전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  진행하게 되었는데요. 바로 양육자를 위한 힐링요가 프로그램입니다. 바쁜 일상 속에서 잠시나마 자신을 돌보고, 몸과 마음을 쉬어갈 수 있는 소중한 시간...수업이 끝난 후 “뻐근했는지도 몰랐는데 하고나니 너무 시원해요~” 라는 후기도 있었답니다! 📌 3회기 – 균형을 잡는 자세 연습 내 몸의 중심을 느껴본 적...

  대전중구공동육아나눔터-1호점(2025-07-09 16:02:00)

  
• 

  필요한 각종 소도구들이 다 마련되어 있어서 정말 몸만 가면 되었다는!! 👍 그리고 무엇보다 관리가 너무 잘 되어 있어서 감탄만 했다눈,,,! 🌿 이안요가 수업 후기 - 힐링 테라피 수업 (금영 T) ​ 이날 너무 지쳐있었는데 정말 힐링 테라피라는 이름에 딱이였던 금영 T의 수업,,💚💚 너무 힐링이고 좋았었다. - 영상 제목...

  노는게 제일 좋아(2025-04-24 02:16:00)

  
• 많은데요.. 이안요가원은 수업참여 인원수를 여유롭게 하셔서 옆사람과의 간격이 넓었어요. 그래서 불편함 없이 1시간 수련했습니다. ​ ​ 힐링요가 수업 후기 저는 일요일 오전 힐링요가 수업을 들었어요. 강사님께서 수업 초반에 오늘은 측굴 자세를 많이 할 거라고 고지해주셨고 스트레칭부터 시작하면서 몸을 천천히...

  벤토리의 블로그(2025-06-29 18:07:00)

  
• 

  팔로워 256명, 팔로잉 389명, 게시물 117개 - 김지은(@jeju_jaramyoga)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com ​ 이상으로 제주시 자람요가 체험 후기였습니다 :) 처음엔 부담 없이 한 번 경험해보자는 생각이었는데, 오히려 운동 효과와 힐링 모두 느낄 수 있어서 만족스러웠어요. 제주도요가 찾으시는...

  꿈많은 ENFP 노리터(2025-07-10 23:51:00)

  
• 

  등록해서 들을 수 있었음! 주말에도 가능하고, 저녁 수업도 있어서 직장인에겐 완전 찰떡이었음. ​ 그리고 클래스도 엄청 다양함! 빈야사, 하타, 아쉬탕가, 힐링요가, 젠요가까지 있어서 매번 색다르게 수련할 수 있다. ​ 내가 들은 수업은 금요일 오전 릴랙스 요가였는데 명상과 이완 위주의 스트레칭으로 이루어져있어서...

  무무 다이어리(2025-06-15 16:20:00)

  
• 

  아파트 커뮤니티 힐링 요가 저녁 수업 후기 입니다. 요즘 신축 대단지 아파트에는 왠만하면 커뮤니티 센터가 모두 있는데요. 그 안에서 입주민 대상으로 운영되는 요가 클래스의 수업을 다녀왔어요. 왼쪽은 도착해서, 오른쪽은 나올 때 찍은 사진. 오늘은 저녁 2타임 연강을 진행했어요. 8시 타임, 9시 타임 진행했고...

  씨오니 스튜디오(2025-06-29 13:26:00)

  
• 

  그리고 잡생각이 많은 타입이라 명상하며 스트레스를 날릴 수 있었답니다!! 너무 좋았던 젠요가 후기 들려드릴게요!! 젠요가 강남센터 강남역 직장인 힐링센터 요가 추천 ​ 젠요가 강남센터 서울특별시 서초구 강남대로53길 7 9층 강남역 2호선 서울특별시 강남구 강남대로 396 ⏰ 영업 시간 월화수금 06:00 - 23:00 목...

  엉금엉금 냠냠쩝쩝(2025-06-01 13:23:00)

  
• 

  가지고 다녀왔는데 ​ 생각보다 훨~ 씬 좋았던 후기를 작성해보려한다. 라인 필라테스 ​ 영업시간 월수금 09:30~22:00 화목 10:00~21:30 토 12:00~14:00 일 정기...피티 생각하면 겁나 싼거임 ㅠㅠ ​ ​ 라인필라테스는 기구 필라테스 뿐 만 아니라 소도구를 이용한 매트 필라테스, 힐링요가까지 다양한 프로그램을 하는...

  Jin log(2025-07-18 15:21:00)

  
• 

  카레와 비슷한 그 어딘가라고 설명할 수 있을 것 같아요. ​ 여행 후기를 적다보니 벌써 다양한 컨텐츠를 소개하게 되었네요.😆 치앙마이 맛집, 요가 힐링여행 후기 1편은 마무리를 하고, 조만간 2편에서 찾아뵙겠습니다. ​ 화려한 볼거리보다 힐링하며 고즈넉한 분위기에서 자연을 벗삼아 일상 속 리프레쉬를 하고싶은 분들...

  소예통합치유 요가•싱잉볼명상•아로마•이어테라피(2025-06-16 22:52:00)

  
• 요가 수업으로 진짜 삶의 질 올라간 기분이에요.” 🧘 후기 4. “다이어트 + 자세 교정 효과까지” “요가가 살 빠지는 운동인지 몰랐는데, 땀 진짜 많이 나고...있으신 분들까지 모두 만족할 수 있는 클래스 구성! ​ ✔️ 하루 50분, 나만의 힐링 시간 필요하신 분 ✔️ 헬스 말고 정적인 운동도 병행하고 싶은 분 ✔️ 자세 교정...

  탄현 헬스장 PT 레디바디 탄현점 헬스장(2025-04-16 08:20:00)