에너지 UP 줌바댄스 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 에너지 UP 줌바댄스

강사명: 이현주A

교육시작일자: 2024-08-29

교육종료일자: 2024-12-12

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 11:30

강좌내용: 척추 중심으로 상체와 하체의 균형위해 도구사용
피트니스체조근육을 사용 스트레스를 풀고 심신을 자유롭게 한다.

교육대상구분: 일반성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 목

교육장소: 뱃머리평생학습원

강좌정원수: 30

수강료: 20,000

교육장도로명주소: 경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

운영기관명: 포항시 평생학습원

운영기관전화번호: 054-270-4371

접수시작일자: 2024-08-02

접수종료일자: 2024-08-08

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 추첨

홈페이지주소: http://lifetimeedu.pohang.go.kr/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-08-26

제공기관코드: 5,020,000

제공기관명: 경상북도 포항시

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'에너지 UP 줌바댄스'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'에너지 UP 줌바댄스'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

강도 UP이라 실제 수강생들이 “다이어트 효과가 진짜 빠르다”고 입을 모아요.🔥 ☎️032-814-2622 ▼헬스장 PT 3회 33,000예약▼ 네이버지도 바디채널&바레톤...벚꽃로 106 연수광장프라자 2층, 3층 ⭐ 초보자도 바로 적응 가능한 이유 줌바댄스를 처음 접하는 분들은 “나 리듬감 없는데 괜찮나…?” “댄스 어렵지...

바디채널 연수점(2025-12-05 11:50:00)
후 에너지 넘치게! 원하는 시간에 참여 가능 👍 ✔ 요가 - 몸의 균형과 유연성을 잡아주는 힐링 수업 🌿 ✔ 줌바댄스 - 음악에 맞춰 신나게! 스트레스 해소 & 칼로리 소모 🔥 ✔ 다이어트 댄스 - 리듬 타며 체지방 관리까지 한 번에 💥 요일별·시간대별로 고르게 편성되어 “오늘은 요가, 내일은 줌바!”처럼 지루할 틈 없는...

스포애니(2026-01-14 09:00:00)
전신 에너지를 사용하여 칼로리 소모가 큰 편에 속하고 지구력 향상에도 큰 도움을 주는데요 수업은 보통 강사님을 보며 따라하는 식으로 진행되고 있어요 평소...전신 유산소 운동이 필요한 분들에게 딱 추천드리고 싶은 줌바댄스 ~ 올해 안에 10kg 다이어트 목표이신 분들도 컴온 컴온 🩵 제가 한번 해보니 알겠어요...

뭐가 됐든 행복하기 !(2026-03-20 10:00:00)
같이 웃으면서 하니까 재미가 진짜 두 배였어요. 시작부터 분위기가 밝고 에너지 넘쳐서 자연스럽게 텐션이 올라갔어요. 분당운동 찾으시는 분들이라면 이런...음악에 맞춰 춤이 계속 바뀌는 방식이라 전혀 지루할 틈이 없었어요. 줌바 특유의 라틴 느낌이 있어서 정자동라틴댄스 느낌도 나고, 중간중간 리듬감 있는...

키키님의블로그(2026-04-16 16:37:00)
분들에게 정말 좋은 프로그램이에요 😊 🔥 실제 체감 효과는? 줌바 & 다이어트 댄스를 꾸준히 하면: ✔ 체지방 감소 ✔ 전신 유산소 운동 효과 ✔ 하체 & 코어 강화...가능 여부) ✔ 강사 스타일 (에너지 & 난이도) ✔ 샤워시설 및 청결도 ✔ 회원 후기 ✨ 마무리 운동은 꾸준함이 가장 중요합니다. 억지로 하는 운동보다...

MC피트니스&필라테스 동래점(2026-03-28 16:36:00)
자리 이전을 명지 CGV로 이전하오니 참고해 주세요 :) 이전하면서 줌바댄스 수업료 이벤트도 하오니 이건 우리 댄싱퀸 원장님께 문의하시면 되겠습니다. 저...세상 걱정했던 게 다 사라지고 정말루 그 신나는 분위기와 밝은 회원님들의 에너지 덕에 처음 간 날 세상 부끄러움 없이 신나게 따라서 흔들게 되더라고요...

사방팔방이찐STORY(2026-04-05 22:15:00)
학부모님 ✔ 에너지 발산할 수 있는 활동을 찾는 경우 ✔ 발표력·자신감이 필요한 아이 ✔ K-POP 좋아하는 초등학생 3월 새 학기, 새로운 도전이 필요한 친구...체험 예약입니다. (키즈 방송댄스 전용) (성인 줌바 / 다이어트댄스 전용) (성인 방송댄스 전용) booking.naver.com 📍 다산동 핑키댄스 📞 체험 문의는 DM...

자신감을 키우는 핑키댄스(2026-02-11 18:07:00)
Level up test, 졸업식 모두 하루씩 앞 당겨졌다 그래도 나름 시험 잘 치고 싶었어서 월, 화는 오랜만에 공부(?)라는 걸 좀 열심히 했다 수업시간에도 선생님이랑 내내 presentation 연습만 했어서 특별한 일이 없었음. 그만큼 바빴어요..ㅠ 그렇게 바쁜 와중에 잘한게 있다면 호주 귀국 비행기를 끊었다는 거.! 저...

도망쳐 도착한 곳에서 낙원찾기(2025-06-08 08:55:00)
움직이는 재미가 생겨서 이번에는 줌바댄스 수업도 함께 참여하게 되었어요 ^^ 음악에 맞춰 움직이다 보니 운동을 한다는 느낌보다는 즐겁게 몸을 쓰는 시간에...있어요. 운동을 통해 몸이 조금씩 가벼워지는 느낌도 들고 일상 속 에너지 역시 달라지는 것 같아요 ^^ 시설도 전반적으로 깔끔하고 다양한 프로그램이...

sweet sweet님의블로그(2026-03-09 20:25:00)
보통 50분 수업에 적게는 500kcal에서 많게는 1,000kcal까지 소모된다고 하니, 런닝머신에서 걷는 것과는 비교도 안 되는 효율이죠. 🗓️ 줌바댄스 다이어트 한 달 후기: 신체 변화 처음 센터 문을 두드릴 때만 해도 '내가 잘 따라갈 수 있을까?' 걱정이 많았어요. 하지만 강사님의 에너지를 따라 몸을 흔들다 보니...

W필라테스 강남대점(2026-04-03 09:48:00)