전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  있게 되어있다. ​ 그리고 색깔부터 너무 마음에 들어~🩷 쨍한 색 좋아하는데 쨍한 노란색이어서 착용 전부터 애정이 가기 시작했다. ​ 눕지 오리 풋 스트레칭 밴드 사용 후기 ​ 발에 착용하기 전에 얼마나 탄력이 있고 쫀쫀한지 테스트할 겸 무진장 당겨봤는데 완전 쫀쫀! 요가밴드, 스트레칭 밴드로 짱! ​ 300도 가능한...

  Jour & Today 3:)(2024-11-08 21:36:00)

  
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  수건을 발로 계속 꼬집는 운동을 많이 했는데 이번에 이런 원리로 만들어진 스트레칭 밴드가 나왔길래 냉큼 사용해 본 후기 가보자고~ 눕지 풋 스트레칭 밴드 족저근막염 스트레칭하기 좋은 밴드 붓기와 아치를 교정해 주는 스트레칭 밴드 특허받은 디자인으로 발 아치 운동을 한 번에 ​ 눕지 오리 풋 스트레칭 밴드를...

  수채화의 물드는 일상(2024-12-29 21:29:00)

  
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  오리 풋 스트레칭 밴드 #스트레칭밴드 #다리근력운동 #요가밴드 오늘의 사용후기 리뷰는 눕지의 오리 풋 스트레칭 밴드! 처음 보는 형태의 발 스트레칭 밴드였는데 설명이미지를 보고 딱 이거다 싶었다 ​ 나한테만 해당되는 게 아니고 우리 가족에게도 다 해당되는 것 같고 특별히 사용법도 어려워보이지 않아서 같이...

  나의 소소한 일상(2024-11-03 15:34:00)

  
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  대한 관심이 생겼고 고민끝에 도전한 분야는 밴드 스트레칭지도사 1급입니다. 협회 홍보나 광고글이 아닌 100% 내돈내산 솔직후기를 시작해볼게요. 밴드 스트레칭이란? 라텍스 밴드를 이용하여 몸의 유연성 향상, 근력강화, 재활치료 및 기능개선을 위한 신체 트레이닝을 말한다. ​ 특징 및 장점 1. 밴드는 가볍고 간편한...

  Olivia 블log(2024-12-24 19:07:00)

  
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  해서 나는 자기 전에 꾸준히 해주니 하루종일 피로한 발이 풀리는 느낌이엿당!ㅎㅎㅎㅎ ​ ​ #오리풋스트레칭밴드 #스트레칭밴드 #다리근력운동 #요가밴드 #발스트레칭 #발스트레칭밴드 #다리스트레칭 #다리스트레칭밴드 #눕지오리풋스트레칭밴드 #눕지밴드 #스트레칭밴드추천 #스트레칭밴드후기 #하체스트레칭 #요가밴드...

  운동하는 먹깨비(2024-11-08 07:30:00)

  
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  서있고 걸어다니는 일을 하다보니 다리가 붓고 땡기고 아파서 스트레칭으로 풀어줘야겠다 싶었는데 집에서도 간편하게 풀어줄 수 있는 "눕지 오리 풋 스트레칭 밴드" 후기를 들구왔다 ! 너무 오랜만에 들고온 택배 언박싱 ! 배송은 진짜 총알같이 빨리 왓다. 한번 뜯어보겠습니다욧 ~ ​ 뽁뽁이로 꼼꼼하게 포장되어 왔다...

  ⋆｡˚ ☁ ˚｡지혜의 하루⋆｡˚☽˚｡⋆(2024-09-18 11:23:00)

  
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  않은 사람..? 딱 제가 그런상태인데요,,, ​ 마사지 볼로도 성에 차지가 않아서 발 스트레칭을 도와줄 도구를 한번 사용해보고 후기를 남겨보겠음. 눕지 오리발 풋 스트레칭밴드라고 하는 제품인데 ​ 발가락 오므리기, 펴기 운동을 하면서 바르이 아치와 틀어진 관절을 관리 할 수 있음! ​ 게다가 발 뿐만 아니라 전체적인...

  909ang(2024-11-07 20:49:00)

  
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  안되는 느낌이 들어서 발의 아치와 틀어진 관절을 관리해주고, 발과 다리의 전체적인 스트레칭으로 근육을 강화하고, 밸런스는 잡아주는데 도움을 주는 스트레칭 밴드가 있다고 해서 구매해봤습니다! “ 하체 건강을 위한 건강한 습관 ” 시작해볼까요! ​ 저의 다리 혈액순환을 도와줄 제품 도착! 생각보다 아담한 사이즈...

