전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 여의도에서는 최초로 소수정예 5:1 요가를 운영하고 있는 곳이더라고요. 위치도 퇴근하고 가기 딱 좋은... 여의도 요가를 통해 관리하면 빠르게 좋아질 수 있다고 하셔서 그나마 희망이 보이더라고요. 궁금한...

  다가가기-(20250609)

  

• 평소에 운동이라면 걷기 정도만 생각 했지 요가를 꾸준히 배워볼 생각은 해 본 적이 없었거든요. 그런데 주변 친구가 요가를 하면서 자 세가 많이 좋아지고 마음도 한결 안정 됐다는 얘기를 듣고 나서부터 저도...

  동탄맘의 남매 육아일기(20250609)

  

• 발리 우붓에서 요가를 강렬한 유산소 운동을 좋아하는 내게 요가는 시간이 아까운 스트레칭에 가까웠다. 골고루 운동을 해야 한다는 생각에, 스트레칭의 필요성을 느끼고 여러 요가 수업을 들었지만 요가...

  Inner peace(20250721)

  

• 요가 리트릿이라는 단어를 처음 들었던 건 몇 년 전이에요. 바쁜 일상 속에서 단순히 휴식을 넘어서... 그러다 우연히 SNS에서 누군가가 올린 ‘코팡안 요가 리트릿 후기’를 보게 되었고, 그때부터 마음속에 이...

  A Creative Life(20250728)

  

• 웰니스 요가와 명상 숙소인 취다선 리조트 아주 오래전부터 언젠간 가보고싶었던 곳이었는데 다녀오게 되었다 요가와 명상과 차마시기에 특화된 숙소인 만큼 투숙객은 모든 프로그램을 무료로 이용가능하다...

  명상하며 삶을 여행합니다. 신아로미(20250509)

  

• 5월에 인스타그램 요가계정에 올린 릴스 조회수가 평소 올린 게시물과 비교가 안될만큼 높이 나왔다 :-) 저장한 숫자도 꽤 높고! 요가 계정은, 관리를 잘 안해와서 손 놓고 있었는데! 다시 뭔가 열심히 하고...

  율리아의 계절(20250729)

  

• 대전 지족동 요가 요가정 수업후기 & 아로마요가 특강 글/사진@고고별 한살한살 나이를 먹어가면서 온 몸이 찌뿌둥하고 여기저기 아프더라고요. 특히 컴퓨터 앞에 오래 앉아있다보니 어깨도 아프고 목도...

  고고별이 떴다!!(20250724)

  

• 강원도 혼자 여행 고성 태백 홍천 액티비티 별빛이 내리는 요가 글/사진 @챙 강원도 여행, 어디까지 즐겨보셨나요? 저는 이번에 혼자 강원도 여행을 다녀오면서 고성 봉수대해변을 배경으로 요가를 했는데...

  오늘을 채우는 챙로그 *(20250718)

  

• 지난 계절, 잠깐의 가르침을 받았던 요가 선생님과 점심을 먹고, 사무실로 돌아가는 길이었다. 옆에... 그 때는 1년을 등록했던 요가원이 아직 기한이 많이 남아, 그냥 한 귀로 듣고 흘렸다. 일부러 관심을 안 둔...

  이앤에프메딕스의 힐링노트(20250718)

  

• 요가는 꾸준히 하는게 정말 중요하다는 걸 느끼는 중인데 점진적으로 좋아지다가도 일주일 쉬어 버리면... 여의도요가 아메리카요가에 방문했다. 그러던 중 찾게 된 아메리카요가 여의도점은 여의도 유일의...

  Keep Bonnie Weird(20250724)