전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
죽을 뻔 했어라.. 선상님...참 고맙소...내년에 또 오시오. 87세 어르신의 후기 네, 그 모진 세월 잘 버티며 이 땅에서 잘 살아주셔서 감사합니다. 앞으로도...건강하고 행복한 삶을 위한 교육을 꾸준히 이어갈 것입니다. 바른자세 척추운동 소개 (통증편) / 셀프! 통증케어 통증완화 알수없는통증 [SNPE 소개] https...
메디컬코칭센터(2025-11-26 06:10:00)
회원님 후기 1️⃣ 자극점을 찾기 어렵다 SNPE는 몸의 ‘후면 근육’을 주로 써요. 그런데 현대인들은 앞쪽(허벅지, 어깨 등)을 더 자주 사용하죠. 그래서 뒷쪽 자극을 느끼는 게 익숙하지 않습니다. 2️⃣ 처음 듣는 운동이라 낯설다 필라테스나 요가처럼 익숙한 이름이 아니다 보니 ‘SNPE 해볼까?’라는 생각 자체가 생소...
여성 전문 바른자세 & 체형관리 스튜디오(2025-11-12 09:02:00)
본연의 자세를 회복하는 운동 러닝하면서 무릎을 다치거나 골프레슨 후 어깨,허리에 무리가거나 다른 운동들은 크고작게 다쳐 병원을 다니며 (?) 운동을 해야했는데 #SNPE부작용 없이 혼자서도 꾸준히 진행 할 수 있었고 라운드숄더, 목어깨통증도 없어지고 만성두통, 수족냉증이 사라졌어요. 원래 들어가지않았던...
나의 운동서사가 쌓이는 곳, 달리(2024-02-25 19:18:00)
경기도 화성시 동탄대로 466, 동탄역그란비아스타 3층 (GTX-A) 동탄역 2번 출구에서 978m SNPE 동탄역점 경기도 화성시 동탄대로 446 동탄역그란비아스타 3층...Self Natural Posture Exercise) 자기 스스로 하는 인간 본연의 자세를 회복하는 운동 척추의 정렬을 회복하고 통증 없는 건강한 몸을 만드는 것을 목표로...
왔꾸마! 반갑꾸마♥(2025-09-03 12:03:00)
주신 후기!💜 사실 많은 분들께서 경험하는 불편함입니다. 허벅지 한쪽이 무겁게 눌리는 듯한 느낌과 동시에 목이 뻣뻣해지고 고개를 돌릴 때마다 뭔가 걸리는...허벅지 통증, 그냥 근육통이 아닙니다! 허벅지가 아프다고 하면 흔히 '운동을 너무 많이 해서 그런가?' 혹은 '앉아 있어서 그런가?' 정도로만 생각하시죠...
SNPE 바른자세 척추운동 고양삼송원흥점(2025-10-31 20:10:00)
4번 자세~!! 저도 정말 애정하는 동작인데요. 익숙해지니 편하면서도 몸이 좋아지는 게 느껴져서, 힘든 운동만 해오셨던 분들이라면 "이렇게 간단하고 쉬워도...횟수만 늘려서 구르는 거 아닌가 했었는데, SNPE 지도자 과정을 겪으면서 이 SNPE 4번 동작인 '척추 자극 주며 구르기'가 얼마나 과학적 접근 방식을 갖고...
오늘도 활력소희!(2025-07-15 21:22:00)
칠곡군 왜관읍 보건소에서 딱 20명 뽑아서 SNPE 바른자세 척추운동교실을 운영함! 선착순으로 호다닥 선택해서 뽑혔음^ㅇ^ 너무 좋은 프로그램이라서 일기에...날 또 테스트를 진행해서 전후를 비교해본다고 하셨당. 그 간단한 후기 히히히 체형분석표~ 사진 찍으면 강사님께서 추후 분석해주신다고 하셨음! 체형분석...
김다람의 DAYLIFE(2024-03-23 10:30:00)
벌어진 골반을 골반 밴드로 모아주고, 바른 자세 벨트로 척추와 골반을 정렬을 돕는 SNPE 바른자세 척추운동이 정답이죠! 출산 후 체중 감량이 되지 않고...감기만 걸려도 2주를 앓던 회원님의 변화 모습을 볼게요~ 👍👍👍 마지막 후기!!!!까지 끝까지 읽어주세요~ 감동 🎈정면 변화 모습🎈 변화 모습 느끼셨나요? 자세히...
광주 SNPE(자기돌봄센터) 바른자세운동.체형교정운동(2025-09-12 16:47:00)
삐뚤어진 척추를 바로잡는 신개념 자연치유 테라피 S elf : 자기 스스로 N atura : 인간본연의l P osture : 자세 E xercise : 운동 '나는 왜 안아프지?' 라고 느끼는 사람도 있을 수 있는데 원래는 안 아픈게 정상이라고 합니다...!ㅎㅎㅎ 좌 / 우 지긋이 눌러줍니다ㅎㅎ 드득드득 소리가 나고 걸리는것도 느껴지는게...
BORAFUL LIFE(2025-08-04 11:23:00)
농구교실이 있고 수강신청 일정이 매월 달라서 해당하는 날짜 확인해서 신청하면 된다 나는 신규기 때문에 홈페이지에서 10월 24일날 바른자세척추운동 수업으로 신청 9월달에는 신규로 신청했는데 대기번호 12번을 배정받아서 떨어졌다 이번달에는 당첨!!! 10월 27일 월요일날 화성국민체육센터에 방문해서 직접 결제...
세계여행을 할지도?(2025-10-30 12:32:00)
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