전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 5 / 2024-11-23 11:15:39
발효주+ 발효식품 도전하기(야간)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'건강요가(월)'에서 0km
발효주와 발효식품 만들기
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포항 생선회&해산물요리(토)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
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회와 해산물 요리 강좌
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우리 곡물 베이킹(토)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
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베이킹 실습 강좌
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한상차림 집밥 레시피(토)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
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집에서 쉽게 할 수 있는 요리 강좌
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코치되어 코칭하기
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
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코칭 이해와 코칭 스킬 습득을 통한 코칭 실무 교육 과정
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젊은땅 포항지형산책
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
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포항의 지형을 확인할 수 있음
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건강체조(월)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
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근력과 유연성 운동을 통해 체력 증진
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생활 속의 손건강 요법
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
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내 몸은 내가 고치는 손 건강 관리법
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요가의 매력에 푹 빠졌어요! 이번엔 #광교중앙역요가 리타요가 월&테라피 수업 후기입니다! 리타요가 월&테라피 프로그램 소개 1.정렬 : 몸의 중립상태에서...및 인지능력 향상 ★★★☆☆ 3.강화 : 복부 강화 및 몸 전체의 연결을 통한 건강 및 체력증진 ★★★★☆ 4.회복 : 부교감신경 활성화 및 호르몬 균형을 통한...
*맛집/뷰티 블로거 수종쓰 ◡̈⋆(2024-10-10 19:55:00)
T 월, 수, 금은 새벽요가가 있어서 최대한 나가려고 노력한답니당!! 수요일 새벽요가 나왔어요! 두정동요가는 새벽요가도 있어서 너무 좋아요! 퇴근 이후에는 일정이 많아서 운동 나가기가 쉽지가 않은데 이렇게 새벽요가가 있는 두정동요가 너무 조아~~ 대기석도 잘 되어 있는 지금요가! 저녁에 방문해서 앞에 수업...
❤️다람이가 돼지가 되는 순간❤️(2024-07-29 00:07:00)
김해시 진영읍 여래리 태영빌딩 3층에 위치한 필라테스 & 요가센터입니다. 회사에 야근도 잦고 살도 많이쪄서 도저히 운동을 안하곤 안되겠더라구요. 그래서 회사 근처 여러군데 알아보다가 우연히 알게된 다옴 필라테스 & 테라피월 요가 후기평도 좋고 방문 상담 예약도 네이버로 할 수 있어서 좋았어요!! 상담 갔을 때...
하루하루 즐겁게!(2024-10-07 10:00:00)
통해서 요가에 대한 긍정적인 생각을 갖게 되어 집 근처로 요가를 끊어야겠어요. 마유라 테라피월에 다니고 싶어도 사실 뚜벅이로써는 집에서 거리가 좀 되다...많을 것 같은데 관리의 시대인 만큼 여러분들도 소중한 우리 몸 건강하게 아름답게 이쁘게 늙어가자고요~ 남양양주테라피월요가 학원과 가까운 분들은 힐링...
에이첼 블로그(2023-12-28 06:00:00)
같습니다. 월-금 오전과 오후 수업이 있고 수업 전 어플로 예약을 해야 합니다. (수업 예약은 수업시작 2시간전까지 가능 취소는 수업시작 3시간전까지 가능...시작해 50분씩 진행되니 미리 가서 매트를 깔고 준비를 하면 좋겠지요. 플라잉요가는 비기너 > 베이직 > 레벨1 순으로 운동강도나 난이도가 다르고, 클래스...
Watermelonkiller(2024-12-16 15:49:00)
않고 선생님의 동작을 따라하기에도 좋았어요~! 요가하루 9월 강원건강한출산지원서비스 시간표 요가하루 9월 시간표였는데요! 주 2회 요가수업이랑 월 2회...다른날 보강도 가능하니 임산부 분들에게는 너무 유용한 것 같아요!! 다음에는 문화프로그램으로 꽃꽂이와 아기용품 만들기 수업에 참여한 후기도 전해...
플린이의 성장일기(2024-10-08 18:45:00)
날이 점점 추워지니 순환도 안되고, 어떤 건강관리를 해야 할지 살펴보던 찰나에 광교 근처에 호수 공원을 바라보며 아헹가 요가를 기반으로 하는 센터가...광교 최초로 테라피 월을 설치한 센터, 리타요가 월 & 테라피 수업 후기 적어볼게요. 광교 리타요가 월 & 테라피 📍경기 수원시 영통구 법조로 25...
민슈정의 Daily note ෆ(2024-10-30 16:23:00)
중 후기 하루하루 겨울냄새가 짙어지는 12월인 것 같아요. 더 늦기 전에 몸이 더 망가지기 전에 운동을 해야겠다 결심하고 자주 다니는 삼덕동에 요가원이 있어 체험 후 등록하고자 요가를 시작했어요. 1. 매장운영정보 *매장명 : 미소짓는요가 *주소 : 중구 달구벌대로447길 77 삼덕청아람 상가2층 *영업시간 : 월...
