SNPE바른자세척추운동교실-B 지도 이미지

SNPE바른자세척추운동교실-B 총56명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
SNPE바른자세척추운동교실-B
강사명
황은자
교육시작일자
2025-05-08
교육종료일자
2025-08-21
교육시작시각
19:00
교육종료시각
21:00
강좌내용
변형된 척추, 골반을 바로 잡아주면서 통증을 해결하는 자연 치유 운동
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일
화,목
교육장소
초평동 행정복지센터
강좌정원수
15
수강료
60,000
교육장도로명주소
경기도 오산시 초평중앙로 77
운영기관명
초평동 행정복지센터
운영기관전화번호
031-8036-6368
접수시작일자
2025-04-14
접수종료일자
2025-04-25
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://osanedu.go.kr/app/app0101/selectBsnsView.do
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-25
제공기관코드
4,000,000
제공기관명
경기도 오산시

블로그 리뷰

  • SNPE바른자세척추운동교실-B | 액티브시니어 근골격계질환 예방을 위한 SNPE바른자세척추운동, 시니어건강교실 8회차(25.11.19)

    죽을 뻔 했어라.. 선상님...참 고맙소...내년에 또 오시오. 87세 어르신의 후기 네, 그 모진 세월 잘 버티며 이 땅에서 잘 살아주셔서 감사합니다. 앞으로도...건강하고 행복한 삶을 위한 교육을 꾸준히 이어갈 것입니다. 바른자세 척추운동 소개 (통증편) / 셀프! 통증케어 통증완화 알수없는통증 [SNPE 소개] https...

    메디컬코칭센터(2025-11-26 06:10:00)

  • SNPE바른자세척추운동교실-B | [동탄체형교정] 물리치료사가 쓰는 SNPE 운동 솔직 후기

    비대칭, 척추측만, 훤다리 등 체형 문제를 바로잡고 싶으신 분 ​ 바른 자세를 통해 집중력과 체력 향상을 원하시는 학생 및 직장인 ​ 안정적인 체형 회복과 다이어트등 통증 관리를 원하는 출산 후 산모 ​ ​ ​ ​ SNPE 동탄점은 각 개인의 특성과 생활습관까지 고려한 운동 지도를 통해, 단순한 교정을 넘어 스스로 내 몸을...

    vnvn blog(2026-01-13 23:29:00)

  • SNPE바른자세척추운동교실-B | 봉천역PT 프로틴짐 SNPE 원데이 클래스 진솔한 후기

    1층 B02호 ​ "SNPE가 뭔가요?" ​ ​ SNPE​는 ​ Self Natural Posture Exercise 의 약자입니다. ​ 말 그대로 ​ 자연스러운 바른 자세를 회복하기 위한 운동 이죠. ​ ​ ✔️척추 정렬은 인지하고 ✔️무너진 자세 패턴을 다시 세우고 ✔️호흡을 기반으로 코어를 활성화하는 운동 ​ 이 세 가지에 초점이 맞춰져 있습니다. ​ Previous image Next...

    proteingym_seoul님의 블로그(2026-02-23 22:19:00)

  • SNPE바른자세척추운동교실-B | [공지] 안양 평촌 범계 SNPE 바른자세 척추운동 수업 안내(카톡 후기 첨부)

    이상 수업하신 j님 1년째 저와 함께하시는 h님 1년째 저와 함께하시는 b님 소중한 후기 알려주시는 울 회원님들 감사합니다♡ ​ ​ 안양 평촌 범계 산본에서 snpe...안양 평촌 범계 SNPE 바른자세 척추운동 수업 OPEN!!! 안녕하세요^^ 바른자세 수화쌤입니다^^ 안양지역에 계신분들 주목해주세요💓 제가...

    안양 SNPE 김수화 | 허리통증 • 체형교정 전문(2024-08-05 14:31:00)

  • SNPE바른자세척추운동교실-B | 부산 SNPE, SNPE 바른자세운동을 제대로 배우는 방법을 온소바디에서 알려드려요

    회원님 후기 1️⃣ 자극점을 찾기 어렵다 SNPE는 몸의 ‘후면 근육’을 주로 써요. 그런데 현대인들은 앞쪽(허벅지, 어깨 등)을 더 자주 사용하죠. 그래서 뒷쪽 자극을 느끼는 게 익숙하지 않습니다. ​ 2️⃣ 처음 듣는 운동이라 낯설다 필라테스나 요가처럼 익숙한 이름이 아니다 보니 ‘SNPE 해볼까?’라는 생각 자체가 생소...