  HAPPY DAYS '◡'(2024-08-24 23:44:00)

  
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  아치가 조금 살아난 게 보이시나요 ​ 발목 쪽에 밴드 사용 흔적 보이시죠 진짜 쓰고 나면 아치가 생기고 종아리 혈액순환까지 도와주는 눕지 스트레칭 밴드 실사용 솔직 후기 시작합니다아 오른쪽 왼쪽 세트로 들어있습니다 생긴게 발이랑 비슷해서 뭐가 오른쪽인지 쉽게 구분가능해요! 📍크기 : 가로 60cm 세로 134cm 발...

  다채로운 티롱그(2024-11-07 00:19:00)

  
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  안녕하세요 오늘은 간편한 스트레칭 밴드 사용 후기를 리뷰하려고 합니다~ 스트레칭 밴드 제이에스 메디코스 2주 전부터 잠을 잘 못 자서 그런지 등 뒤로 담이 걸렸고 아무리 스트레칭을 해도 풀리지가 않아서 한의원을 방문해야 하나 고민할 때 쯤 이 제품을 알게 되었습니다 시간, 장소 부담없이 자유롭게 사용할 수...

  밥한술 하실레예:)(2024-10-27 09:00:00)

  

• 안녕하세요 머슬마인드 신사점 김형규 트레이너입니다 : ) 오늘은 밴드를 활용한 스트레칭 2가지를... * 마지막 저의 시그니처 밴드 스트레칭입니다!* 많은 분들이 의문을 가지실 수 있는데요, 그냥 벌렸다가...

  머슬마인드 공식블로그(20241219)

  

• 밴드 스트레칭이란? 라텍스 밴드를 이용하여 몸의 유연성 향상, 근력강화, 재활치료 및 기능개선을... 전신 스트레칭에 효과적 5. 틀어진 골반과 어깨처짐, 허리통증 완화, 바른보행 6. 고관절 유연성 향상 7....

  Olivia 블log(20241224)

  

• 첫 단계는 막대 운동, 그 다음 단계는 맨손 어깨 스트레칭 운동, 각각 2달씩 했던거 같고, 그이후 마지막 단계는 어깨 스트레칭 밴드운동이다. 다음 단계로 넘어갔어도 이전 단계를 안하는게 아니라 각 단계별...

  낭만아, 주말에 뭐하지?(20240713)

  

• 다이소에서 구입한 라텍스 밴드는 스트레칭과 근력운동에 도움을 주는 용품으로 홈트 초보도 무리없이 사용하는 것이 가능하다고 해서 손에 쥐었다. 참고로 홈트 뜻은 홈트레이닝의 줄임말로써 집에서 하는...

  언제나 좋은 시절(20250101)

  

• 솔직히 스트레칭 밴드는 전혀 필요 없다고 생각합니다. 써클링 하나만 있으면 완벽하게 가능하기 때문입니다. 2. 무작정 스트레칭은 독이다. 많은 여성분들이 단지 시원하다는 이유 하나로 매일 전신의 근육을...

  더올바른필라테스 자격증(20240716)

  

• 스트레칭밴드 추천 티에스 스포츠밴드 20 / 25 / 35 / 45 원하는 강도로 선택가능! 여러분 안녕하세요! 꾸준히 관리하는여자 지유입니다. 제가 운동을 열심히 하게 되면서 가장 중요하게 생각하는 것이 운동 전...

  갓생사는 지유(20241006)

  

• #풀업밴드 #풀업밴드추천 #풀업밴드베스트 #운동밴드 #스트레칭밴드 #헬스밴드 구매 후 포토후기 남기면 1000원 현금 혜택 받으실 수 있고 불만족시에는 무료환불 이벤트도 진행 중이니 좋은 기회 잡으시길...

  건강블라썸의 건강 브리핑(20241215)

  

• https://smartstore.naver.com/noopzy301/products/9999670363 하잇~ 요즘 계속 걷기 운동 중이라 다리가 뭉쳐서 스트레칭에 도움 되는 게 필요했는데 때 마침 내 눈에 띈 눕지 오리 풋 스트레칭 밴드~ 오리 풋 스트레칭 밴드...

  Jour & Today 3:)(20241108)

  

• 눕지 오리 풋 스트레칭밴드는 발의 아치와 틀어진 관절을 관리 해준다고 해요 솔직히 저처럼 장시간 서서 일하시는 분들을 위한 거라고 생각되네요 !! 발과 다리의 전체적인 스트레칭으로 근육을 강화해주고...

  개구리악단의 쿵치팍치(20241005)

  

• 쭉쭉 늘어나는 고무 밴드인 세라밴드를 이용한 스트레칭 활동입니다. 세라밴드 색깔별로 강도가 다르고 근력과 유연성을 향상하는 저항성 운동을 할 수 있어요. 장소의 구애가 없어 생활실에서도 쉽게 하실 수...

  우사꼬의 일본 ㅡ 한국 왔다갔다생활♪(20240605)