전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
분당줌바 추천! 정자동 현댄스스튜디오 오전 수업 다녀온 리얼 후기 요즘 따라 운동은 해야겠고, 헬스는 지루하고… 그런 분들 많으시죠? 저도 딱 그랬어요. 뭔가 땀은 흘리고 싶은데 러닝머신은 싫고, 재미없고. 그러다 우연히 찾게 된 게 바로 줌바 댄스예요. 특히 분당줌바 중에서도 분위기 좋고 수업 질 높은 곳...
데이트 코스 소개 + 촬영(2025-08-05 11:32:00)
꾸준히 하고 있답니다~! 1년 전과 크게 달라진 점은 살이 무려 10kg나 빠진것...♡ 왠만한 유산소 운동 저리가라 수준의 혹독한?? 다이어트 댄스 리얼후기 써볼게요 몸박터 댄스아카데미[본점] 서울특별시 성북구 동소문로20길 29-12 지하 운영시간 : 월,수,금 오전10시~오후10시 화,목 오전 12시~오후11시 주말의...
한바다 냠냠로그(2025-05-31 13:10:00)
고민하던중 그냥 동네 헬스장 등록했는데 너~~~무 재미없더라구요🫠 그래서 헬스장과 권태기(?)를 겪은후 우연히 GX프로그램을 봤는데 요가, 필라테스, 다이어트댄스 등등 다양한게 많아서 고민하던중 이전부터 궁금했던 다이어트댄스가 궁금해서 신청해서 즉흥으로 들어보게되었습니다!! 저는 릴스찍는것도 좋아하고...
눈눈난난✨(2025-08-27 23:06:00)
주시더라구요 인바디와 제 평소 습관은 비교해서 어떻게해야 살이 잘빠지는 체질을 파악해요 이렇게 하다보니 안빠지는 살이 없겠죠??? 이미 김천율곡동 다이어트댄스를 찾고 살을 빼신 분들이 엄청나다고 들었어요 이렇게 후기가 좋은 곳에는 이유가 있겠죠?? 누구나 쉽게 다 따라하는 다이어트 댄스 댄스라고 해서...
좋은 사람들과 즐거운 추억쌓아가는 인생(2025-06-24 22:26:00)
방송댄스보다 약 1.5배속의 강도 ,, 음악이 시작되면 숨 돌릴 틈 없이 안무가 이어지고, 30분도 안됐는데 체력이 바닥나는 느낌이었어요 그 순간 왜 다이어트 댄스라고 부르는지 확실히 알겠더라고요 운동과 춤을 동시에 수업에는 정말 많은 사람들이 참여했는데, 춤을 좋아하는 분들에게는 즐기면서 살을 뺄 수 있는...
ღ 모델 민늘의 뷰티&패션 ღ(2025-08-08 14:22:00)
안녕하세요 여러분 다이어트 댄스에 진심인 저 왔습니다. 오랜만에 다이어트 댄스 후기 들고 왔는데요 ^^ 지난번 2 kg 감량 후 나태해져서 ㅎㅎㅎ 그 뒤로 2주간은 유지중입니다. ( 아시죠? 유지도 어려운거 ) 운동초보도 가능한 유산소 다이어트 댄스 ( 유튜브 홈트 BEST3: 땅끄부부/텐미닛x/엄마tv) 운동초보도 가능...
장미꽃 가시 감사♡(2025-08-06 21:44:00)
추천드려요 💛 #장위동헬스 #장위동GX #장위동PT #여성전용헬스장 #트렌디우먼휘트니스 #장위동다이어트 #여자헬스장 #여자전용헬스장 #여성그룹운동 #다이어트댄스 #장위동PT추천 #프리미엄PT #RAPPO시스템 #줌바수업 #여자헬스입문 #샤워가능헬스장 #헬스복제공 #장위동여자헬스 #운동추천 #서이추 #블로그이웃추가...
셂's 소소하지만 결코 소소하지 않은 스토리의 블로그(2025-07-20 21:25:00)
한번 더 정리해드릴께요. 일단, 친절한 상담과 꼼꼼한 체형 분석, 맞춤형 운동 프로그램은 기본이구요! 깔끔하고 분위기 좋은 시설, 재밌는 줌바댄스 수업까지! 다이어트 성공하고 싶으신 분들께 정말 강추합니다! 저는 이제 운동 습관도 생겼고, 몸도 건강해지고, 마음까지 건강해지는 기분이예요. 😊 여러분도...
냐하하향(2025-08-23 07:45:00)
어떤 후기를 남겨주셨는지.. 초급반 영상은 어떤느낌인지! 바로 지금 보여드릴게요ㅎㅎ 벨리댄스의 매력에 퐁당~ 벨리댄스 체험 후기 / 다이어트 성공 후기 벨리댄스 후기 와... 회원님들의 찐 벨리댄스 수업 후기! 너무 감사합니다 ㅎㅎ 공통적으로 다들 이야기하시는 건 역시 수업 퀄리티와 흥미,다이어트...
카엘댄스아카데미(2025-07-12 01:18:00)
폴댄스 다이어트 후기 및 효과 © 글/사진 폴지 안녕하세요 이웃님들 :) 폴댄스 전문 블로거 폴지입니다. 저는 지금 발등을 다쳐서 반깁스를 한 상태에요. 그래서 폴댄스 학원 수업을 한달 홀딩을 해서, 잠시 폴댄스를 쉬고 있어요. 주 2회 정도 꾸준히 폴을 탔었는데 오랜만에 한 달 정도 폴을 타지 않으니 폴댄스...
폴지의 폴댄스 가이드북(2025-04-27 21:46:00)
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