전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  센터에서와 똑같이 집에서 하는, 온라인 기체조교실입니다. ​ 오늘은 기체조 회원 장**님의 수련 후기로서 EFT를 통하여 우울증과 불면증이 치료된 얘기를 올려 드립니다. ​ 온라인 기체조교실 원장의 EFT 영상 ​ 기체조 회원 장**님의 글 ​ 지금으로부터 9년전 겨우 39세였던 남편과의 갑작스런 이별로 세상이 모두 잿빛...

  고선의 온라인 기체조교실(2024-08-21 23:46:00)

  
• 

  보기 좋았어요. ​ 마지막엔 손끝까지 에너지를 쭉 뻗는 동작으로 마무리~ 활동 후에는 다들 얼굴이 환해지고 운동했다!는 개운함을 느끼셨다는 후기까지 나왔답니당 😚 ​ 기체조 후 변화, 보호자분들이 가장 좋아하는 부분! ​ 저희가 기체조를 꾸준히 진행하는 이유는 단순히 운도읖로그램 그 이상이기 때문인데요. ​ 혈액...

  ♥대구주간보호센터 청춘주간보호센터(북구점)♥(2025-12-13 19:40:00)

  
• 

  주)스텝투미입니다. ​ 오늘은 경남 거제에 위치한 한국해양과학기술원 남해연구소에서 직원들의 스트레스 해소를 위해 진행한 야외 힐링교육 '기체조와 명상' 프로그램 진행 후기를 올려 드리겠습니다. 참으로 어려운 만남이었습니다. 4월 말부터 비로 인해 두 번이나 연기된 끝에 4월 11일에야 하늘의 도우심으로 만날...

  명상교육 (주)스텝투미(2024-04-17 07:47:00)

  
• 몸이 가벼워지며, 3~6개월이 지나면 만성 피로나 수면 장애 완화, 12개월이면 체질이 바뀌면서 건강한 습관이 자리 잡는다는 회원님들의 후기가 쏟아지고 있어요~ ​ ​ 기체조 초보자라도 걱정하지 마세요. 전문 트레이너가 기초부터 차근차근 지도해 줍니다. ​ ​ <수련타임> ​ 운영 : 오전 10시 30분~11시 30분 / 저녁 8...

  브레인트레이닝센터 동해점(2025-02-18 09:32:00)

  
• 풀기체조'를 하루 루틴으로 넣었어요.ㅎㅎㅎ ​ 꾸준히 풀기체조로 행복하고 건강한 삶을 살리라 마음먹었네요. © blubel, 출처 Unsplash 잇님들~~ 저처럼 운동몸치인 분께 도움이 되었으면 합니다. ​ 초보도 쉽게 할수 있는 풀기체조!!!. 운동으로 건강한 생활을 ~~ 아주 쉽게 따라할수 있는 풀기체조 후기였어요. 감사...

  골드파랑새의 행복한 일상(2023-03-16 18:17:00)

  
• 도구, 숟가락 하나로 어쩌면 그렇게 신명 나는 리듬을 만드시는지! 리듬에 맞춰 박수를 치다 보니 쌓였던 스트레스가 한순간에 날아가 버렸어요. 웃음건강 기체조, 노민주 강사: 긍정적인 마음가짐을 심어주는 기체조 시간! 기합소리와 함께 굳어있던 어깨와 마음이 말랑말랑하게 이완되는 기분이었답니다. 역시...

  웃자대한민국 협회(2026-02-10 16:08:00)

  
• 

  하지만 낮도 잼슴.. 토요일낮이라 중국인이 많았고 더재밌었던거같고용 레알 양탕 소양 말고 양의 양 ㄷㄷㄷㄷ 예를들면 이런게 재미요소죠 기체조 귀여미들 방향다틀림 이런 기체조도 움직임명상에 들어간다합니당 ​ 화이팅 소청리 입장 청나라 근대거리같은거라 보심되겠음 ㅋㅋㅋ 잘찍어드렸고요 맘에드는 쉐프님과...

  후암동힙스터의 아재밥상(2026-03-25 07:59:00)

  
• 

  과자였다 ​ 물이랑 컵 커피포트도 있고 ​ 뷰는 완다 광장이 넓게 보여서 아침 저녁으로 사람 구경하는 재미가 있었다 학생들이 농구도 많이 하고 어른들은 기체조? 그런거 시도때도 없이 하고 있음 ​ 이거는 용도를 모르겠어서 찍어봄 ​ 옷걸이도 슬리퍼도 낭낭히 있다 배낭 하나에 넣어둔 옷들이 꼬깃해지기 전에 얼른 걸기...

  한량로그(2026-04-03 08:30:00)

  
• 

  이야기꽃을 피우다가 12시에 취침. ​ 3월 28일 토요일 아침 6시쯤 일어나 산책할 준비를 마쳤습니다. 찌뿌드드한 몸을 풀기 위해 앉아서 할 수 있는 국선도 기체조 동작을 가르쳐 주었어요. 후, 후 숨을 들이쉬고 내쉬고 척추를 곧게 펴고 팔다리를 쭉쭉 늘리고. 굽혀지지 않는 몸을 억지로 숙이지 말고 되는 데까지만...

  단비 글방(2026-03-30 20:12:00)

  
• 

  이곳에서 기체조를 하는 모습을 상상해 봤다. 계대 주변 복도에는 다양한 도교 작품들이 전시되어 있었다. 도사의 기운이 느껴지는 석판화 사찰의 동쪽에도 몇 개의 전각이 더 있으며 이곳에도 여러 전각에 다양한 신들을 모시고 있었다. 바람, 비, 천둥, 전기의 네 명의 뇌부천장(雷部天将) 모시고 있는 뇌조전(雷祖殿...

  중잘남(2026-03-12 16:08:54)