전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  반갑습니다. 코브라요가는 포레스트요가 가디언 예신희선생님의 건강하게 선택하는 방법과 그 안에서 숨으로 만나는 방법을 요가동작 안에서 배워봅니다:D blog.naver.com ​ ​ 빈야사 플로우 수업을 통해 흔들리는 나무가 되어보다! 오늘 내가 예약한 수업은 빈야사 플로우이다. 오자마자 선생님께서 블럭을 놓아 주시며...

  네 계절의 기록(2025-03-02 12:48:00)

  
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  빈야사 수업 후기 수업 시간이 되니 요가 쌤이 오셔서 약 1시간 20분 가량의 본격적인 빈야사 수업이 시작되었는데요, ​ ​ ​ "와 " 요가 수업에 참석하기 전에 쌤이...주구 심신을 더 다져봐야겠다구 다짐하며 마무리한 수업이었습니다..ㅋㅋ ​ ​ ​ 이상 서울대입구역 요가원 추천 요가이룸에서 올라마마였습니다. :D...

  hola8282님의 블로그(2025-12-05 07:15:00)

  
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  취했습니다. 제가 제일 좋아하는 자세입니다. (솔솔 잠이 오는) 이 동작은 빈야사처럼 역동적인 수련으로 깨어난 몸의 에너지를 차분히 정리하고, 의식을 내면...그걸 덮고, 선생님께서 담요를 덮어주셨습니다. 늘 그렇듯 종이 울리며 요가를 마치고, 나마스떼- 하고 수업을 종료했습니다. 담소 채원 선생님과의 담소...

  ☁️ 일상을 여행처럼(2026-02-10 18:42:00)

  
• 힐링빈야사 수업 후기를 남겨볼까 해요 :) 요가다가옴 경기도 부천시 원미구 석천로177번길 21 ​ 경기 부천시 원미구 석천로 177번길 21 8층 10:00~22:00 주차 가능 (2시간 무료) ​ 요가원 갈 때 위치도 정말 중요하잖아요?! ​ 부천시청 요가다가옴은 찾아가기가 넘 편해요 ​ 부천 현백 바로 뒤편 등촌샤브칼국수가 있는...

  소소한 일상blog(2026-02-03 22:27:00)

  
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  간다 : D 그냥 나 혼자 짝사랑하는 선생님들이 몇 분 계시는데 🥰 그중에 예슬쌤도 포함이다 내가 좋아하는 선생님들 <3 ​ 빈야사 수업을 이런플로우로 먼저 만났으면 수업을 계속하고 있을지도 모르겠다 ​ ​ ​ ​ 명상 ​ 항상 새로운 무드라를 해본다 ​ 디야나 무드라(Dhyana Mudra) 의미 : 명상의 손 모양이라는 뜻으로 내면의...

  내돈내산 일상 기록(2025-10-22 08:00:00)

  
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  아쉬탕가,빈야사,하타 등의 클래식 요가부터 해가지구 힐링,테라피,소도구 요가등을 3~4개월정도 기간에 걸쳐서 배우면서 동시에 티칭하는것도 배우고 시뮬레이션식으로 연습해보고 하는 식으로 수업을 하더라구여 자연스레 같이 수업듣는분들이랑 시뮬을 많이하다보니 금방친해지고 서로 요가지식같은것도 공유하고...

  양갱이의 진로와 취업이야기(2026-02-09 16:16:00)

  
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  3️⃣ ‘근력 안정성 강화’와 ‘마음수련’에 집중해 [ 하타, 빈야사, 아쉬탕가, 인요가 ] 등의 수업으로 구성된다고 해요! ​ • 요가인숨 테라피 (제가 간 곳!) ​ 1...나오기 전에 먼저 나왔어요! ​ 기억으론 횡단보도 건너면 딱 보이는 곳에 위치해있었습니다 :D 요가인숨 1호점 건물 사진 ​ 사진 속 건물에 들어가서 한 층...

  PEEK : IN : PICK(2025-11-24 23:57:00)

  
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  수업 공간(교실)에 들어가서 각자 자리를 잡는 시스템이에요 :D ​ 지금까지 들어본 수업 후기를 간단히 기록하자면.. ​ 1. 번지피지오는 정신을 쏙 빼놓는 고강도...대박이에요 🫠 ​ 2. 요가는 지금까지 두 번 들었습니다. 가장 최근이었던 빈야사 요가는 호흡에 맞춰 물 흐르듯 동작을 이어가기 때문에 매우 동적인! 유산소...

  욘승's 저장소(2026-02-27 14:35:00)

  
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  리스본에서 요가하기 ​ 오늘은 빈야사 영어로 진행되는 수업이라 잘 못알아듣는 영알못에게는 그나마 빈야사가 제일 편해요.. 진짜 찌끔한 공간에서 선생님 포함 8명이 하느라 자꾸 손과 발이 닿았지만 깨운! ​ ​ 사진찍어줄 사람 없어서 엠지샷 남겨봤음다 ㅋ ​ ​ 우중충한 리스본 비만 안와도 다행이다 하며 돌아다니기...

  Vis ta vie(2026-02-08 06:04:00)

  
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  드릴게요 :-D m.booking.naver.com ​ ​ ​ 홈페이지 yoga__aube | 인포크링크 yoga__aube님의 링크페이지를 구경해보세요 👀 link.inpock.co.kr ​ ​ 인스타그램 요가오브 천안불당점 | 천안필라테스 | 불당동체형교정 | 쌍용동요가 | 불당동플라잉요가 | 천안요가(@yoga__aube) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 438...

  아짱이의 쩝쩝여행(2025-11-21 08:47:00)