    여성 전문 바른자세 & 체형관리 스튜디오(2025-11-12 09:02:00)

  • SNPE바른자세척추운동교실-B | 칠곡군 SNPE 바른자세 척추운동교실 1일차 후기

    칠곡군 왜관읍 보건소에서 딱 20명 뽑아서 SNPE 바른자세 척추운동교실을 운영함! 선착순으로 호다닥 선택해서 뽑혔음^ㅇ^ 너무 좋은 프로그램이라서 일기에...날 또 테스트를 진행해서 전후를 비교해본다고 하셨당. 그 간단한 후기 히히히 ​ ​ 체형분석표~ 사진 찍으면 강사님께서 추후 분석해주신다고 하셨음! 체형분석...

    김다람의 DAYLIFE(2024-03-23 10:30:00)

  • SNPE바른자세척추운동교실-B | 사당 바른몸바디프로젝트 "허리 통증, 허리 디스크여도 운동으로 정말 좋아질 수 있을까요?"

    채 결국 허리디스크가 발생하여 나타난 허리통증 ​ ​ ​ ​ 성인 남성 회원님의 경우, 척추측만이 있는 상태에서 고강도 웨이트트레이닝을 하다가 허리 디스크가 발병되었습니다. 지금은 몸의 보내는 신호를 절대로 무시하지 않은 채, 체형교정 운동에 집중 몰입해주고 계십니다. ​ ​ ​ ​ 바른몸바디프로젝트가 허리디스크 통증을...

    사당에서 600명이 선택한 자세교정 운동센터(2026-02-02 16:51:00)

  • SNPE바른자세척추운동교실-B | 광주남구다목적체육관 바른자세척추운동 SNPE 한달 후기

    월수금 수영은 대차게 말아먹었고..화목 SNPE 운동은 재밌게 하고있다 축구장에 주차하고 총총총 ​ ​ ​ ​ 준비물은 편한복장(가디건 안에 옷 입었스요^^), 요가매트, 타올1장 ​ ​ ​ ​ 2층으로 올라와 왼쪽을 보면 건강교실이 있다 10시 수업이지만 15분 일찍가서 수업 전 미리 스트레칭도하고 몸 여기저기 풀어준다 ​ ​ ​ ​ 도구는...

    Onetime Bestseller(2026-02-24 23:44:00)

  • SNPE바른자세척추운동교실-B | [공지] [키즈 SNPE]🤸‍♀️ 우리 아이 척추 지킴이 바른 자세 운동 교실

    4번 자세~!! 저도 정말 애정하는 동작인데요. 익숙해지니 편하면서도 몸이 좋아지는 게 느껴져서, 힘든 운동만 해오셨던 분들이라면 "이렇게 간단하고 쉬워도...횟수만 늘려서 구르는 거 아닌가 했었는데, SNPE 지도자 과정을 겪으면서 이 SNPE 4번 동작인 '척추 자극 주며 구르기'가 얼마나 과학적 접근 방식을 갖고...

    오늘도 활력소희!(2025-07-15 21:22:00)

  • SNPE바른자세척추운동교실-B | 슈퍼맨 자세 요가

    캠핑후기] 정말 기억에 남는 행사캠핑이었네유!!ㅎㅎ 안녕하세유?? 초캠러버 바알이네유~~ㅎㅎ 캠핑 퍼스트 행사중에 젤루다 재밌다는 복고캠핑을 가기위해...식습관, 조금만 바꾸면 더 건강해진다 4(단백질섭취) 복부지방 태우는 의자변형자세 복부지방을 태우는 자세로 복식 호흡을 깊게 할 수 있다. 또 ... naver.me...

    꼬마기차 띠띠뽀와 음악과 친한 병준이님의블로그(2026-02-18 19:46:00)

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