바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년) | 경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

강좌명: 바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)

강사명: 장수미

교육시작일자: 2024-08-31

교육종료일자: 2024-12-14

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 12:00

강좌내용: 균형잡힌 바른자세 유지

교육대상구분: 청소년

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 토

교육장소: 뱃머리평생학습원

강좌정원수: 12

수강료: 15,000

교육장도로명주소: 경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

운영기관명: 포항시 평생학습원

운영기관전화번호: 054-270-4371

접수시작일자: 2024-08-02

접수종료일자: 2024-08-08

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 추첨

홈페이지주소: http://lifetimeedu.pohang.go.kr/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-08-26

제공기관코드: 5,020,000

제공기관명: 경상북도 포항시

촬스의 이슈와 유머 | Pilates egzersizleri, Pilates, Yoga pozları

Strava 요가 활동 Pilates - Yohay E.s workout

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6학년)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

요가원/필라테스/욷카타아사나/웃카타아사나/요가아사나 주말 오늘의 요가 아사나 수련입니다 욷카타아사나 (Utkatasana) 욷카타(강한), 거친, 고르지 않는이란...모임의 시작, 네이버 카페 naver.me 하체 근육 강화, 우카타아사나 자세 요가 (+thesem) 안녕하세요. 더셈입니다. 오늘은 척추를 반듯하게 세우고 하체를...

꼬마기차 띠띠뽀와 음악과 친한 병준이님의블로그(2026-02-18 19:46:00)
유연성 / 바른자세 / 밸런스 / 집중력 해먹 덕분에 지상보다 깊게 늘려도 부담이 적어요 뻣뻣했던 햄스트링과 등이 부드러워지고 앉아 있을 때의 자세가 편안해...자세 유지로 연결돼요 매달리기 당기기 버티기 속에서 팔, 어깨,등,복부가 함께 일해요 초등 시기에 부족하기 쉬운 상체 지구력이 채워지고 다른 운동...

플라이아트요가&번지피지오(2025-11-12 20:34:00)
완화와 바른 자세 유지 ✔️ 심리적 안정과 스트레스 완화 ✔️ 출산 후 회복을 돕는 기초 체력 형성 을 목표로 합니다. ⏰ 산전 운동, 언제부터 할 수 있을까요...맞춘 세심한 맞춤 수업 ✔️ 산전 필라테스 그룹 레슨 → 소규모 진행으로 안전하게, 함께하는 에너지까지 ✔️ 산전 요가 수업 → 호흡과 이완을 통해 몸과 마음의...

웰핏필라테스앤요가 돌곶이점(2026-01-12 20:11:00)
대해 말씀드리려고 해요. 왜 하필 플라잉요가일까요? 저희도 처음엔 고민이 많았어요. "아이들한테 필라테스? 너무 지루하지 않을까?" "키즈 프로그램...만들었다는 보람을 느껴요. 키즈플라잉요가, 아이에게 어떤 변화를 줄까요? 저희 센터에 6개월째 다니고 있는 초등학교 2학년 친구가 있어요. 처음...

영스필라테스 신대부적점(2025-12-24 20:33:00)
찐 후기를 보면 저희 뉴본이 얼마나 세심하게 관리해드리고 있는지 아실 수 있으실거에요! ㅎㅎㅎ 🤎 2019년도부터 함께 하고 있는 회원님.. 저랑은 벌써 4년 넘게 보고 계신데요 ~! 그룹레슨을 하시다가 더욱 집중운동을 하고 싶으셔서 개인레슨을 하시며 최상의 만족을 느끼시고 계셔요 :) 이렇게 긴 시간 운동을...

NEWBORN Pilates & YOGA with Gyrotonic(2025-12-31 21:25:00)
필록싱, 요가, 필라테스, 수영, 골프까지 이것저것 많이도 해봤네요. 나열해보니 꽤 열심히 살았던 것 같은데 결과는 항상 ‘잠깐 하고 그만’이었어요...웃으면서 치는 모습들이 너무 좋아 보였어요. 특히 가족 단위로 와서 함께 스쿼시 배우고 치는 모습이 정말 인상 깊었어요. 그래서 용기 내서 장유스쿼시 원데이...

여름이의 일상/잉쓰(2026-02-10 15:36:00)
스스로 바른 자세를 유지할 수 있게 도와줘요. 일자목, 척추측만증 예방에도 효과적이에요! ✅ 필라테스 동작은 척추를 한 마디 한 마디 인식하며 움직이기 때문...균형을 잡아주는 동작이 많이 포함되어 있어서 , 운동신경과 공간 감각도 함께 발달해요. 공부할 때 집중력에도 도움이 된다고 해요! 😊 💪 3. 성장판에...

더올바른필라테스 장지역점(2026-02-25 15:04:00)
운동인데요. 몸의 긴장을 풀어주고 유연성, 근력, 균형감각을 키워주고 바른 자세와 척추 정렬, 성장판 자극까지 도움이 되며, 아이들이 좋아하는 요소와 성장기...보셨던 어머님, 아버님! 이번 기회에 아이들이 체험해 보면 어떨까요~? 😉 🎈 키즈 플라잉 요가 🎈 무료 체험권 얼라이브필라테스 고촌본점 고촌...

재등록률 80%. 필라테스의 기준, 얼라이브필라테스(2025-10-23 21:15:00)
때도 힘들던 분들이 7주 정도 꾸준히 레슨받으니 통증이 완전히 없어졌다고 해요. 왜 빠른 효과가 나올까? 25년 경력 전문가의 맞춤 지도 바른 메디 요가의 원장은 요가 재활 분야에서 25년 경력을 쌓은 전문가에요. 단순한 요가 강사가 아니라: 부산대학교 운동역학 석사 및 박사 과정 수료 대학에서 운동재활...

웅머니 Woong Money(2025-11-18 14:57:00)
빌딩 6층 [효천지구 대방아파트 후문 맞은편] ☎ 063.902.4737 blog.naver.com 안녕하세요 여러분:) 저번에도 한번 방문을해서 너무 만족했엇던 전주 헬스장...조카를 데리고 방문을 하게 되었는데 조카가 초등학교 3학년에서 올해 4학년 으로 올라가는데, 요즘 초등학생답게 굽은등과 어깨말림 평발에 O자다리...

FREe.(2026-02-23 11:21:00)