전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  반갑습니다. 코브라요가는 포레스트요가 가디언 예신희선생님의 건강하게 선택하는 방법과 그 안에서 숨으로 만나는 방법을 요가동작 안에서 배워봅니다:D blog.naver.com ​ ​ 빈야사 플로우 수업을 통해 흔들리는 나무가 되어보다! 오늘 내가 예약한 수업은 빈야사 플로우이다. 오자마자 선생님께서 블럭을 놓아 주시며...

  네 계절의 기록(2025-03-02 12:48:00)

  
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  빈야사 수업 후기 수업 시간이 되니 요가 쌤이 오셔서 약 1시간 20분 가량의 본격적인 빈야사 수업이 시작되었는데요, ​ ​ ​ "와 " 요가 수업에 참석하기 전에 쌤이...주구 심신을 더 다져봐야겠다구 다짐하며 마무리한 수업이었습니다..ㅋㅋ ​ ​ ​ 이상 서울대입구역 요가원 추천 요가이룸에서 올라마마였습니다. :D...

  hola8282님의 블로그(2025-12-05 07:15:00)

  
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  간다 : D 그냥 나 혼자 짝사랑하는 선생님들이 몇 분 계시는데 🥰 그중에 예슬쌤도 포함이다 내가 좋아하는 선생님들 <3 ​ 빈야사 수업을 이런플로우로 먼저 만났으면 수업을 계속하고 있을지도 모르겠다 ​ ​ ​ ​ 명상 ​ 항상 새로운 무드라를 해본다 ​ 디야나 무드라(Dhyana Mudra) 의미 : 명상의 손 모양이라는 뜻으로 내면의...

  내돈내산 일상 기록(2025-10-22 08:00:00)

  
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  3️⃣ ‘근력 안정성 강화’와 ‘마음수련’에 집중해 [ 하타, 빈야사, 아쉬탕가, 인요가 ] 등의 수업으로 구성된다고 해요! ​ • 요가인숨 테라피 (제가 간 곳!) ​ 1...나오기 전에 먼저 나왔어요! ​ 기억으론 횡단보도 건너면 딱 보이는 곳에 위치해있었습니다 :D 요가인숨 1호점 건물 사진 ​ 사진 속 건물에 들어가서 한 층...

  PEEK : IN : PICK(2025-11-24 23:57:00)

  
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  드릴게요 :-D m.booking.naver.com ​ ​ ​ 홈페이지 yoga__aube | 인포크링크 yoga__aube님의 링크페이지를 구경해보세요 👀 link.inpock.co.kr ​ ​ 인스타그램 요가오브 천안불당점 | 천안필라테스 | 불당동체형교정 | 쌍용동요가 | 불당동플라잉요가 | 천안요가(@yoga__aube) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 438...

  아짱이의 쩝쩝여행(2025-11-21 08:47:00)

  
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  솔직 후기 기록을 남겨봤어요 ​ 이제 한겨울도 절반이 지나가고 ​ 슬슬 날이 따뜻해질텐데요 ​ ​ ​ V 즐겁게 여름 준비를 하고 싶다면, ​ V 건강하게 인계동다이어트 하고 싶다면, ​ 주목해주세요~! ​ ​ ​ ​ 2개월만의 변화 before / after 11월 말부터 바라다요가 스튜디오를 다니고 있어요 ​ 그외에는 유산소, 웨이트, 일절 하지...

  MANGO's today(2026-01-18 19:38:00)

  
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  기다려봅니당 ​ ​ 골반요가, 인요가, 아쉬탕가, 빈야사, 차크라요가 C요가, 하타요가, 테라피요가 그리고 플라잉 까지 9가지 종류의 요가를 즐길 수 있다는게 넘...다양한 수업이 진행될 수 있을거 같았어요 앞으로 요가 수업 잘 들어보고 후기 이어서 적으러 와볼께요 :D 필라테스인바디앤요가 대전광역시 서구 둔산로...

  min’ today_(2025-11-23 13:55:00)

  
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  수업 3시간 전에 리마인드 알람도 온다 오붓 서비스 칭찬해👍🏼 ​ ​ 휠, 빈야사 요가 수업을 들은 후 심박수 비교 대부분의 요가원처럼 휠 요가는 이완만 하는 정적...뮤온 요가 무조건 추천임다 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ​ 오붓 초대 할인 코드 KX8H436D ​ ⚠️ 오붓 회원 가입 시 초대 코드 입력 ​ ⭐️ 패스 할인 5,000원 + 일반 예약 할인 쿠폰...

  여행통 | 요가하는 여행자(2025-11-05 09:00:00)

  
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  버림⚡️⚡️⚡️ ​ 후기 남겨보자면 1회 4만 원씩 하는 요가원과 비교하면 분위기나 퀄리티가 떨어지는 건 당연한 거 같아요 ​ 그렇지만 수업적인 면이나 선생님 시퀀스가 정말 좋았고 👍 산전요가 한 날 이랑 안한 날 몸의 컨디션이나 체력 차이가 확 느껴질 정도! 너무 만족하며 다니고 있답니다 :) ​ ​ ​ 수업은 빈야사, 하타...

  방방곳곳 떠나는 일상 여행 ✈️(2025-12-07 18:55:00)

  
• 우아함이 조화를 이루는 단계로, 고도의 체력과 집중력을 요구하며 움직이는 명상의 경지로 나아가게 합니다. 아사나는 단순한 운동이 아니다 아쉬탕가빈야사 요가에서 아사나는 단순한 스트레칭이나 근력 운동이 아닙니다. 아사나는 호흡과 완전히 일치된 연속 동작, 즉 움직임 자체가 명상이 되는 수행 방식입니다. 이...

  요가필라테스자격증(2026-01-05 14:13:00)