전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 40-60세 여성 30년간 추적 조사 결과 골절, 당뇨, 심장병, 고혈압 순으로 장수 방해 '몸이 예전 같지 않다'고 자주 느끼는 중년은 건강에 대한 염려가 커지는 시기입니다. 또한 노력에 따라 건강을 지키면서...

  움여성한의원(20220902)

  

• 자연스러운 노화로 중장년층은 밤중에도 화장실을 간다고 웃어넘기지만, 특히 중년 여성에서 야간뇨... 인한 골절을 막을 수 있습니다. 유방암이나 자궁내막암 같은 호르몬 의존성 종양이 있었던 사람은 재발...

  어울림산부인과(20251022)

  

• 중성지방 낮추는 법 갱년기 중년여성 건강 밀가루 끊기 글루텐 끊기 장누수증후군 허리골절 사고 후... 중성지방 수치가 높으면 곧 당뇨가 올 수도 있다는 뜻이기도 하므로 각별히 주의해야한다. 나는 이런...

  엄마의 요리시간(20250413)

  

• 첫 번째 신경계 질환 파킨슨, 뇌경색, 척추손상, 뇌졸중, 치매, 루게릭병, 다발성 경화증 등 두 번째로 심혈관계 및 내분비 질환 심근경색, 심부전, 버거씨병, 당뇨병, 동맥경화, 중증 하지 허혈등 세 번째로 골절...

  긍정의 힘(20260109)

  

• 알려진 당뇨병보다도 건강수명에 위협이 된다고 알려져 있다. 특히 골다공증에 의해 척추, 고관절... 또 첫 번째 골절부터 네 번째 골절까지 발생할 확률은 8배까지 증가하기 때문에 골다공증을 앓고 있다면...

  인제대학교 일산백병원 공식블로그(20231227)

  

• 남녀 모두에게 발생하지만, 특히, 40~60대 사이의 중년 여성에게 호발하며, 비만, 당뇨, 혈액투석, 임신과 관절염 등과 연관성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그 외 요인들... ∨ 수근 관절 주위의 골절 및 탈구...

  CM병원_관절전문종합병원(20181004)

  

• 전문가의 1:1 무료 컨설팅으로 빈틈없는 내일을 설계하세요!" 뇌졸중 완전 정복: 중년의 건강을 지키는... 출혈성 뇌졸중(뇌출혈)의 치료: "막아라!" 혈관이 터졌으므로, 피를 멈추게 하고 뇌압을 낮추는 것이...

  보험설계사 노태윤(20251225)

  

• 폐경 후 첫 5~7년 정도 동안 여성 골밀도의 약 10~20% 정도를 잃을 수 있습니다. 진단받고도 치료하지 않는 골다공증으로 인한 척추압박골절 평소와 다름없이 집안일을 하고 있었는데 갑자기 등이 너무...

  반도정형외과병원(20250425)

  

• 근육이 줄면 단순히 힘이 빠지는 게 아니라, 뼈를 단단히 지탱하지 못해 골절 위험이 높아지고, 관절... 바디밸런스 #중년여성다이어트 #스위치온다이어트 #골격근량 #기초대사량 #아침루틴 #루틴슬로우조깅

  Skypretty(20251018)

  

• 뼈 건강(골밀도·골절 위험) 폐경 이후 에스트로겐 감소로 골소실 가속. 저항운동·충격성 자극은 요추... 중년 이후 여성 건강에서 근력운동은 선택이 아니라 필수! 골다공증·근감소·낙상을 막는 가장 확실한...

  집순이지만 열정적으로 살고 싶어(20251215)