전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 홈요가를 진행하면서도 마무리는 사바아사나를 통해서 마무리 지어주실 것을 잠실새내다이어트한의사가 추천드립니다! 여기까지 다이어트요가 동작에 대한 포스팅이 모두 끝났는데요 앞으로는...

  온아한 한의원 : 여드름, 흉터, 다이어트, 여성질환(20240126)

  

• #요가다이어트 #요가 수리야나마스까라 b 놀아본놈이 놀고 먹어본놈이 먹고 뺴본놈이 빼는거죠 해봤으니깐 ,..... 베파(천세윤) 는 늘 해봤죠 (제이름은 천세윤입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 블로그 8년만에 생뚱맞게.....

  베파요가스쿨(20181108)

  

• com/americayoga_hongdae/ ▼ 네이버지도 : 아메리카요가 홍대점 ▼ #홍대요가 #홍대입구요가 #홍대필라테스 #홍대플라잉요가 #홍대다이어트 #홍대헬스 #홍대운동 #다이어트요가 #요가다이어트 #하체비만...

  아메리카요가 지점(20240927)

  

• fitnessCode=YOGA_pgm_001&periodTypeCode=PD01 요기서 동영상볼수있어요~ 아직 3일째라 매일매일 다른 요가자세를 배우는줄 알았는데, 3개 세트가 반복되는것같아요 ㅋㅋㅋ 요렇게 전신기초다이어트/전신의...

  작은캔버스(20140605)

  

• 행복해 :-) #블로그씨질문 답변 ↓↓↓ 우리집에서 내가 제일 좋아하는 장소 ↓↓↓ #요가소년2월챌린지 썸네일 답게 오늘은 유산소요가 느낌의 다이어트 요가다. #수리야나마스카라 A와 B를 각각 3세트 씩....

  황책임과 최원장(20220217)

  

• 다이어트 4일차 아침 몸무게 : 49.2 kg 전일 대비 : -0.5 kg 총 감량 : -1.5kg 4일차인데 벌써 -1.5kg 라니... 운동로그 아침운동 : 요가소년 - 다이어트 요가루틴 수리야 나마스카라 A+B' 아침 체중계 재고 기분좋아서...

  frilllace atelier(20200812)

  

• 현재 청담센터 수업을 듣고 계시는 회원님의 말씀입니다 ^^ 그 따님도 아헹가 어린이 영어 요가교실의 수업을 듣고 있습니다~ [청담동 다이어트요가/삼성동 체형교정/아헹가 요가와 건강] 2017년...

  사단법인 한국 아헹가요가 협회 ㅣ 요가지도자(20170202)

  

• 월 -워킹요가 1주차- 1번트랙에 맞춰 걷기 연습과함께 몸의 측면 자극 허리라인 군살제거와 함께 요통... 나아가 요가동작에서 중심 잡기 동작으로 연결 등라인 잡기와 하체 균형자세 익히기 4주차- 1~3번 음악에...

  아트센터 달, 달구벌신협의 문화교류 공간(20250124)

  

• 월 -워킹요가 1주차- 1번트랙에 맞춰 걷기 연습과함께 몸의 측면 자극 허리라인 군살제거와 함께 요통... 나아가 요가동작에서 중심 잡기 동작으로 연결 등라인 잡기와 하체 균형자세 익히기 4주차- 1~3번 음악에...

  ♥평생 어부바, 달구벌신협♥(20250124)

  

• 디톡스 요가 즉, 다이어트요가에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 플로우요가~ 아쉬탕가 빈야사 요가는... 나가면서 다이어트에 효과 적이다. 매일 매일 꾸준한 요가를 통해서 강인한 체력과 건강한 몸을 관리...

  마르가요가필라테스(20220803)