㅅㅈㅅㅠ 다음날은 제육..! 진짜 주구장창 먹기...

  희희 블로그(2025-09-03 00:57:00)

  
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  내돈내산으로 직접 먹어보고 솔직하게 남기는 후기입니다 ​ 다이어트는 평생의 숙제죠.^^;; 저도 어떻게든 체중감량 좀 해보겠다고 식단에 조금은 신경을 쓰고 있는데요, 오트밀이 쌀밥보다 여로모로 다이어트에 도움되는 점이 많다고 해서 작년 말부터 하루에 두 끼 정도는 쌀밥 대신 오트밀을 먹고 있습니다. ​ 오트밀...

  가성비 따져보는 여자(2025-05-21 09:01:00)

  
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  그냥 다이어트식으로 먹었음!! 사진 재탕 맞음,, ​ ​ ​ ​ 12일차 ​ 아침 : 단쉐 점심 : 오이김비빔밥 저녁 : 삼계탕 (죽X) ​ 운동 X ​ 삼계탕 진짜 마싯다.... 진짜 마싯다 ​ ​ ​ (내가 찍은 거 아님 구글링해서 젤 첨에 나온 거로) ​ 13일차 ​ 아침 : 간장계란밥 점심 : 커피 저녁 : 양배추 + 한끼통살 닭다리살 운동 : X ​ ​ 이 날은...

  일 기 장(2025-08-12 15:27:00)