꼼지락 또제(2024-12-10 19:58:00)
달 후기입니다 나누다, 요가 울산남구점 울산광역시 남구 문수로317번길 6 1층 집이랑 가까워서 옥동 나누다요가를 선택한 것도 있지만 주차장이 아주 넓고...접근성도 좋고 버스정류장과도 가깝더라고요 나누다요가 영업시간 월~ 금 10:00 - 22:00 한 달 동안 주차 걱정 없어서 정말 편했던 울산 남구 요가...
글쓰는 손생님's HAPPY DAY(2024-12-17 20:05:00)
원주시 솔우물2길 25-1 301호 저는 첫째때에도 건강한 출산 지원 서비스를 통해 요가 하루에서 꾸준히 요가를 해서 자연분만에 성공했기 때문에 둘째 때에도...건 일단은 스트레스없는 주차공간과 전문성있는 원장님의 수업 요가외에도 월2회 운영되는 태교교실 등의 이유가 있어요! 무실동 외곽쪽이라 (무실동 우미린...
블리보니와 함께(2024-12-16 00:29:00)
위해 건강한 생활을 유지하고 질병을 예방할수 있도록 건강요가교실을 시실하게 됐습니다 생활 용품을 활용한 생활요가 이론? 안전한 요가 동작. 통증 완아 호흡. 올바른운동법 등 설명 많은 참여자로 인해...
실버통합&운동지도 음악심리(노래) 역량강화교육(20240301)
"건강요가교실" 8월 수강생을 모집합니다~♡ 8월4일 부터 8월28일까지 매주 월/금(4주간 주 2회)... 비용은 월15000원, 교육장소는 안산서부건강생활지원센터(신길중앙로 15) 3층 건강교육실입니다....
안산서부건강생활지원센터(20230704)
임부 건강 요가 프로그램을 진행합니다. ♀️ 많은 참여 바랍니다. 일정: 2023. 5. 22. ~ 6. 21. 매주 월, 수 14:00 ~ 15:30 장소: 석적읍사무소 평생학습실(지하1층) 대상: 칠곡군에 거주하는...
칠곡군 공식 블로그(20230512)
서원주 건강생활지원센터 「건강 요가 교실」 운영기간 2022. 10. 17. ~ 12. 2. (주 2회 / 총 14회 프로그램 운영) ⏰운영 일시 매주 월, 목 14:00~15:00 ✅모집 대상 건강에 관심 있는 지역주민 15명 이내...
원주시 공식 블로그(20221005)
봄철건강 요가로 지킨다. 혈액순환에 좋고 다이어트에 도움이 되는 건강운동 요가 이젠, 제법 봄이... 교육시간은 주 3일 월, 수, 금 오전 10시와 오후 2시, 6시30분, 8시 30분 입니다. 위치 : 거창군 거창읍 강변로...
거창한거창(20150325)
온마인요가 주소. 경기도 파주시 초롱꽃로 141 운정스타타워B동 510호 운영시간. 월~금 6:00-21:10 , 토 9:10... 출근전에 요가를 하고가면 몸도 마음도 좀 더 건강한 하루를 보낼 수 있을것 같아요 요가 중 호흡할때...
핫닝(20240815)
여주 처리복지관 #건강요가 오랫만에 어르신 대면수업을 했네요~ 이번주부터 매주 월,목 2시간씩 6회... 어찌나들 순수하게 까르르 까르르 하시는지~ 보는 제가 다 즐겁드라구요~ #실버요가 도 50분동안 열심히...
교육강사 육성 춤추는 명강사 강은선(20210329)
[건강] 요가 입문 _ 직장인 목통증 완화 계기 _ 목디스크인가? 근막통증증후군인가? 요가를 처음 접한건... 끝나고 월-금 주5회를 (월,수,금 요가 / 화,목 필라테스) 나의 몸에만 집중하였다 2달 후 전신 스트레칭과...
리아묭묭 스토리(20150206)
마음도 건강하게 지킬 수 있는 방법! 사하구 괴정 요가 인더짐 요가 소개해 드릴게요 : ) (구) 애플 핫... 괴정 요가 인더짐! 월 3회 무료 PT 서비스까지 가져가시면서 헬스와 요가를 함께 해보자구요>< 사하구...
인더짐&기구필라테스 괴정점(20240129)
원 · 장소 : 건강 요가 · 일자 : 3월 16일부터 · 교육내용 : 다나한 건강요가는 한층 업그레이드된 패턴과 동작과 하타요가의 기본자세들(중요 전통적인 자세)을 중심으로 면역력을 높이며 건강에 큰...
국가대표 건강요가(20190311)
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